اشهي سلطه خضار بالخل البلسمك 2017

[بنت الديره]

المقادير

• خل بلسمك ,2 ملعقة كبيرة
• جوز مفروم,0.25 كوب
• جبن فيتا,0.25 كوب
• جزر مبشور,0.25 كوب
• طماطم كرزية,0.25 كوب
• مخلل خيار مفورم,0.25 كوب
• زيتون أسود شرائح,0.25 كوب
• فاصولياء حمراء مسلوقة,0.5 كوب
• خيار شرائح,0.5 كوب
• خس مفروم,0.5 كوب
• زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
• ملح ,0.5 ملعقة صغيرة
• نعناع مجفف,0.5 ملعقة صغيرة
• ليمون عصير , ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
تحضر الخضار المطلوبة وتوضع في وعاء وتخلط مع بعضها.
يحضر الصوص بإضافة خل البلسمك والليمون والملح والنعناع وزيت الزيتون ويخلط جيداً.
يضاف الصوص إلى الخضار ويحرك الخليط.
توضع السلطة في طبق التقديم ويرش الجبن والجوز فوقها، ويمكن إضافة جبن البارميزان بدلاً من الفيتا.
إن صلطة الخضار بخل البلسمك وجبة خفيفة وصحية وتصلح أن تكون عشاءاً صحياُ فهي غنية بالألياف التي تعطي الشعور بالشبع، وبالهناء والشفاء

[قمر الشرقية]

سلمت اناملك الذهبي
يعطيك الف عافية
لآعدمنآ جديدكالقآدم

[مزيونه]

ابداع يترنم بروعه طرحك
ربي يديم تميزك وروعه عطائك..

[دارين]

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكـ خالص احترامي

[سوما]

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة
سـلمت يـمينك غاليتى
وأناملك الرقيقة التى تخط لنا أجمل الموضوعات

[ملاك الغلا]

سلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة