طريقة اعدادالسمك في الفرن بالطريقة المغربية

[زمن النسيان]

المكونات:

سمكة كبيرة
بطاطس مسلوقة
طماطم مفرومة
فلفل أخضر مفروم
زيتون أخضر
حامض مخلل
نصف كوب من الزيتون
نصف كوب من عصير الحامض
القليل من البقدونس
معجون الطماطم
ثوم مفروم
الفلفل الأسود+ الفلفل الأحمر + كمون


الطريقة:

امزجي كل مكونات (الشرمولة) مع بعضها البعض وادهني بها السمك
ضعي في صينية الفرن البطاطس ثم السمك والطماطم والفلفل وضعي عليها باقي مكونات الشرمولة، ثم ادخليها إلى الفرن حتى تطهو جيدا، قدميها ساخنة.

[شعاع الاكوان]

سلمت يديك
يعططيك الف عافيه
مشكورة ع جهودك الجميل
لاعدمناك

[نسمات الجنة]

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

[بنت الديره]

طرح في غاية الروعة والجمال
سلمت اناملك ع الموضوع الشيق
تح ـــــــــــــــــياتي الك