ارتفاع ضغط الدم والسيطرة عليه

[نسمات الجنة]

بحسب دراسة حديثة صادرة عن كلية الطب في جامعة بوسطن يساهم اتباع نظام غذائي غني بالبروتينات في خفض مستوى ضغط الدم.
إذ ينخفض مستوى ضغط الدم بنسبة 40 في المئة لدى الأشخاص الذين يتناولون حوالي 100 غ من البروتينات في اليوم أو اكثر مقارنةً مع الذين يتناولون البروتينات بنسبة أقل.

ولا يؤثر مصدر البروتينات التي يتم تناولها سواء كانت نباتية أو حيوانية في هذه النتيجة الإيجابية. كما يلاحظ هذا الفارق على الأشخاص الذين يتبعون هذا النوع من النظام سواء كانوا يعانون السمنة أو كان وزنهم طبيعي.

[مزيونه]

انجاز رائع ومواضيع مميز
وابداع راقي
سلمت وسلمت الايادي التي شاركت
وساهمت في هذا الطرح الجميل

[حكايه قلب]

طــرح ممتاز
جـزاك الله خير يـ الغلا ..

[مشتاقه للجنه]

شكرا على الطرح

[بنت الديره]

طرح أكثر من رائع
روعه وجدتها بين الكلمات
استمتعت بما قرأت
و نطمع بالمزيد من طروحاتك الجمييله
شكري لك ,

[قمر الخليج]

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~