طرق السيطرة علي الدوخة

[نسمات الجنة]

احيانا يشعر الانسان وكان المكان الذى يقف او يجلس فيه يدور به

ويشعر بزغلله ويتلون الجو امام عينيه باللون الاصفر

ويوشك ان يقع على الارض ويحدث ذلك نتيجه لضعف البدن

او انخفاض فى ضغط الدم او خلل فى توازن الجسم او انه مصاب بفقر الدم



من المشروبات التى تساعد على تجنب الدوخة والدوار :


عصير التفاح :

يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميا , فانه خير مقاوم للدوخه

او الدوار لما له من قيمة غذائيه عاليه واهميته فى علاج التسمم الغذائى .


شراب الليمون بالعسل :

يجفف الليمون ببذوره ثم يطحن ويضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو

جرام من العسل ويشرب كوب منه على الريق يوميا


عصائر العنب او البرتقال او الاناناس :

ينصح بهذه العصائر الطازجه فكلها مغذيه ومقويه


فهذه المشروبات الطبيعيه التى تحتوى على فيتامينات عدة تساعد ايضا على

اليقظه والانتعاش اثناء النهار فلا تقم بتجاهل اهميتها وفوائدها


دمتم بوافر الصحة

تحياتي

[مزيونه]

طرح رائع
بروعتك
كلمات ابهرتنا وراقت لنا
ابداعك وصل القمم

[مشتاقه للجنه]

شكرا على المعلومات

[دلوعة الخليج]

يسسسسسسسسلمو
ننتظر جديدك دائما
لك شششششكري