وصايا من خير البرايا

**قمر الشرقية** · 11-08-2015, 09:35 AM

توفي رسول الله صلى الله عليه وسلم ولم
يترك لنا شيئا إلا وقد بينه لنا ووضحه وهدانا
لأفضل شيء في كل شيء

قال الله تعالى: (لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه ما عنتم حريص عليكم بالمؤمنين رؤوف رحيم)
ومما لا شك فيه أن كل امرأة تحب أن تكون
جميلة دائما وتتمتع ببشرة وجسد جميل
خالي من العيوب و المشاكل الصحية
وقد وجدت أن الرسول عليه أفضل الصلاة
والتسليم قد بين لنا ذلك بكل دقة .
وهذه كلمات من ذهب سطرها النبي عليه
أفضل الصلاة والسلام صاحب الرسالة المعظم
- أولا الرشاقة
إذا أردنا الرشاقة علينا اتباع نظام رسول الله
صلى الله عليه وسلم الغذائي وهو أحسن
نظام غذائي في العالم:

"نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع"
يعني أن لا تأكلي إلا إذا شعرتي بالجوع ..
لا تأكل لتسلية أوقاتك أو لأن هناك من
يشجعك على الأكل لا تأكل إلا إذا شعرت
فعلا بالرغبة في الأكل وإذا أكلت لا تأكل حتى
تملأ معدتك تماما.

وقد قيل " إذا أكلت كثيرا نمت كثيرا فندمت كثيرا".
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (صليتوا عليه والا لا ؟)
الصادق المصدوق عليه أفضل الصلاة والتسليم
"ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه"بحسب ابن
آدم لقيمات يقمن صلبه" "ثلث لطعامه وثلث
لشرابه وثلث لنفسه"

- ثانيا نضارة البشرة وتأخير
الشيخوخة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من تصبح بسبع تمرات عجوه لم يصبه سم ولا سحر
فكل السموم التي نتناولها في غذائنا كفيل
بالقضاء على ضررها التمر بمعجزة عرفها
الرسول صلى الله عليه وسلم قبل ألف و اربعمائة سنة فقد أثبت العلم الحديث أن التمر مفيد جدا للبشرة والقولون ويؤخر الشيخوخة

وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم" ياعائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله يا عائشة بيت ليس فيه تمر جياع أهله" قالها مرتين أو ثلاثاً وهذا لأن التمر فيه معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والمخ والبشرة.
فهو غذاء يمدك بكثير مما تحتاجينه لبشرتك وجسمك وعقلك أيضا لأن المخ يتغذى على السكريات والسكريات التي في
التمر سريعة الهضم وليس لها أضرار جانبية
مثل بقية السكريات التي نتناولها وكوب من
الحليب مع 100 جرام من التمر يساوي وجبة
غذائية كاملة فيها كل العناصر الغذائية التي تحتاجينها .
- ثالثا نضارة الجسم والشعر

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن زيت الزيتون:
"كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة"
وقد أثبت العلم الحديث الفوائد اللا نهائية لزيت الزيتون سواء للشعر أو للبشرة يوقف التساقط
-يغزر الشعر- يقضي على الفطريات- يساعد
على التئام الجروح والقروح بسرعة - يعطي
نضارة وطراوة للبشرة وينعمها -و يبيض البشرة.
وقد أثبت العلم الحديث أيضا أن الإدهان كل يوم يؤدي إلى انسداد مسام البشرة ويؤذيها.
سبحان الله!
- رابعا جمال العين وإطالة الرموش
.

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:"خير أكحالكم الإثمد فإنه يجلو البصر وينبت الشعر"
قبل نومك وأثناء نهارك لا تنسين الإثمد فإنه خير أكحالنا التي نكتحل بها كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
إن رسول الله صلى الله عليه وسلم لا ينطق عن الهوى بل هو وحي يوحى فكل ما يقوله لنا يجب علينا تصديقه واتباعه
حتى تنالنا بركته صلى الله عليه وسلم
هذه الوصفات النبوية التي ذكرناها ما هي
إلا نقطة من بحر علم النبي صلى الله عليه
وسلم بينها لنا وأوضحها منذ قرون
وسهل لنا عناء البحث ومشقة التجريبآ منا به
رسولا نبيا بشيرا ونذيرا .

بقي أمر وهو حديث الرسول صلى الله عليه وسلم عندما قال ( اشتقت لأحبابي ، قالوا: أو لسنا أحبابك ؟ قال : لا ،
أنتم أصحابي ، أحبابي أناس يأتون في آخر الزمان القابض منهم على دينه كالقابض على الجمر، أجره سبعين،
قالوا : منا أم منهم ؟ قال : بل منكم ، لأنكم تجدون على الخير معواناً ولا يجدون ) "من تصبح بسبع تمرات عجوه لم يصبه سم ولا سحر" "وكان الرسول صلى الله عليه وسلم يدهن غبّا ويكتحل وترا"يعني يدهن يوما بعد يوم ويكتحل ثلاث مرات.