اطعمة مفيدة لتطهير الكلي

[فراشة ملونة]

•تطهير الكلى بشكل طبيعي من الرمال والحصى و النقرس والتهابات وزيادة الماء فى الجسم

الكلى او فلتر الجسم من اهم الأجهزة الرئيسية في الجسم، وهي المسؤولة عن إزالة النفايات من الجسم، و التوازن سوائل الجسم ، ويساعد في وظائف هامة أخرى من الجسم. وذلك لأن وظيفة

الكلى ليس فقط في تمكين الجسم على التخلص من السموم، ولكن التخلص من الشوائب من مجرى الدم لدينا، بالإضافة إلى النفايات المنتجات من البول. للأسف، هذه الوظائف الحيوية في الكلى التي يمكن أن تعوق العديد من الامراض. حصوات الكلى هي واحدة من أمراض الكلى
فهي تصفية الفضلات من الدم وإرسالها إلى المثانة. كما أنها تنظم ضغط الدم، وإدارة إعادة امتصاص الماء، والسيطرة على الحموضة في الجسم، وتوازن

•تطهير الكلى بشكل طبيعي

•الماء:

الماء هو غالبا ما يتم تجاهلها ولكن من المهم جدا لجميع الأجهزة الجسم ويخلصها من السموم .شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء كل يوم للجسم والكلى صحية. الماء يغسل الكلى من المعادن والترسبات
•البطيخ ويذورالبطيخ
- البطيخ يحتوي على الكثير من الماء وأيضا لديه وظيفة من مدر للبول والتي يمكن أن تجعل تنتج أكثر البول وذلك لإزالة أكثر النفايات من الجسم.
•بذور الكرفس
الكرفس الاكثرشعبية مفيدة في زيادة إنتاج البول وتحسين صحة الكلى والمثانة.بذورها.تماما مثل بذور البطيخ، بذور الكرفس تطحن و يغلي حوالي كوبين من الماء ثم ضع ملعقة كبيرة من بذور الكرفس وضع في زجاجة مغطاة وشربها طوال اليوم

•البقدونس / الكزبرة

البقدونس / الكزبرة يزيل سموم الكلى بنسبة بيغ السموم، ومفيد في العلاج والوقاية من حصى الكلى. يحتوي البقدونس على مركب اسمه Apoil، الذي أصبح الآن تم عزلها واستخدامها في الأدوية لعلاج أمراض الكلى وحصى الكلى. البقدونس، ضع 2 كوب من الماء و 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم / الكزبرة في وعاء مع غطاء .و تسخين المياه إلى ما يقرب من الغليان،وتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم يصفى البقدونسويشرب
•عصير الليمون - يمكنك إضافة إلى الماء نصف كوب عصير الليمون يوميا، كما يساعد عصير الليمون للحد من تكوين حصوات الكلى. يمكنك أيضا استخدام خل التفاح بدلا من الليمون:

• ا لعنب غنية جدا بالمواد المضادة للأكسدة وتحتوي على العديد من الصفات القتال المرض. أنها تساعد على اخراج حمض البوليك من الكلى ومن ثم الحفاظ عليها صحية. ، كما أنها تحتوي على مادة يغسل اليوريا وحمض اليوريك من الكلى. أيضا العنب الأحمر هي جيدة جدا للكلى.

•التفاح فية نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة والألياف ولها المركبات المضادة للالتهابات التي يمكن أن تحسن وظائف الكلى.
• الكرز
هذه الثمار تساعد على تقليل احمرار وتورم وتحتوي على كمية صحية من فيتامين C وكذلك فيتامين K، حمض الفوليك، فيتامين B6 والمغنيسيوم وسيترات و. وترتر الكرز، وارتفاع مستوى السيترات يقلل من حمض اليوريك في مجرى الدم والتي يمكن أن تؤدي إلى النقرس والتهاب المفاصل.وانخفاض مستويات حمض اليوريك وانخفاض خطر هجمات النقرس.

•بذور اليقطين - بذور اليقطين هي جيدة جدا للكلى والبروستات كما أنها غنية رائعة في عدد من المواد المضادة للاكسدة والمعادن والفيتامينات. يمكن أن بذور اليقطين تعزيز وظيفة الكلى صحية من خلال الحد من مخاطر حصى الكلى .

•جذر الهندباء

وقد استخدمت جذر الهندباء لسنوات لعلاج وإدارة الأعراض المرتبطة حصى الكلى.والكبد بالإضافة إلى تخفيف الألم الناجم عن حصى الكلى، و تطهير المسالك البولية. للحصول على نتائج فعالة، فإنه يوصى بشدة أن تأخذ ما لا يقل عن 500 ملليغرام من جذر الهندباء مرتين في يوم واحد وجميع أجزاء النبات يمكن نقع وشربة شاي له خصائص مدرة للبول.والتهاب المسالك البولية.
•الفاصوليا

واحدة من الأطعمة أن الأطباء والتغذية الأخرى يوصي على الكلى صحية والفاصوليا. غير معروف لغالبية الناس وجيدة لحصى الكلى استخدمت غلي حبوب بالمياه لمدة 15دقيقة على الأقل.. لتخفيف الألم،شرب من ماء الفاصوليا على مدار اليوم.

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر بالإضافة إلى أي برنامج التخلص من السموم بسبب القيمة العالية المضادة للأكسدة. المواد المضادة للاكسدة هي مفيدة لأنها سوف تساعد على البحث وقتل الجذور الحرة

•الأعشاب لتطهير الكلى

وهنا بعض الأعشاب التي تساعد على تطهير الكلى:

•. الزنجبيل - الزنجبيل يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مفيدة لوظائف الكلى. كما أنه مطهر كما ينقي الدم والكلى من جميع السموم. استخدام الزنجبيل كدواء للصحة كبيرة .

• الكركم غنية في خصائص المطهرة، ويستخدم لعلاج العديد من الامراض. له خصائص مضادة للالتهابات لذلك يمكن أن يساعد في منع وعلاج الالتهابات التهاب الكلى والكلى.

• القراص يستخدم منقية الدم وعلاج التهابات المسالك البولية. له تأثير مدر للبول وتحافظ على المياه التي تتدفق من خلال الكلى والمثانة، وغسل البكتيريا بعيدا. محتوى الحديد يجعلها مثوية الدم القراص الطازج أو يجف يتقع في الماء المغاى لمدة 10-15 دقيقة لإزالة السموم، الشاي مدر للبول.

•ذنب الخيل زشعر الذرة

مدر للبول ويمكن استخدامها في صنع الشاي من شعر الذرو ذيل الحصان.والزعتر شرب 4 أكواب في اليوم سوف تمكنك من القضاء على علامات وأعراض ناجمة عن حصى الكلى.والرمال

•جذور الخطمي الجذر مدر للبول ومفيد للكلى. فإنه يساعد على علاج مشاكل البولية مثل التهاب المسالك البولية، وحصوات الكلى والتهابات المثانة. ويعتبر جذر الخطمي تأخذه بعد عدة ساعات تناول الأدوية وصفة طبية لأنها قد تمنع امتصاصها

•. البصل (والثوم!)
كل من البصل والثوم يحتوي على الفلافونويد قوية المرتبطة فوائد مضادات الأكسدة وفاعلية ضد احمرار وتهيج. وقد وجدت الأبحاث quercitin يساعد على توفير حماية ضد تلف الكلى للمدخنين.و لغير المدخنين، وحماية مع تحسين التمثيل الغذائي وحرق للدهون يساعد على حماية مرشحات في الجسم.

•. يارو (ام الف ورقة ) يعمل ليس فقط كمدر للبول، وتشجيع الكلى لطرد النفايات والمياه، ولكن له فائدة إضافية لاحتواء خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات. في حين أن العمل مدر للبول ويزيد من تدفق البول، وعملة مطهر يساعد على مكافحة البكتيريا التي يمكن أن تسبب
لتهابات المسالك البولية.

• البرسيم الأحمر - عشب مدر للبول أخرى أن يحفز إزالة النفايات والمياه من الكليتين.

[قمر الخليج]

يعطيك الصحة على الطرح
والافادة والنصائح القيمة