فوائد لحم الارنب للجسم

[زمن النسيان]

ي

عتبر لحم الأرانب من اهم انواع اللحوم التى يجب ان تناولها لما لها من أهميه كبيره للكبار والصغار فربما لايعرف الكثيرون منا الفوائد الهامه والكثيره لتناول لحم الارنب والذى يعتبر من أكثر انواع اللحوم التى تحتوى على البروتينات والفيتامينات الهامه جدا للجسم والمفيده له وسنوضح لحضراتكم بالتفصيل أهميه تناوله وما يفعله بجسم الأنسان .

أولا يعتبر لحم الأرنب هام ومفيد جدا للسيدات الحوامل حيث انه يمد الجسد بالبروتين الذى يحتاجه والفيتامينات والمعادن وفى نفس الوقت خفيف على الامعاء وسهل الهضم , كما انه يحتوى على نسبه منخفضه جدا من الدهون وهواقل اللحوم سعرات حراريه لذا فهو جيد جدا لمن يريدون تخفيف وزنهم وفى نفس الوقت الحصول على صحه جيده ويعتبر لحم الأرنب غذاء جيد جدا لمرضى ضغط الدم وذلك لأحتوائه على نسبه قليله جدا من الصوديوم .

إن لحم الأرنب من اللحوم الخاليه من الكوليسترول لذا هو جيد جدا للحفاظ على صحة القلب وأيضا يحتوى على نسبه عاليه من الكالسيوم لذا فهو هام جدا لبناء العظام والاسنان والمحافظه عليهم لذا يفضل ان يتناوله الأطفال باستمرار كما انه يقوى الجهاز المناعى ويحمى من السكته الدماغيه وهو مفيد جدا لمرضى فقر الدم لاحتوائه على نسبه عاليه من الحديد .

[حكايه قلب]

جــزاك الله خير يـ الغلا على الاختيار الممتاز للطرح

[قمر الشرقية]

يعطيك العافية ع الافادة
بـ نتظـآر آلمزيد من هـذآ آلعطـآء
دمت بكًل خير

[نسمات الجنة]

تسلم الانامل الرقيقة والذوق الرفيع
الابداع والتميز من منارة هذا المنتدى
دائما اجد في مشاركاتك فائده

[زينة]

يسلْمَكّ ربيِ على المجهود
بِآنتظارِ قآدمكُ ـلآجملْ ..
وديِ وَ جنآئنُ وَردي

[مشتاقه للجنه]

شكرا على النصائح الهامه
سبحان الله له كل هذه الاهميه لكننى لااحبه

[قمر الخليج]

يسلمووو علي معلومات القيمه
مودتي

[شعاع الاكوان]

شكرا لك ع المعلومات المفيدة
ودي واحترامي
ودمتي بود

[دارين]

ههههه للاسف ما احبه
لكن بعد كل هذه الفوائد
ان شاء الله اسويه

[مزيونه]

ألف شكر لكَ على هذا الموضوع
المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع