فيتامينات هامة جدا للبشرة

[دارين]

تناول الفيتامينات يحمي البشرة من الداخل ويعزز من قوة الكريم الواقٍ من الشمس في حماية البشرة

بالاضافة الى فوائد الفيتامينات المتعددة إنها تحتوي على مضادات الاكسدة التي تعالج تأثير الشمس علي البشرة وخاصة الاحمرار

ينصح بتناول الفيتامينات في الرحلات جنبًا الى جنب مع واقٍ من الشمس

من الفيتامينات الموصى بها هو الفيتامين c الذي يمكن أن يستعمل يوميًا لقوية جهاز مناعة الجسم

بالإضافة إلى استخدام كريم قادر على حماية بشرتك من أشعة الشمس مثل أولاي وايت راديانس spf 50مانع الأشعة فوق البنفسجية بدرجة حماية

[حكايه قلب]

آللـه َيعطيك آلعآفيــه ع ًطرحك آلرآئع ٌ
ذآئقه متميزهـٍ ورآئعه

بآآآنتظـآآر جديدك آلقـــــآآآدم
دمتي بكل خير

[ملاك الغلا]

يعطيك العافيه

على جمال طرحك

[نقاء الروح]

جزاااكى الله خيرا. على هذا المجهود الرائع.

[دارين]

مروركم مميز جدا
نورتوا يا قمرات

[مشتاقه للجنه]

شكرا على الطرح

[سوما]

دائما متميزة في الاختيار
سلمني على روعه طرحك
نترقب المزيد من حديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك

[مزيونه]

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة

[بروق الفجر]

جميل طرحك
عوافي على الطرح والمجهود الرائع
وسلمت يمناك على الانتقاء الاكثرمن رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق والمميز