صنية السمك بفرش البطاطس

[دارين]

المقادير

1كيلو سمك(النوع المحبب لديك)
3ثمرات جزر اصفر مقطع حلقات

رأس ثوم
4حبات بطاطس مقشرة ومقطعة الى مكعبات صغيرة
فنجان ونصف عصير طماطم
فنجان ماء
3ثمرات كوسا مقطعة مكعبات او حلقات
فنجان بازلاء خضراء
بصلة متوسطة مفرية
ملعقة بقدونس ناعم
زبدة او زيت للقلي
قشر ليمون او برتقال مبشور
ملح وفلفل

طريقة التحضير

ينظف السمك جيدا بالماء والطحين مع الاحتفاظ به صحيحا
يتبل السمك بالملح والفلفل الاسود وقشر الليمون او البرتقال
تستخدم السكين في شق شقوق عرضية للسمك ثم يحشى كل شق بفص من الثوم
يشوح البصل مع الزبدة او الزيت على النار حتى يصبح لونها ذهبي فاتح ، ثم يضاف اليه البازلاءالخضراء والخضر المقطعة مع استمرار التقليب على نار هادئة
يضاف عصير الطماطم والملح والماء ويغطى الإناء حتى تنضج الخضر تقريبا
تدهن صينية الفرن بالزيت ويرص فيها السمك المتبل المحشو بالثوم ثم يدهن بالزيت
ندخل الصينية في فرن متوسط الحرارة ويرفع ورق الالمنيوم قبل النضج ب15دقيقة
ويقدم طبق السمك بالخضروات ساخنا او دافئ

[عذبه الصفات]

أنٌتُقَٱء جَميّل
يّعطٌيّك ألعٱفُيّة على ألطٌرحً ألرٱٱٱئع
مٱنٌنٌحًرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز
أمنٌيّٱتُيّ لكـ بّدُوِٱم ٱلتُألقَ وِألٱبّدُٱع

[مزيونه]

تسلم الأيادي على الطرح الرووعه
تحية عطرة لِ روحك النقية

شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
مودتي,,

[شموع الامل]

سلمت دياتك غاليتي
مبدعة ومتميزة دمتي متألقة

[عذبه الصفات]

يووه عاد انا جوعانه

شكله لذيذ

شكرا ع الطرح

[دارين]

نورتوا متصفحي المتواضع
حبايب قلبي الغالين

[حكايه قلب]

تســلـم يــدك على هـ طرحك الممــيــز
ويــعــطــــيكى ألـف عافــيــة

[دلوعة الخليج]

يعطيك آلعآفيهَ على الطرح الرائع...
دوٌمآ بآنتظاار المزيدُ من جديدكُ القآآدمُ...~~

[سوما]

قمة الإبدآآع والتألق ..
هنآآآ أجد عنوآآآن آآخر للطرح ..
يسلمووو ويعطيك الف عاااافيه ...
لكـ أحلى وأج ـمل بآآقآت الجوري

[ملاك الغلا]

الله يعطيكِى العاافيه حبيبتي
لاعدمنآآآآآآآآآآآكـــِ

[بنت الديره]

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
ومجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق