طريقة معرفة ان طفلك شبع

[دارين]

عندما تشعرين أن طفلك صعب ونيّق في طعامه، تنفّسي بعمق لتسترخي وتذكري أنها مرحلة طبيعية من مراحل نمو طفلك وستنتهي مع مرور الوقت.




قد يضاعف قلقك من سوء المشكلة ويزيدها تعقيداً، خاصة إذا كنت تتوقعين من طفلك أن يأكل أكثر من حاجته. سيحصل طفلك على السعرات (الوحدات) الحرارية التي تكفي احتياجاته إذا أتيحت له الفرصة، لذا يجب أن تحترمي دائماً قرار طفلك بالتوقف عن الأكل عندما يشبع. قاومي رغبتك بإرغامه على تناول المزيد. نعلم بالتأكيد أن القول أسهل من التنفيذ، لكن تذكري أن مسؤوليتك هي تقديم الطعام الصحي لطفلك وتركه يختار الكمية التي يحتاجها.





كيف أعرف أن طفلي قد شبع؟




قد يبدو ذلك واضحاً لكن ربما يريد طفلك أن يوصل المعلومة بأنه قد تناول ما يكفيه من طعام أو وجبة ما أو نوع معين من الأطعمة إذا:

أبقى فمه مغلقاً عند تقديم الطعام له.

قال لا ورفض الطعام

أشاح بوجهه بعيداً عن الأكل الموجود أمامه

قام بدفع أو إبعاد الملعقة أو الطبق (الصحن) المليء بالطعام

احتفظ بالطعام في فمه ورفض ابتلاعه

بصق الطعام خارج فمه بصورة متكررة

مال خارج كرسي الطعام أو حاول التسلق والخروج

بكى وصاح وصرخ

تقيأ أو حاول التقيؤ (الاستفراغ)

[سوما]

الله يعطيك الف عاآفية على هذا الطرح الجميل والرائع
كل الشـــكر لك على هذا الطرح
في إنتظآر جديدك المميز
ودّي ووردي

[دلوعة الخليج]

رائع ويسلموو شكرا على الافادة
دوم متألـقه وألك ذائقه راقية
بِ اختياراتك بِ مواضيعك المميزة
تسلم ع الانتقاء الراقي

[ملاك الغلا]

طرح جـميل وراقـي .. !!
دام التألق... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لكى مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!!
ودي وعبق وردي ..

[حكايه قلب]

سلمت اناملكِ عـلى طرح كل ماهو جديد ومتميزل كـ جمآل روحك
دمتِى ودام لنا عطائك الجميل
ماننحرم من اطروحاتك الراقية والمميزة
ارق التحايا واعذبها
باركـ الله فيكـ غاليت

[مشتاقه للجنه]

دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

[مزيونه]

يعطيك العافيه
طرح رائع