اسرع طبق سلطة 2016

[مزيونه]

اسرع طبق سلطة 2016

لوصفات اللذيذة التي تمد الجسم بالطاقة، لذلك الآن تعرفي على طريقة عمل سلطة التفاح بالتين واللوز.



المكونات اللازمة لعمل سلطة التفاح بالتين واللوز :

• ثمرتان من التفاح الأحمر كبيرة الحجم مقشر ومقطع مكعبات.
• ستة ثمرات من التين المجفف مقطع أجزاء صغيرة.
• عودان من الكرفس المقطع مكعبات.
• نصف كوب من زبادي بالليمون منزوع الدسم.
• ملعقتان صغيرتان من اللوز المحمص.
• القليل من المكسرات المحمصة.
• ثمرتان مبشورتان من الجزر.

طريقة عمل سلطة التفاح بالتين واللوز :

1. نحضر اناء صغير الحجم ونخلط التفاح والتين والكرفس.
2. نضيف الزبادي ونقلب الخليط حتى تتجانس المكونات.
3. نضع السلطة في الطبق ونزين باللوز والجزر المبشور وتقدم.

[ملاك الغلا]

اشكرك على حسن الاختيــار
دمت ودام عطائك
بانتظار

جديدكـ
━━━━━━━━━✾✾

[دارين]

وصفة شهية
سلمت يدينك

[بنت الديره]

طرح وانتقاء مبدع

تسلم اياديك ياذووق

[حكايه قلب]

سلمت الايادي على ابداعك الرائع
ويعطيكِ الف عافيه

تقبل مروري