اذهلتني ابدعاتك المتناثره في ارجاء المنتدى
كل التقدير والاحترام
اللحوم
– اللحوم الحمراء ـ الكندوز الكبير ـ الضأن الكبير ـ الكبد ـ الكلاوى ـ المخ
الاسماك
ـ السردين ـ الأنشوجة ـ الفسيخ ـ البطاريخ ـ الجمبرى ـ الرنجة .
الخضروات
– السبانخ ـ الرجلة ـ الخبيزة ـ الباذنجان ـ القرنبيط ـ الطماطم .
البقوليات
– الفول المدمس ـ الطعمية ـ البصارة ـ العدس ـ الكشرى ـ الفاصوليا الجافة .
الفاكهة
– المانجو ـ الفراولة ـ المشمش .
*** كما يلاحظ إن الأغذية التى تحتوى على الحديد تزيد من الألام الروماتيزمية .
*****************************
- العلاج بالاعشاب : -
- أكل البطيخ .
- أكل العب بكثرة .
- شرب عصير الجزر .
- شرب عصير الليمون .
- شرب عصير الكمثرى .
- أكل كيلوا تفاح يوميا لمدة شهر .
- وضع قشر البرتقال على مكان الألم .
- تناول الكريز الأسود 3 مرات فى اليوم .
- أكل الكرنب ( الملفوف ) وشرب عصيرة .
- يؤخذ مغلى قرون الفاصوليا للروماتيزم والنقرس .
- خلاصة الكرفس تساعد على إزالة حمض البوليك .
- شرب 4 أكواب من مغلى أوراق الزيتون لمدة 3 أسابيع .
- يؤخذ نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمدة 20 يوم .
- عمل كمادات من البابونج المطبوخ ويدهن بزيت البابونج .
- يدهن مكان الألم بالثوم المنقوع فى الزيت ( زيت الزيتون ) .
- الكركم يحفز الغدة الجار كلوية لإفراز الكورتيزون الخاصة بها .
- أكل الخس وورق الفجل وأوراق الخضار عامة مصادر لفيتامين س .
- يغلى لتر نخالة قمح فى 5 لتر ماء مدة نصف ساعة ويضاف الى الحمام .
- يعمل كمادات ورق الملفوف ( الكرنب ) أربع مرات يوميا وتغطى بقماش صوف .
- يدهن موضع الألم بالعسل ويغطى بقماش صوف لمدة ساعتين كما يؤخذ ملعقتين من العسل على الريق .
- الأناناس يحتوى على البروملين وهو إنزيم يساعد على تكسير البروتين للتقليل من الإلتهابات والتورم .
- ينقع أو يغلى اجزاء البقدونس 50 جرام من البقدونس فى لتر ماء ويشرب كوبان يوميا قبل وجبات الطعام .
- الزنجبيل عمل كمادات من الزنجبيل على مكان الألم وذلك بوضع ملعقة كبيرة فى ماء دافئ ويغمس مكان الألم بها .
• تجنب تناول الأتى : -
• عدم أكا العيش الشامة او الفينو او الكيزر .
• تناول أى أطعمة مقلية أو المكسرات المحمصة .
• تجنب تناول الأطعمة الدسمة مثل الكعك والفطائر .
• عدم تناول المشروبات الغازية لأنها تحتوى على كافيين .
• عدم تناول الكلكلو أو الشيكولاتة لأنها تحتوى على كافيين .
• الحد من تناول الكافين أو تناول الشاى والقهوة مرة واحدة فى اليوم .
يعطيك العافيه على الموضوع الجميل
طرح رائع ومميز .. طبت وطآب منقولك..
شكــرآآ على الطرح الممتاز
اللهم يا جامع الناس يومآآ لا ريب فيه
اجمعنى انا وخطيبى فى الحلا عاجلآ غير اجلآآ يـ الله ..
اللهم ارزقنى انا وخطيبى رزقآآ حلالآ مباركآ يـ الله ..
اللهم أسعد قلبى بحب خطيبى وأسعد قلب خطيبى بحبه لى ..
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع
المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
سلمت الايادى..
يعطيكـ الف الف عآاافيهـ ...::
على رووعة وجمالية الطرح ...
بانتظار جديدك بكل شوق ..
ودي وشذى الورد
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات