اهمية البطيخ الصحية 2015

[دلوعة الخليج]

- يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين اللازم لصحة القلب والأوعية الدموية، كما يعمل على تقوية العظام فيحد من الإصابة بهشاشة العظام.
- يقلل من تراكم الدهون في الجسم لاحتوائه على مادة تسمي سيترولين، وبذلك فهو يساعدك في التخلص من الوزن الزائد ويجعلك برشاقة لا مثيل لها.
- يعزز البطيخ من رطوبة الجسم ونعومته بالإضافة إلى أنه يحمي شبكية العين من الضمور الناتج عن تقدم العمر.
- يحسن البطيخ من نشاط الدورة الدموية بصورة كبيرة وبالتالي فهو يحسن الصحة الجنسية.
- يمثل الماء ٩٠٪ من عناصره بالإضافة إلى فيتامين أ و سي وبعض العناصر الغذائية الأخري اللازمة للجسم.
- يخفض معدل ضربات القلب ويقلل من وجع العضلات الناتج عن ممارسة التمارين الرياضية، فإذا كنت تشعرين بألم في العضلات تناولي البطيخ وستشعرين بالفرق.

[نقاء الروح]

وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني وراق لي
شكرا جزيلا لك
وبالتوفيق الدائم

[حكايه قلب]

يسلموو على الطرح الممتاز ..

[دارين]

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

[ملاك الغلا]

يَعطِيكَ العَآفـيَهَ
آختيَآر مُتمـيزَ وَ رآئِعَ
سَلِمتَ يُمنآكَ

[مزيونه]

طرحك جميل تسلمي