خطوات بسيطة لراحة طفلك

[نقاء الروح]

خطوات بسيطة لراحة طفلك



في عمر السنتين يكون طفلك بكامل طاقته ويكره حقا الذهاب الى النوم لا تياسي سيدتي حيث يمكنك اتباع بعض الخطوات البسيطة التي ستساعدك حقا لتجعلي وقت نوم طفلك ممتع بالنسبة له.
1 اولا حددي وقت نوم طفلك ولا تنسي ان تتركي وقت طويل يفصل القيلولة و النوم بالليل.
2 الاطفال في عمر السنتين ينامون 11 ساعة في الليل وساعتين في النهار.
3 تاكدي من ان طفلك قد استنفذ قواه باللعب والمرح فالطفل في هذا العمر لديه الكثير من الطاقة واذا لم يستخدمها فسيمنعك من النوم في وقت لاحق.
4 اختاري تسمية لوقت النوم حين تنطقين بها يفهم طفلك ان وقت النوم قد حان على سبيل المثال ” الدودو ” او ” قيلولة ”
5 ضعي روتين خاص لطفلك قبل ان يخلد الى النوم على سبيل المثال حمام قراءة قصة عناق …
6 تاكدي من هدوء المنزل و اجعلي الاضواء خافتة جدا حتى لا يشعر انه في النهار.
7 اعدي له السرير ازيلي كل ما عليه من اشياء ثم قومي بتغيير الحفاض له.
8 بدل من قراءة قصة يمكنك ان تغني له اغنية على ان تحمل معاني جميلة.
9 تابعي هذا الروتين كل يوم قبل النوم واساليه ماهي الخطوة الموالية على سبيل المثال حمام اولا ثم القصة اغنية ثم حان وقت النوم.
10 علمي طفلك البقاء والاستلقاء على سريره لمدة طويلة ليتعود عليه حتى في غير اوقات النوم.
11 يمكنك ايضا تدليك ظهره فذلك سيكون مهدئ ومريح لهم.

[حكايه قلب]

طــرح رائع يسلمو ي الغلا

[زينة]

تسلم يديك على روعة وجمال ماطرح
طرح في قمة الروعه و الذوق

[بنت الديره]

يعطيك الف عافية على الطرح
ماننحرم من جديدك المميز
امنياتي لك بدوام التألق والابداع
دمت بحفظ الله ورعايته

لكـ شكري وتقديري