اسباب غازات البطن وطرق الوقاية منها

[نقاء الروح]

اسباب غازات البطن وطرق الوقاية منها

ان الالام الناشئة من تمدد المعدة او الامعاء ومنجراء تراكم الهواء او بعض الغازات الاخرى يستدل عليها من تمدد البطن او بالاصح منانتفاخ البطن .

والاطفال الرضع سواء منهم من يتغذى على لبن الام او الذينيرضعون من الزجاجة يبتلعون الهواء وهم يرضعون او يشربون الحليب

وقد يسبب ذلكشيئا من المضايقة اذا لم يطردوا الهواء باتباع الوثيرة والتي يعرفها العامةبالتكريع وذلك بان يحمل الطفل على الكتف ويربت على ظهره برفق مرتين في اثناءالرضاعة ومرة عند انتهائها

وتنتج الغازات في الامعاء عن اختمار فضلاتالاطعمة مع الجراثيم الفلورا التي تنمو وتعيش في القولون بشكل طبيعي

اسبابها

• ابتلاع الهواء مع سرعةالاكل .

• الافراط في تناول الطعام.

• الغذاء المفتقد الى التوازن.

• الاطعمة المحتوية على توابل حريفة.

• تناول الاطعمة الفاسدة.

• شرب الماء خلالتناول الطعام

• تناول المشروبات الغازية

• تناول الطعام في حالة التعب اوالتوتر العاطفي.

• تناول الاطعمة التي لم تهضم جيدا وتخلف ورائها البقايا التيتختمر مثل البصل والفول والملفوف

• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرةكالبيرة

• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والالبان

• كثرة تناولالاطعمة الغنية بالالياف مثل الحبوب والخضراوات

ويمكن تفريج المضايقةباستعمال واحد من بضعة علاجات بسيطة مثل تناول ملء ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوداالمذابة بالماء او ملء كوب من الماء المكربن البسيط.

واذا كانتالكربة ناشئة من تعاطي الاسبرين من اجل برد او صداع فان بيكربونات الصودا علىالنحو المدلول عليه انفا قد تكون مجدية وعملية او يمكن للمرء ان يتحول عن استعمالالاسبرين العادي الى الاسبرين المصدود بدلا منه وهو هذا النوع من الاسبرين الذيلا ينتج عنه اي غازات والذي يباع بالصيدليات.

والحقن الشرجية والمسهلات وغيرذلك من اساليب المعالجة الذاتية المباشرة الاقوى مفعولا قد تكون عديمة الجدوىوضارة.

وفي جميع حالات الام المعدة او البطن فانه يكون ثمة احتمال بوجودقرحة او التهاب زائدة دودية او حالة ما اخرى خطيرة ربما تفاقمت تفاقما زريعا منجراء العلاج الذاتي كما ذكرنا من قبل اي ان المريض يعالج نفسه تلقائيا دون الرجوعالى الطبيب وان الالام الحادة الكثيرة المعاودة للمريض خصوصا اذا كانت شديدة تتطلبالعناية الطبية والتخصصية باسرع ما يمكن.

بعض طرق علاج غازات البطن بالاعشاب والنباتات والزيوت الطبية

1-شرب شاي الينسون – الانيسون)

شرب شاي الينسون الانيسون مع تحليته بالسكر يحد من قوة الغازات ويحضر مغلي الينسون كثل طريقة عمل الشاي تماما ولكن بشرط ان يترك ليغلي على النارلمدة 5 دقائق.

كما ان شاء الينسون يفيد في علاج المغص الناتج عن سوءالهضم .

2-ازهار بابونج

شرب مستحلب ازهار بابونج يطرد غازات البطن ويزيل الم المغص الناتجعنها ويجهز المستحلب بنسبة نصف ملعقة كبيرة من ازهار البابونج والتي تعرف ايضابازهار عين القط وذلك لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان وتركه لمدة خمسدقائق بعدها يصفى المستحلب ساخنا ولا يشرب منه اكثر من فنجانين في اليوم مع ضرورةالامتناع عن التدخين وتناول القهوة او الشاي

3-ماء زهر البرتقال

ان ماء زهر البرتقال بواقع 5 نقط لكل كوب ماء شرب يزيل الغازاتتماما ويباع ماء زهر البرتقال في زجاجات معقمة ومغلفة لدى محلات العطارةالمتطورة

4-حبة البركة

توضع حبة البركة او الحبة السوداء المطحونة جيدا في الطعام ويفيدذلك في طرد الرياح والانتفاخ وذلك نظرا لاحتواء الحبة السوداء على زيوت طيارة تفيدبشكل ملحوظ في العلاج .

5-ماء الحلبة

ماء الحلبة المغلي مع بذور الحلبة والناتج منها ينفع في علاج المغص العارضمن الرياح ويزلق الامعاء ويشرب هذا المغلي بتحضير شاي الحلبة مع اضافة قليل منالسكر اليه ويكون ذلك بواقع كوب بعد الافطار مباشرة وكوب اخر بعد العشاء مباشرةوكذلك عند حدوث اعراض غازات البطن .

6-شاي الزعتر

ان شرب شاي زعتر مع قليل من السكر يذهبويحلل الرياح والمغص .

7-مطحون الشمر

اضافة الشمر الى الطعام المطبوخ بعد طبخه مباشرة قبل ان يهدا يطردالغازات وذلك بواقع ملعقة صغيرة من شمر مطحون جيدا وذلك فوق الطعام المطبوخ لكل حلةطعام متوسطة الحجم

8-شمر

يعطى مغلي الشمر للاطفال كحقنة شرجية لتسكين المغصالمعوي الناتج عن الغازات ويعرف المغص عند الطفل الليه وذلك باننا نرى الطفليكمش ويرفع ركبتيه الى بطنه مع الالم المصحوب بالبكاء .

9-القرفة او الدارسين

شرب شاي القرفة الدارسين يذهبالمغص المعوي ويزيل الرياح .

10 كزبرة

يفيد منقوع 25-30 جراما من الكزبرة الكسبرة اليابسة المطحونة في لتر ماءلعلاج عسر الهضم والانتفاخ ورياح البطن شربا

11 كمون

لعلاجتشنجات البطن وطرد الغازات والرياح توضع ملعقة كبيرة من الكمون في ليتر من الماء ويغلى على النار ويؤخذ من هذا المغلي نصف فنجان قبل الاكل بنصف ساعة وذلك ثلاثمرات يوميا اي بمعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية وذلك لمدة اسبوعين متكاملينحتى يمكن ان يؤتي هذا العلاج نتيجة ممتازة .

12 بذور اللفت السلحم

تناول بذر اللفت او ما يعرف عشبيا بذر سلحم والمسحوق جيدا مع نفسالحجم من السكر جرام بذر لفت و جرام سكر او ما يعادل ملعقة صغيرة من كل منهاتعتبر لعوقا-سفوفا كافيا في المرة الواحدة لطرد الرياح الغليظة ثم يشرب بعدها قليلمن الماء للازاحة.

غازات البطن أسبابها وطرق الوقاية منها

وتوخذ هذه الوصفة في منتصف الوجبة الغذائية وتمنع عن مرضىالسكري.

13 ليمون

شرب عصير ليمون او ما يعرف بالليمونادة يعتبر طارد قويللغازات

14 اوراق وغصون بردقوش

تناول شاي بردقوش او مزرنجوش مع قليل من السكر يزيل الرياح الغليظة ويعمل هذا الشايباضافة ملعقة صغيرة من اوراق وغصون البردقوش الى كوب من الماءالساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليهدا ليبرد لمدة خمس دقائق يشرب منه 2-3 كوب يوميابعد تناول الطعام مباشرة

15 مستحلب نعناع-نعنع

مستحلب شاي نعناع-نعنع من احسن الادوية لعلاج وطرد الغازاتالمعوية.

ويحضر هذا المستحلب بوضع ملعقة صغيرة من النعناع في كوب من الماءالساخن لدرجة الغليان ثم تركه ليبرد مدة خمس دقائق بعد تحليته بالسكر

ويشرب منهذا الشاي او المستحلب من 2-3 كوب يوميا بعد تناول الطعاممباشرة .

16 اعواد بقدونس

مضغ عودين بقدونس-مقدونس طازج اخضر بعد الاكل مباشرة يعتبر علاج بسيط ولكنه بالرغم من بساطته ورخص تكاليفه فان مفعوله جيد في القضاء على غازات البطن وبعد مدة وجيزة من تناول البقدونس .

17حبه البركة سكرنبات

يؤخذ 100 جرام حبة البركة 75 جرام سكر نبات وتسحق الكميتانجيدا وتخلطان ويوخذ هذا الخليط صباحا ومساءا مقدار نصف ملعقة على هيئة سفوف ويفضلشرب قليل من الماء بعدها ليسهل عملية البلع تمنع عن مرضىالسكري

18 زيت حبة البركة

ولنفس الغرض يمكن اضافة ثلاث نقط من زيت حبة البركة الى فنجان منالقهوة او الشاي ويمكن الحصول على زيت حبة البركة من دور العطارة المتطورة والموثوقفي بضائعها

19 عشبة حبة البركة

تسف ملعقة من مطحون الحبة السوداء الناعم على الريق صباحا يتبعها كوبماء ساخن مذاب فيه عسل اسود او عسل نحل نقي بمقدار 3 ملاعق وتكرر يوميا لمدةاسبوع.

20 بصل حلبة

لطرد الغازات يشربعصير البصل ممزوجا بمغلي الحلبة المحلاة بعسل النحل النقي او سكر نبات ويشرببمقدار مرة واحدة في اليوم وعموما فان البصل المخلل مجرب في طردالغازات!!

21 ثوم

تناول ثلاثة فصوص من الثوم ليلا عند النوم مع تبليعهابالماء يذهب الغازات ويلين الامعاء الى حد بعيد وهي طريقة سهلة وعملية وغيرمكلفة.

وهناك طريقة اخرى الا وهي تدليك البطن بخفه وبحركة دائريه فانه يفيدلتحليل الرياح وتخفيف حدتها الى حد ما وتستخدم في حالة عدم توفر العلاج او لحيناحضاره

[ملاك الغلا]

سلمتي على روعه طرحك

الله يعطيك الف عااافيه

نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

[حكايه قلب]

راااائع

يعطيك ربي الف عافيه على المجهود الرائع
لك احترامي وتقديري

[بنت الديره]

ابداع يترنم بروعه طرحك
ربي يديم تميزك وروعه عطائك..

ادام الله علينا هذا الابداع..
وروعه طرحك المتميز ..
الله يعطيك الف عافيه ..
شكراً لك على جمال طرحك..
لروحك ارقى باقات الورد من الجوري .

[دلوعة الخليج]

يسسسسسسسسلمو
مختارات جميلة واختيار موفق
يعطيك العافية على ذوقك الجميل في الانتقاء
مترقبة الجديد والمميز اكثر
ننتظر جديدك دائما
لك شششششكري

[زينة]

يعطيك العافية ودام هذا الأبداع
شكرا لك بحجم حضورك وحروفك
ارق التحايا واعطر الورد

[مشتاقه للجنه]

شكرا على الطرح

[قمر الخليج]

الله يعطيك العافية
على الطرح الراقي والجميل

تسلم الانامل المبدعه
بانتظار جديدك القادم
تحياتي وتقديري

[مزيونه]

إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

[دارين]

معلومات قيمه
يعطيكي العافية