طرق التخلص من الهالات السوداء حول العين

[مزيونه]

طرق التخلص من الهالات السوداء حول العين


وهذه تنشأ بسبب الإجهاد وعدم النوم لفتره كافيه ، أو بسبب سوء التغذيه ، أو الضغط النفسي . لذلك فإن

تصحيح هذه الأمور له دور أساسى في العلاج .

العلاج :النوم لفتره كافيه ، أو بسبب سوء التغذيه ، أو


1- يعتبر نبات الخيار من أفضل العلاجات لهذه الهالات ..ويستخدم بوضع شريحة من الخيار الطازج فوق كل

عين بعد إغماضها ،

والاسترخاء على الفراش لمدة 15 دقيقة ... يكرر ذلك يوميا حتى تزول الهالات السوداء ...أو يمكن عمل

كمادات للعين من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون .

2- يمكن استخدام شرائح البطاطس أو التفاح بنفس الطريقه السابقه .

3- تدهن الهالات بخليط مكون من نصف ملعقة صغيره من زيت اللوز و ربع ملعقه صغيره من عصير الليمون .
4- تعمل كمادات من عصير النعناع يوميا .

5- تعمل كمادات شاى دافىء لمدة 10 دقائق ثم كمادات شاى بارد لمدة 5 دقائق قبل النوم يوميا .

6- لا بد الالتزام بعدد كاف من ساعات النوم مع تناول غذاء صحى متكامل العناصر الغذائية وغنى بعنصر

الحديد على وجه الخصوص

[حكايه قلب]

شكرآآ على الطرح الراائع ..

[قمر الخليج]

يعطيك ألف عآفيه على مجهودك
دمت ودآم عطآؤك للغرآآمين
لك إحترآمي وتقديري

[اهداب السحر]

طرح قيم ,’
سلمتِ ع طيب الجلب ,
آحترآمي لكِ ’
..

[دلوعة الخليج]

أُحييك على اختيارك الرائع والمميز..
تحياتي لك

[بنت الديره]

مشكورة وننتظر المزيد