عادات خاطئة يجب ان يبتعد عنها الرجل

**دارين** · 12-11-2015, 09:28 AM

عزيزي الرجل من الوارد ان يكون من ضمن عادات الأنسان بعض العادات الخاطئة التي تؤثر علي مظهره واناقته بالسلب وهو لا يدري عنها شيئا، و قد يكون ذلك لنقص الوعي او قلة الثقافة، لكن لا عليك فقد اّن الأوان اخيرا ان تتعرف علي اشهر هذه العادات:
-نوم الرجل دون أن يغسل وجهه:
عادة ما يشعر الرجل بالتعب والإرهاق بعد عودته من العمل وينتهي به الأمر ان يخلع ملابسه علي عجل ويرتاح علي الأريكة وسرعان ما يغط في نوم عميق دون ان يغسل وجهه غير مدركا انه خلال يوم العمل يلتصق بوجه الرجل الأتربة وكل المواد القذرة والسامة كأول اكسيد الكربون الناتج من السيارات، وكل هذه الأوساخ تتراكم علي الوجه وتغلق مسام بشرته بل وتنتقل الي العين عن طريق الوسادة مما يؤدي الي اصابة الرجل بأمراض العيون مثل الرمد الحبيبي.
-الحلاقة الجافة:
معروف عن الحلاقة الجافة انها تقص شعر الذقن من خلال عملية الشد التي تسبب تهيج لبشرة الرجل وتترك اثرا علي بشرة الرجل يهدد اناقته ومظهره حيث تترك بعض الحبوب او الطفح الجلدي.
- السهر وقلة النوم :
عدم اخذ الرجل للقسط الكافي من النوم سواء بسبب انجاز مهام العمل او للفرجة علي التليفزيون والسهر مع الأصدقاء امر يعتبر من اكثر العادات السلبية التي تؤثر علي صحة الرجل واناقته ومظهره , فغالبا ما نشاهد رجل منتفخ العينين متورم الوجه لا يقوى علي فتيح عينه ذاهبا الي العمل يترنح من التعب والأجهاد.
- النوم بعد الأكل :
الغالبية العظمي من الرجال يفضلون هذه العادة رغم علمهم بأنها عادة خاطئة والسبب ببساطة ان الرجل عادة ما يعود الي المنزل منهك القوي , وذلك لأن المعدة ينخفض نشاطها الى ادني مستوي خلال النوم مما يؤدي الي التخمة هذا بالأاضافة الي تراكم الدهون عند المعدة , لذا ينصح الأاطباء الرجل بالبقاء مستيقظا بعد الأكل لمدة ساعة علي الأقل.
- التدخين :
للتدخين اثار سلبية كثيرة علي الصحة وقد تناولناها بشيئ من التفصيل فيما سبق ولكن ما نود اضافته اليوم ان تدخين الرجل له اثار سلبية عديدة علي مظهره , فرائحة الدخان الكريهة التي تصدر من الرجل المدخن منفرة لكل من يقترب من الرجل المدخن، هذا بالاضافة الي اصفرار الأسنان.