دهون تسبب ضعف الذاكرة

**بروق الفجر** · 21-06-2016, 11:59 AM

ربطت دراسة أجريت حديثاً استهلاك الدهون المهدرجة والمحوّلة بضعف الذاكرة.
ما هي هذه الدهون وما سبب تأثيرها الخطير هذا على الدماغ والذاكرة؟
شملت الدراسة 1000 شخص غير مصابين بأمراض قلبية،
ووجد الباحثون أنّه كلّما ازداد استهلاك الإنسان للدهون المصنّعة المحوّلة والمهدرجة،
تراجع أداء ذاكرته،
وبخاصّة في عمر الطفولة والشباب أو الأشخاص المتوسّطي العمر العاملين.
وتمّ ربط استهلاك هذه الدهون الضارة بزيادة الوزن والإصابة بأمراض قلبية.
فبينما تزيد هذه الدهون مدّة صلاحية المأكولات، تقلّص حياة الناس.
وكانت نتيجة الدراسة أنّ الأشخاص الذين يستهلكون هذه الدهون بكثرة
يصابون بضعف الذاكرة بنسبة 10% مقارنةً مع من يستهلكها بكميّة قليلة.
ما هي المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المهدرجة والمحوّلة:
البيتزا الجاهزة
الوجبات الجاهزة
الوجبات السريعة
السمن الصناعي النباتي
المخبوزات على أنواعها
الزيوت النباتية التجارية
الحلوى المصنّعة
الشوكولا التجاري

**دارين** · 25-07-2016, 11:43 AM

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

**قمر الخليج** · 25-07-2016, 08:12 PM

طرح رآئع
يعطيك آلف عآفيه يآرب

والله يسلم آنآملك
على آلجلب اآلرآقي
ودي لك.

**دلوعة الخليج** · 27-07-2016, 05:25 PM

يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,,
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لكى على هـــــذا آلموضوع آلجميـل ..
ودي وعبير وردي لك..
تقــــديري وآحتــرآمي