شكرآآ ياغاليه
جزاكِ الله خيرعلى موضوعك الرائع
يصنف الفجل إلى 36 نوعا اشهرها الفجل الاحمر والفجل الاسود والفجل الابيض والفجل الابيض يحظى بسمعة طيبة كونه من المقبلات وللفجل الابيض فوائد عظيمة نذكر منها :
1- غني بالفيتامين c المفيد بتقوية العظام والوقاية من الرشح وايضا يحتوي على مجموعة فيتامينات "b9. b3. b6، والكاروتين.
2- يحتوي على نسبة جيدة من الحديد الضروري لصنع كرات الدم الحمراء وهو مفيد للمصابين بفقر الدم.
3- يحتوي على معادن نافعة للجلد والشعر.
4- غني ببعض المواد التي تساهم في إذابة الشحوم خصوصا التي تتشكل بمنطقة الارداف.
5- يحتوي على مركبات تقوم بسيولة الدم مما يساهم في الوقاية من الجلطات القلبية
6- وينصح اكل الفجل الابيض طازجا وعدم تقطيعه وتركة لفترة طويلة قبل استهلاكه .
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
شكرآآ ياغاليه
جزاكِ الله خيرعلى موضوعك الرائع
اللهم يا جامع الناس يومآآ لا ريب فيه
اجمعنى انا وخطيبى فى الحلا عاجلآ غير اجلآآ يـ الله ..
اللهم ارزقنى انا وخطيبى رزقآآ حلالآ مباركآ يـ الله ..
اللهم أسعد قلبى بحب خطيبى وأسعد قلب خطيبى بحبه لى ..
تسسلم آنآآملك ,’يعطيك العـآفييييه
في آنتظ‘ـآآر جديدك القآآدم بَ كل ششوق
ودي
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات