طرق التخلص من التجاعيد 2016

**مزيونه** · 23-09-2015, 10:43 AM

طرق التخلص من التجاعيد 2016

تخلصى من التجاعيد

التجاعيد التي تتسلل الي الوجه قبل سن الثلاثين وماقد يصاحبها من جفاف للبشرة‏‏ هي مشكلة مرضية أصبحت تؤرق الكثير من السيدات والفتيات لأنها تهدد نضارة بشرتهن وتؤثر علي سلامة وصحة الجلد‏‏ولذلك نحاول جاهدين ايجاد علاج للتجاعيد
‏
فما أسباب ظهور تلك التجاعيد مبكرا؟‏‏ وكيف نحمي أنفسنا منها؟
‏ إن التجاعيد المبكرة هي تجاعيد تظهر قبل موعدها وغالبا قبل سن الثلاثين نتيجة نقص في الدهون تحت الجلد‏‏
ويرجع ذلك لأسباب عديدة‏,‏ علي رأسها التوتر والقلق‏‏ وهما مرضا العصر الحديث‏,‏ كذلك التدخين والوقوف في الشمس مدة كبيرة فترة الظهيرة‏,‏ والجلوس أيضا لفترات طويلة أمام التليفزيون‏,‏ الي جانب سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة‏,‏ ومن أكثر الأسباب التي تعجل بظهور التجاعيد الاسراف في استخدام الماكياج ومستحضرات التجميل ويزداد تأثيرها الضار علي من يقضين أوقاتا طويلة بماكياج الوجه في الشمس‏‏
و يحذر من إستخدام أدوات ومستحضرات التجميل رخيصة الثمن‏,‏ أو ذات الماركات المجهولة لأنها تضر بالبشرة‏.‏ مع ضرورة العناية الدائمة بالوجه والبشرة لتجنب ظهور تلك التجاعيد المبكرة باستخدام أقنعة واقية طبيعية للوجه بعيدة عن الكيماويات‏‏
ويقدم قناعا للوجه يناسب جميع أنواع البشرة‏,‏ ويصلح استخدامه في مختلف الفصول‏‏ وهو سهل التحضير كالآتي‏:‏ كوب من اللبن الزبادي‏+‏ ملعقة عصير ليمون‏+‏ ملعقة عسل‏+‏ ثمرة خيار واحدة يتم بشرها جيدا ولاتدهك في الخلاط‏.‏ وتخلط هذه المكونات جيدا‏,‏ وتترك في الثلاجة فترة من الزمن‏‏ ثم يغطي الوجه لمدة نصف ساعة ويشطف جيدا بعد ذلك‏‏
علي أن يراعي غسل الوجه بعناية بالماء الدافيء وصابون الجليسرين ثم يجفف جيدا قبل وضع مخلوط القناع‏‏ ويساعد هذا القناع الذي يستخدم أسبوعيا علي حيوية الجلد ونضارته واحتفاظه بمظهره الطبيعي مما يقلل من احتمال ظهور التجاعيد المبكرة‏.‏
ويؤكد أن الفواكه والخضراوات الطازجة والسلاطة الخضراء هي درع واقية من هذه التجاعيد‏ وعلاجها,‏ خصوصا الجزر الغني بفيتامين‏(‏ أ‏)‏ العامل الفعال لصحة وحيوية البشرة‏,‏ لذا يدخل في تركيب الكريمات المغذية للبشرة‏,‏ وكذلك الليمون المنظف الطبيعي لمسام البشرة‏,‏ وهو مرطب أيضا‏‏ ويدخل ايضا في صناعة كثير من كريمات الوجه‏
‏ كما أنه يمكن استخدام زيت الكافور لتدليك البشرة‏‏ بالإضافة إلي عسل النحل ذي المزايا المتعددة ويصلح للوجه أيضا‏.‏ كما ينصح بتناول اللحوم البيضاء سواء المشوي منها أو المسلوق‏,‏ والاقلال من النشويات والسكريات والمواظبة علي ممارسة الرياضة‏‏ فهي كلها عوامل مهمة للحفاظ علي نضارة وحيوية الوجه بصفة خاصة‏,‏ والجسم بصفة عامة وتبعث علي الحيوية والشباب‏.‏
‏
نصيحة أخيرة :‏
إضحكي من أعماق قلبك‏‏ وقاومي الحزن والقلق والإكتئاب‏,‏ فالضحك تمرين عضلي يساعد علي شد الجلد وعلاج التجاعيد ويفيد أعضاء الجسم الداخلية والخارجية‏‏ ولكن‏‏ كيف نضحك ؟‏!.‏ وسط مشاهد الدمار وإغتيال براءة الأطفال وقتل النساء التي نشاهدها علي شاشات التليفزيون‏‏ فالضحك أصبح في زمننا هذا سلعة غالية‏