وصفة لحمة ضان مشوية

[مزيونه]

وصفة لحمة ضان مشوية

المقادير

• خل أحمر (لتتبيلة السلطة), ملعقة كبيرة
• خردل الديجون (لتتبيلة السلطة),2 ملعقة صغيرة
• عدس أخضر (للسلطة),400 غرام
• لحم بقري مقدد ومدخن (للسلطة),2 شريحة
• كرفس (للسلطة), عود
• جزر (للسلطة), حبة
• بصل (للسلطة), حبة
• ملح وفلفل أسود (لعمل الكتف), حسب الرغبة
• إكليل الجبل (لعمل الكتف),3 أعواد
• زعتر بري (لعمل الكتف),4 أعواد
• زيت زيتون (لعمل الكتف),0.25 كوب
• لحم كتف الضأن (لعمل الكتف),1.50 كوب
• زيت زيتون (لتتبيلة السلطة),4 ملاعق كبيرة
• سبانخ (لتتبيلة السلطة),2 كوب

طريقة التحضير
- يُسخن لوح المشواة المسطح أو مشواة الفحم.
- يُشق الجزء الداخلي من كتف الضأن المفتوح على شكل فراشة بشكل متقاطع قليلاً.
- تُخلط ملعقة طعام واحدة من الزيت والأعشاب ويُفرك كلا جانبي لحم الضأن ويُتبل بالملح والفلفل.
- يوضع لحم الضأن على المشواة وتُخفض درجة الحرارة إلى معتدلة السخونة.
- يُشوى الجانب الأول من لحم الضأن لمدة من 15 إلى 20 دقيقة ويُقلب مرة واحدة بواسطة الملقط ويُطهى لمدة من 15 إلى 20 دقيقة إضافية.
- يُغطى لحم الضأن بشكل فضفاض بواسطة ورق الألومينيوم ويُترك ليرتاح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع إلى شرائح.
- لإعداد السلطة:
- يُطهى العدس ويُترك جانباً.
- تُسخن مقلاة كبيرة على نار معتدلة، وتُضاف معلقة طعام واحدة من الزيت ويُسخن.
- يُضاف البصل المقطع إلى قطع صغيرة والجزر المقطع إلى قطع صغيرة والكرفس المقطع إلى قطع صغيرة واللحم المقدد، ويُطهى الخليط لمدة من دقيقتين إلى 3 دقائق أو حتى تطرى الخضروات.
- يُضاف العدس المطبوخ ويُقلب برفق حتى يسخن بالكامل، ثم تُرفع القدر عن النار.
- لإعداد تتبيلة السلطة:
- يُخفق الخردل والخل والزيت المتبقي.
- للتقديم، تُقلب السبانخ وتتبيلة الخردل مع العدس ويُقدم مع شرائح لحم الضأن

[سوما]

يميييييييييييييييي
طبخة لذيذة
سلمت الايادي

[نقاء الروح]

يعطيك الف عافية عزيزتي على ذوقك الرائع ومجهودك الاروع
كلي شوق لمتابعة الجديد مع تمنياتي لك بالمزيد من التالق والتميز

[حكايه قلب]

شكــرآآ على الوصفه
ان شاء الله اجربهااا..

[زمن النسيان]

ًشكُرَا على روُعُة الٌطٍرحِ..~
بانتٍِظارُ الجُدَيد

[دلوعة الخليج]

ما يحرمنيش منكم
الله يعطيك العافية

[زينة]

يعطيك العافية على المجهود الطيب والطرح الرائع القيـم

تحية قلبية للإبداع الراقـي



وننتظر جديد أبداعك القـادم

[بنت الديره]

ابدااااع راقي..
وفي منتهى الروعه والجمااال
ومعطرة بعطور ساحرة..

لاعدمناك
تحياتي وعبير ودي