تسلم يدينك يابعدي ع هالمعلومات
يعطيك العافيه 004 :82:
45 وحدة حرارية في الكوب
- ميزة الفليفة الكبرى في قلة الوحدات الحرارية فيها، فحتى عند تناول كوباً كاملاً منها لن تحصلين إلا على 45 وحدة حرارية. في المقابل، تحصلين في هذا الكوب على الفيتامينين A وC.
- تحتوي الفليفلة على نسبة مرتفعة من الفيتامين C الذي يقوّي مناعة الجسم ويحافظ على شباب البشرة. إلا أنه يمكن الحصول على النسبة الكبرى من الفيتامين C بتناول الفليفلة الحمراء.
- تحتوي الفليفلة الحمراء على المغذيات النباتية كالكاروتين وتحديداً البيتا كاروتين المضاد للأكسدة والذي يكافح الالتهابات.
- أظهرت الدراسات أن تناول الفيلفلة يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وضبط مستوى السكر في الدم تخفيف الألم والحد من الالتهاب.
- عند طهو الفليفلة لوقت قصير، تحفظ حلاوة مذاقها ومستويات الFlavonoid المضاد للأكسدة، فيها.
- تحتوي الفليفلة على نسبة جيدة من الفيتامين E الذي يلعب دوراً اساسياً في صحة البشرة والشعر وجمالهما.
- تحتوي الفليفلة على الفيتامين B6 الذي يحافظ على صحة الجهاز العصبي وصحة الخلايا.
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
تسلم يدينك يابعدي ع هالمعلومات
يعطيك العافيه 004 :82:
سبحان الله وبحمده اشهد ان لااله الا انت استغفرك واتوب اليك:82:
يعطيكــ العافية مديرتنا
الرائعة دوما تنتقي الاجمل
والاروع تحياااتي
[flash=http://im38.gulfup.com/kSrak.swf]WIDTH=700 HEIGHT=250[/flash]
تسلمين هايمه ع الطرح
ربي يسلمك من عذابه
تسلم يدينك يابعدي ع هالمعلومات
يعطيك العافيه 004 :82:
نورتي يسعدكك ربي :82:
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
نورت آخوييعطيكــ العافية مديرتنا
الرائعة دوما تنتقي الاجمل
والاروع تحياااتي
آسعدني توآجدكك
يسعدكك ربي
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
نورتي يَ قمرتسلمين هايمه ع الطرح
يسعدكك ربي :82:
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
مدري ليه العالم يقولوا لها فلفل رومي
اسمها فلييييييييييييييييييييييفلة
عوافي هيومة عالموضوع عن الفليفلة :40:
اللهم إن والدي في جوف أرضك وقد أبعده الموت عنّا،
اللهم ارحمه برحمتك وأغفر له ووسّع قبره وأسكنه الفردوس الأعلى
اللهم أجزّه عنّا خير الجزاء
يَ ذكي ادري آنها فليفله :3:
بس اللي يبحث بقوقل مآراح يكتب فليفله
راح يكتب "الفلفل الرومي"
ونورت متصفحي
يسعدكك ربي آخوي
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
هههههههههههههههههههههههههههههههههه
وليه مايكتب فليفلة :66::66:
جوجل ماخلى شي
بالعامي والحضري :41: وبالبدوي :40::8:
وحتى بالويكيبيديا موجود :a018:
http://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%81%...81%D9%84%D8%A9
:41::41:
بس قلت اضيف معلومة عالموضوع :41:
اللهم إن والدي في جوف أرضك وقد أبعده الموت عنّا،
اللهم ارحمه برحمتك وأغفر له ووسّع قبره وأسكنه الفردوس الأعلى
اللهم أجزّه عنّا خير الجزاء
طيب آنا مآقلت مو موجوده بقوقل هي موجوده
وليه مايكتب فليفلة :66::66:
جوجل ماخلى شي
بالعامي والحضري :41: وبالبدوي :40::8:
وحتى بالويكيبيديا موجود :a018:
http://ar.wikipedia.org/wiki/%d9%81%...81%d9%84%d8%a9
:41::41:
بس قلت اضيف معلومة عالموضوع :41:
ولكن الاغلب لما يبحث يكتب الفلفل الرومي
ومشكور ع هالاضافه
ولرد بقيه في الزوار :30:
يسعدكك ربي
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
^ تهاوشو احسن :30:
/
اخر شي كنت اتوقه ان الفلفل الرومي له دخل بالجمال :14:
للاسف احبه ولمن عرفت انه له فائده بالجمال حبيته اكثر :4:
بس اللي عنده قولون مايقدر ياكله :4:
يعطيك العافيه :82: ،،
لا نصفي الثاني ولا النصف الأول ،
حنا نشكل : ( نصفنا من بعضنا ) ♡
هههههههههههههههههه:20:
^ تهاوشو احسن :30:
/
اخر شي كنت اتوقه ان الفلفل الرومي له دخل بالجمال :14:
للاسف احبه ولمن عرفت انه له فائده بالجمال حبيته اكثر :4:
بس اللي عنده قولون مايقدر ياكله :4:
يعطيك العافيه :82: ،،
نورتي عجآيب
يسعدكك ربي يَ قمر :82:004
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
معلومة مفيييدة 004- عند طهو الفليفلة لوقت قصير، تحفظ حلاوة مذاقها ومستويات الflavonoid المضاد للأكسدة، فيها.
تخيلي نقولها الفليفله هههههههههههههههههه
الله يسعدك ع لموضوع الجممميل 004
،
اللهم ارحمني اذا نُسي اسمي وبُلي جسمي وهُجر قبري ولم يزرني زائر
ولم يذكرني ذاكر
ههههههههههههههههه:20: مآتخيل والله
نورتي غيومهه
يسعدكك ربي :82:
أستغفر الله مِن كل زلل
قول كان أو عمل ،
أستغفر الله مِن كل خطيئهّ
سِرًا كانت أو علن .
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات