انقصى وزنك بالفجل

[مشتاقه للجنه]

الفجل من الخضراوات الهامة والضرورية لإذابة الدهون الزائدة في الجسم والتخلص منها ، وتسهيل عملية حرقها ، خاصة الدهون التي تكون متراكمة على مستوى الأرداف .

ففي خلال أسبوع واحد فقط يمكن للفجل ان يقضي على 9 كيلو جراماً من الدهون المتراكمة في الجسم .
وللحصول على النتيجة المطلوبة يجب اتباع جدول رجيم الفجل التالي لإنقاص الوزن بفعالية .



وجبة الإفطار :

برتقالة + حبة جبن + كوب مرمية .



وجبة الغذاء :

6 حبات فجل + صدر دجاج مشوي ***** الجلد + نصف برتقالة .



وجبة العشاء :

6 حبات من الفجل + برتقالة + سلطة مكونة من خيار وثمرة طماطم وخس .

[سوما]

ما شاء الله روعة
دائما تتحفنا بمواضيع متميزة
بانتظار جديدك المميز

[حكايه قلب]

شكــرآآ على طرح الممتاز ..

[دلوعة الخليج]

اختيار موفق
يعطيك العافية على ذوقك الجميل

[زمن النسيان]

موضوع في قمة الخيااال

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك