فوائد بذور الشيا

[الجواهر الغالية]

‫ملعقتين من بذور الشيا تحتوي على:
-64% بوتاسيوم اكثر من الموز
-مرتين اكثر بمضادات الأكسدة من توت العليق الغني بها
-41% من احتياجك من الالياف
-5 مرات اكثر بالكالسيوم من الحليب!
-ضعف الاوميغا 3 الموجودة بالسالمون
-3 مرات اكثر بالحديد من السبانخ
-20% بروتين
-32% من احتياجك من المغانيسيوم‬‎

[انفاس غاليها]

الله يعطيكـِ العافيه يارب

[مترفة بك]

سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا

[شعاع الاكوان]

سلمت يمينك
لا حرمت

[قمر الشرقية]

يعطيك العافيه على الطرح الرائع
دمتي بود