كيف الاسنان من التسوس

[نقاء الروح]

كيف الاسنان من التسوس

الحلويات هي العدو الاول للاسنان فكلما زاد استهلاكها زاد خطر التسوس.
واكثر الاطعمة التي يحبها الاطفال هي الحلويات والاطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
كيف تحافظين على صحة اسنان طفلك حواء ستقدم لك 7 نصائح طبقيها
1 تاكدي من غسل الطفل لاسنانه جيدا بعد تناول السكريات
2 امتنعي تماما عن تقديم المشروبات السكرية لطفلك في كوبه الذي يحتوي ماصة.
3 صحيح ان جميع الاطفال يحبون الحلوى ولكن عليك ان تضعي نظام غذائي لطفلك يحتوي جميع المغذيات التي تساعد على النمو السليم وليس تسوس الاسنان.
4 قدمي البطاطا والخضروات والاطعمة المفيدة الاخرى بطريقة جذابة ومتجددة هكذا سيعتاد طفلك على تناول الاطعمة المغذية وتبقى الحلويات نوعا من الترفيه.
5 جنبيه مشاهدة التلفزيون وخاصة اشهارات الاطعمة الغير صحية فقد بينت الدراسات ان الاطفال الذين يشاهدون التلفزيون اكثر من 3 ساعات يوميا يتناولون كميات كبيرة من الاطعمة بما فيها الحلويات.
6 كوني مثالا لطفلك يحتذي به تناول الاكل الصحي وحدثيه عن فوائد الاكل الصحي
7 قومي بتقليل السكر والملح والدهون في طعام الاسرة بشكل عام وهكذا سيعتاد الطفل على المذاق الصحي.

[نسمات الجنة]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[مشتاقه للجنه]

شكرا على الطرح

[زينة]

تسلم يديك على روعة وجمال ماطرح
طرح في قمة الروعه و الذوق

[بنت الديره]

يعطيك الف عافية على الطرح
ماننحرم من جديدك المميز
امنياتي لك بدوام التألق والابداع
دمت بحفظ الله ورعايته

لكـ شكري وتقديري

[قمر الخليج]

طرح رائع
دمت ودام لنا روعة مواضيعك
لكـ الشكر والتقدير

[سوما]

موضوع
في قمة الرقـــي والابداع

سلمت الانامل على ماخطت وابدعت
بانتظار جديدكـ
تحياتي