تبوله السلمون بالصور

[مشتاقه للجنه]

المقادير

50 غراماً من السردين الأبيض صغير الحجم

150 غراماً من البقدونس

75 غراماً من البندورة

40 غراماً من البصل

20 ملليلتراً من عصير الليمون الحامض

30 ملليلتراً من زيت الزيتون

5 غرامات من الملح

5 غرامات من النّعناع الطازج

5 غرامات من البرغل الناعم

قليل من الدقيق

طريقة التحضير

يُنظّف البقدونس جيّداً، يُغسل، ثم يُفرم بعد أن يجفّ قليلاً.

تُغسل البندورة جيّداً، وتُقطّع إلى مكعّبات صغيرة، وتُغسل أوراق النعناع الأخضر وتُفرم ناعماً. كما يُفرم البصل ناعماً.

في وعاء كبير، يُخلط البقدونس مع البندورة والبصل والنّعناع والبرغل (المغسول مسبقاً بالماء)،

ويُضاف الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون الحامض، ويُخلط هذا المزيج جيّداً.

يُنظّف السردين ويُغسل جيّداً، ثمّ يُصفّى من الماء ويُضاف إليه الملح، ويُغطّى بالدقيق.

يُقلى في الزيت على حرارة مرتفعة، حتّى يُصبح لونه ذهبيّاً.

تُسكب التبّولة في طبق التقديم، وتُزيّن بحبّات السردين المقليّة وبأوراق من الخسّ، يُقدّم هذا الطبق بارداً
منقول

[نسمات الجنة]

تقبلي ودي واحترامي

[بنت الديره]

دام التألق
ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع
وبانتظار روائع جديدك بكل شوق
تحياتي

[سوما]

شكرا لكي اختى الغالية
طبق حلو ورائع
بانتظار اطباقك القادمة
دمتى بود