تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل

[اتعبني غيابك]

المقادير:
100 غ من معجون التمر الهندي
ملعقتا طعام من صلصة الصويا
6 أفخاذ دجاج منزوعة الجلد، مقطعة إلى قطع كبيرة
4 أسياخ معدنية

طريقة التحضير:
1- توضع كل المكونات في وعاء وتخلط جيداً مع بعضها لتغليف قطع الدجاج. يغطى الطبق ويحفظ في الثلاجة لمدة 10 دقائق على الأقل أو طوال الليل.
2- حين يصبح الدجاج جاهزاً للشواء، يحمى المصبع على نار متوسطة إلى قوية. تغرز قطع الدجاج في الأسياخ المعدنية، ويرش عليها البهار، وتشوى لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مع ضرورة قلبها مرة واحدة، إلى أن ينضج الدجاج ويسودّ قليلاً. يمكن تقديم هذه الأسياخ مع الخبز العربي، أو الأرز البسماتي أو النودلز والخضار المسلوقة.
في السيخ الواحد
191 وحدة حرارية، 1.5 غ دهون (0.3 غ دهون مشبعة)، 17 غ كربوهيدرات

[ام سوسو]

جاري الحفظ
لروحك الجوري

[منارالكون]

الاكلة لذيذة وشهية
تسلم الايادي
وننتظر جديدك بشوق

[اتعبني غيابك]

جاري الحفظ
لروحك الجوري

الله يعافيك منوره لا عدمت تواجدك

[اتعبني غيابك]

الاكلة لذيذة وشهية
تسلم الايادي
وننتظر جديدك بشوق

لآخلآولآ عدددم منورتني


الله لايحرمني منك ومن طلتك الحلووة مثلك