انتفاخ العينين اسبابه وعلاجه

[مزيونه]

انتفاخ العينين اسبابه وعلاجه







تعاني بعض النساء من انتفاخ العينين وخاصة في الصباح بعد الاستيقاظ ولفترة حتى تبدأ النشاطات المعتادة لذلك نقدم في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية التي تساعدك على التخلص من هذا الانتفاخ الذي يؤثر على شكلك وشكل عينيك:


1. الشاي:

وفي هذه الحالة لن نختلف على نوع الشاي فالشاي الأخضر والأحمر يؤديان نفس الغرض في تهدئة إنتفاخ الجفون حيث أن الكافيين يساعد على إعاقة الدم الزائد من الإندفاع في الأوعية الدموية للعينين لذلك يقلل من انتفاخها في حين أن الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل التهيج. يمكنك إستخدام كيسين من الشاي ووضعهما على جفنيك من 3 إلى 5 دقائق مع الاسترخاء حتى يعطي النتائج المرغوبة وفي الصيف من الأفضل أن تضعِ الكيسين في الثلاجة قبل أن تضعيهما على عينيك من أجل زيادة في إنعاش عينيك

. الخيار:

ليس الخيار طعم لذيذ فحسب بل إنه يحتوي أيضًا على مواد قابضة مما يقلل من اندفاع الدم في الجفون. استلقِ على ظهرك وضعِ قطعتين من الخيار ميتديرتين على خفونك وهي مغلقة واسترخٍ من 5 إلى 10 دقائق وسوف تحصلين على نتائج مرضية

3. البطاطس:

ينتشر استخدام البطاطس بين وصفات الطب البديل في أوروبا وخاصة علاج الصداع وبعض الالتهابات فهي تحتوي على مواد مضادةللالتهاب مما يعني انها مفيدة جدا للعينين . ويمكنك استخدام البطاطس عن طريق سلقها سلقًا جيدًا ثم تقوم بصرها جيدًا ووضعها في قطعة قماش خفيفة نظيفة بحيث تقوم بها عمل كمادات لجفون العينين لمدة 15 دقيقة
4. المياه البارد:

يمكنك إستخدام كمادات المياه البادرة في الصباح الباكر لمدة 10 دقائق حيث لا يوجد وقت لعمل كمادات الخيار أو البطاطس كما أنها ستعطي لعينيك الإنتعاش والتألق المطلوب

نصائح يجب تذكرها:

1. يجب عليكِ النوم بشكل جيد بدون اضطرابات والحرص على الوقت الكافي من النوم بحيث لا يقل عن 6 ساعات يوميًا 2. الحرص على شرب الكثير من المياه شتاءً وصيفًا وخاصة في الصيف تعويض الترطيب اللازم للجسم 3. الحرص على تناول الطعام الذي يحتوي على الكثير من الخضر والفاكهة إقرءِ معنا أكثر عن صحتك

[سوما]

أإسـ عٍ ـد الله أإأوٍقـآتَكُـم بكُـل خَ ـيرٍ

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكـ

أإلتي تَفُـوٍح مِنهآ عَ ـطرٍ أإلآبدآع وٍأإلـتَمـيُزٍ

لك الشكر من كل قلبى

[نقاء الروح]

شكرا جزيلا اختى
فى انتظار جديدك القادم والمميز
دمتى بكل خير وفى مان الله

[حكايه قلب]

موضوع رائع
جـزاك الله خير يـ الغلا ..

[بنت الديره]

يسلمووووعلى الطرح المفيد

الله يعطيك الف عاافيه

بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد

[زمن النسيان]

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

[عاشق القصيد]

شكراًجزيلاً
على هذا الطرح المفيد
وعسااااك على القوه
بنتظارجديدك
تحياتي لك

[قمر الخليج]

وش هالابداع والاناقه . ولمساتك ابداع
م شاءالله ابدعت بهالطله ياغـــــــلاي ,

, يعطيك العافيه يارب