طريقة عمل البان كيك التمر

[سوما]

طريقة عمل بان كيك التمر وجوز الهند بسيطة و لذيذة . يمكنك تناولها علي الإفطار مع كوب الشاس فهي وجبة صحية للغاية .
و قد إخترت هنا أن اقوم بعمل بان كيك التمر و جوز الهند بدون سكر و ذلك لأن التمر يحتوي علي كمية كافية من السكر . و ذلك بعد تجهيز معجون التمر وإضافتها إلى البان كيك حيث ستتذوق طعم رائع للغاية . و إذا كنت تفضل الفطائر المحلاة ، يمكنك إضافة حوالي 2 معلقة صغيرة من السكر . و إذا قمت بإضافة صوص الشيكولاتة ، فأنت لست بحاجة إلي إضافة السكر .
هذه هي فطائر التمر و جوز الهند الإسفنجية المقرمشة الذيذة جداُ . و إذا قمت بإستخدام التمر المجفف ، سيأخذ بعض الوقت عند تجهيزه ، و لكن التمر الطازج أفضل ، و الأن إليك الوصفة الرائعة .



طريقة عمل فطائر بالتمر صوص التمر :
1/3 كوب من التمور حوالي 9 حبات تقريباً ، و يتم تقطيعها جيداً . 1/2 كوب من حليب الصويا الحار ( الحليب العادي ) وضع المكونات في وعاء الخلاط و الضرب حتي يصبح التمر ناعم لمدة 30 دقيقة و الخلط حتي يصبح عجينة لينة .
المقادير الجافة :
1 كوب دقيق . 1 معلقة صغيرة من صودا الخبز . القليل من الملح ( حسب التذوق )
بالصحة والهنا....

[دلوعة الخليج]

ما يحرمنيش منكم
الله يعطيك العافية

[بنت الديره]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال

سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

[مزيونه]

وصفة شهية ولذيذة
تسلم الايادي ويعطيك الصحة