تنبيه ..
معليه اخويا .. الروابط والارقام ممنوعة على الاعضاء الجدد ..
يتم نقله للارشيف ^_^
كمال الاجسام ورفع الاثقال ..وما يعود على من يمارس تلك التمارين بالفائدة الكبرى من جسم رشيق وعضلات مفتولة يحلم بها الجميع بل ويتمناها الجميع .
دعنى أقولها لك بكل صراحة من خلال خبرتى الضئيلة جدا فى عالم كمال الاجسام بأن كمال الاجسام هى أفضل أنواع الرياضة التى يمكن أن تمارسها.
ان رياضة كمال الاجسام شيقة الى أبعد الحدود , ربما ستجد العناء والتعب الجسدى والبدنى فى بداية طريقك فى عالم جمال الاجسام وبناء العضلات , الذى لربما كان صعبا الى الكثيرين من لاعبى كمال الاجسام الحاليين .
ولكن مع مرور الوقت ستجد أن تلك الرياضة أصبحت ادمان .!
فيديو عن تمارين كمال الاجسام
تحياتى للجميع ...
التعديل الأخير تم بواسطة sħăgίąħ ώ βкёfè ; 28-02-2011 الساعة 07:58 AM
تنبيه ..
معليه اخويا .. الروابط والارقام ممنوعة على الاعضاء الجدد ..
يتم نقله للارشيف ^_^
ورجعت لعيون حبايب قلبي :41:
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات