الصداع النصفي الحاد المتكرر

[نسمات الجنة]

على العكس من الاعتقاد بعدم شيوع مرض الصداع النصفي Migraine عند الاطفال مثلما هو الحال مع البالغين فان الحقيقة انه يعتبر من انواع الصداع الحادة والمتكررة الشهيرة التي يمكن ان يعاني منها الكثير من الاطفال وقد اشارت الاحصائيات التي اجريت في الولايات المتحدة الاميركية الى ان نحو %10 من المراهقين عانوا لوقت ما من الام الصداع مبكرا بداية من سن العاشرة.

ويمكن ان يصاب بالمرض الذكور والاناث حتى ما قبل عمر الثانية عشرة بشكل متساو ولكن بعد الثانية عشرة تكون نسبة الاصابة في الاناث ثلاثة اضعاف الذكور وبالطبع يمثل الصداع النصفي مشكلة كبيرة بالنسبة للاطفال واسرهم ورغم ان هناك الكثير من الدراسات والابحاث التي تناولت الصداع النصفي واسبابه واعراضه وطرق علاجه عند المراهقين فان الدراسات كانت اقل كما بالنسبة للاطفال وعلى سبيل المثال كان هناك الكثير من الدراسات التي ربطت بين المعاملة السيئة للاطفال سواء الاعتداء البدني او العاطفي وزيادة احتمالات الاصابة بالصداع النصفي في فترة المراهقة او لاحقا في البلوغ خصوصا الفتيات.
واشارت دراسة حديثة الى ان الاطفال الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم خطر متزايد من تدهور الاداء الدراسي لديهم وكانت الدراسة التي تم نشرها في مجلة علم الاعصاب journal Neurology التي اجريت على 5671 طفلا من اطفال المدارس في البرازيل تتراوح اعمارهم بين الخامسة والثانية عشرة ذكرت ان الاطفال الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم فرصه اكثر من غيرهم بمقدار %30 لتراجع مستواهم الدراسي والحصول على درجات منخفضة اقل من زملائهم الذين لا يعانون من الصداع النصفي.
وقام الباحثون بتجميع البيانات الخاصة بالاداء الدراسي للطلاب الذين يعانون من الصداع النصفي من المدرسين المشرفين على التلاميذ في الفصول.
وتم عمل استبيان للمدرسين وسوالهم عن الحالة المزاجية لهولاء الاطفال وكذلك سلوكهم وتعاملهم مع اقرانهم وتم سوال الاباء عن الحالة الاكلينيكية للطلاب وعن عدد المرات التي يختبرون فيها الصداع ودرجة شدته ومدى تكراره واذا كانت هناك اعراض مصاحبة للصداع من عدمه.
وكانت النتيجة ان %0.6 من الطلاب عانوا من صداع نصفي مزمن او من اعراض الصداع التي استمرت لاكثر من 15 يوما وفي بعض الاحيان حتى شهر وكان %9 منهم قد مروا بنوبات الصداع النصفي بشكلها المعتاد بينما كان هناك %17.6 من الطلاب من الذين عانوا من الصداع الذي يشبه الصداع النصفي ولكن يختلف عنه في تفصيلات بسيطة.
وكان هناك ارتباط وثيق ايضا بين التراجع في الاداء الدراسي والاطفال الذين يستمر الم الصداع النصفي لديهم وقتا اطول وكانت الام الصداع اقوى او الذين عانوا من صداع مزمن او الطلاب الذين عانوا من ضغوط نفسية وعصبية مع الصداع النصفي.
واوصت الدراسة بانه مع وجود ما يقرب من ربع الاطفال في سن الدراسة يعانون من الصداع النصفي خصوصا اذا كان متكررا ومتزايد الشدة ولا تختفي اعراضه بسهولة فان ذلك يستوجب البحث والدراسة وبذل المزيد من الجهود.

اعراض الصداع النصفي
من الضروري ان يحيط الاباء علما باعراض الصداع النصفي حتى يستطيعوا التفرقة بين الصداع العادي والنصفي وبداية تعني كلمة صداع Headache الما او اوجاعا بالراس وهناك الكثير من الاسباب التي تسبب الصداع وهو الامر الذي يجعل من الصداع اكثر عرض في الطب يحمل دلالات للكثير من الامراض وتقريبا لا يوجد انسان لم يختبر الاحساس بالصداع من وقت لاخر ولكن الصداع النصفي يختلف في الكثير من العلامات وعلى سبيل المثال
في الاغلب يكون الصداع النصفي متكررا.
في الاغلب يكون الالم اكثر حدة من الصداع العادي بشكل لا يمكن الطفل من التركيز على اي شيء اخر ويشبه النبضات ويكون على احد جانبي الراس يمكن حدوثه على الجانبين).
الشعور بالدوار ويمكن حدوث زغللة في العين.
الشعور بالغثيان والرغبة في القيء وتقلصات بالبطن.
معظم الاطفال يتجنبون الضوء او الضوضاء او بعض الروائح في الاغلب لانها تزيد من تاثير الالم.
تتحسن الحالة بالنوم.
وبمرور الوقت يكتسب الطفل خبرة في الاحساس بانه مقبل على نوبة الصداع النصفي والتي تختلف بدايته من طفل لاخر فالبعض لا يحسون باعراض الا الاحساس بعدم الارتياح والتوعك والبعض الاخر يعاني من الحساسية بالنسبة الى الصوت او الضوء وهكذا.

الاسباب والمحفزات
من المعروف انه ليس هناك سبب محدد للصداع النصفي وهناك بعض النظريات التي تشير الى ان السبب يمكن ان يكون نتيجة لنقص او اختلال موقت لمادة كيمائية موجودة بالمخ وهي مادة السيروتنين serotonin وهي المادة المسوولة عن تنظيم الاحساس بالالم والتقليل من حدته في الجهاز العصبي.
وهذا النقص يمكن ان يحفز بدوره العصب الخامس لافراز مادة كيمائية تصل الى الغشاء المخاطي المبطن للجمجمة السحايا meninges مما يسبب الصداع وهناك بعض النظريات غير الموكدة التي تشير الى احتمالية ان يكون الصداع النصفي نتيجة لجين وراثي وتعتمد هذه النظرية على وجود احتمالية لاصابة اكثر من فرد من افراد العائلة بصداع نصفي.
اما محفزات الصداع النصفي فان معظم الاطفال الذين يعانون من الصداع النصفي يعرفون ان هناك بعض المحفزات لنوبته وهذه المحفزات قد تكون طعاما او شرابا او غيرهما وهناك عدة مواد محفزة ومن هذه المواد التي يمكن ان تكون محفزة تناول الشوكولاتة والايس كريم والاطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون مثل الوجبات الجاهزة والجبن والسكريات والمشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين والمكسرات.
وبعيدا عن الطعام والشراب يمكن للتوتر والضغوط النفسية ان تكون محفزة وبالنسبة للفتيات يمكن ان يودي اليه تغيير في عادات النوم مثل نقص فترة النوم وايضا يمكن ان يتاثر بالتغيير الحاد في الطقس وبالنسبة للمراهقين يكون التدخين من المحفزات المهمة لديهم ومع تكرار هذه المحفزات لا بد ان ينتبه الاباء او الاطفال الاكبر سنا منها ويحاولوا تجنبها قدر الامكان.

علاج الصداع النصفي
في الاغلب لا تكون نوبة الصداع النصفي في الاطفال بنفس الحدة التي يعاني منها البالغون ولكن يجب الاخذ في الاعتبار اذا كانت نوبات الصداع تتكرر بشكل متقارب او تستمر لفترات طويلة او تتعارض مع الانتظام في الدراسة يجب استشاره الطبيب.
ولا يوجد علاج يشفي من الصداع النصفي ولكن يتم العلاج في الاغلب بالمسكنات مثل عقار الايبوبروفين ibuprofen التي تخلص الطفل من الالم ويمكن ايضا اعطاء العقاقير التي تقلل من حدة الشعور بالغثيان والميل الى القيء وفي حالات النوبات الشديدة يمكن ان يلجا الطبيب الى اعطاء بعض الادوية المهدئة لتمكن الطفل من النوم ولكن لا يفضل استخدام هذه الادوية الا في الضرورة القصوى.

* العلاج من الطبيعة

الفلفل الاحمر

يحتوي على فيتامينات ا وج وهي من اقوى مضادات الاكسدة تعادل الشوارد الحرة والتي قد يودي وجودها في الجسم الى تلف للخلايا.
ايضا يحمي من اعراض امراض القلب وتصلب الشرايين وتلف اوعية الدم والاعصاب في حالة مرضى السكري والم المفاصل وعتامة العين وكذلك ضيق التنفس في حالة الازمة عن طريق معالجة السبب في كل ذلك وهو وجود الشوارد الحرة.
يقلل خطر الاصابة بامراض القلب والجهاز الدوري حيث يحتوي على فيتامين ب6 وحمض الفوليك وهما من اهم المواد التي تحمي من امراض القلب وتصلب الشرايين ويقلل من النوبات القلبية وكذلك السكتة الدماغية عن طريق
تقليل نسبة الكوليستيرول في الدم.
تقليل نسبة ال homocysteine والتي يودي ارتفاع نسبتها الى تلف بالاوعية الدموية.
يحتوي على كاروتين يسمى(lycopene والذي يحمي من سرطان البروستات المثانة والبنكرياس.
الالياف التي توجد في الفلفل الاحمر تحمي من سرطان القولون؛ لانها تقلل تعرض خلايا القولون الى المواد التي تسبب السرطان والتي توجد في بعض الاطعمة او تنتج عن طريق بعض الخلايا.
يحافظ على صحة الرئة خاصة عند المدخنين او من يتعرضون للتدخين السلبي لاحتوائه على كمية عالية من فيتامين ا.
يساعد على تحسين روية للعين.

الرمان

يحتوي ثمر الرمان الحلو على %10.1 مواد سكرية %1 حامض الليمون %84.20 ماء %3 بروتين %2.91 الياف ومواد عفصية وفيتامينات A B C ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس وفي بذوره ترتفع نسبة المواد الدهنية %7-9.
وقد اكتشف العلماء ان الرمان غني في عناصره الغذائية خاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للالام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد اثناء الطقس الحار وقابض لحالات الاسهال ومانع للنزيف خاصة الناتج عن البواسير والاغشية المخاطية.
وعصيره يشفي بعض حالات الصداع وامراض العيون خاصة ضعف النظر وان مغلي ازهار الرمان يفيد في علاج امراض اللثة وترهلها.
وللرمان فائدة لحالات الحمى الشديدة والاسهال المزمن والدوسنتاريا الامبية ولطرد الديدان المعوية خاصة الدودة الشريطية وعلاج البواسير كما هو نافع للبرد والرشح ولعلاج الامراض الجلدية والجرب وذلك بخلط مسحوق قشوره الجاف مع عسل النحل واستعماله يوميا على شكل دهان موضعي

[قمر الخليج]

قمة الإبدآآع والتألق ..
هنآآآ أجد عنوآآآن آآخر للطرح ..
يسلمووو ويعطيك الف عاااافيه ...
لكـ أحلى وأج ـمل بآآقآت الجوري

[نقاء الروح]

يعطيك العافية على ذوقك الجميل في الانتقاء
مترقبة الجديد والمميز اكثر

[دارين]

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

[ملاك الغلا]

يَعطِيكَ العَآفـيَهَ
آختيَآر مُتمـيزَ وَ رآئِعَ
سَلِمتَ يُمنآكَ

[مزيونه]

سلمت الاناامل

الله يعطيك الف عاافيه على مجهودك

وعساااك على القووة

[سوما]

بارك الله فيكى
بإنتظار ابداعاتك القادمة..
لك مني كل الود والاحترام

[حكايه قلب]

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح

[دلوعة الخليج]

تسلم الأيادي الذهبيه على الطرح
تحية عطرة لِ روحكَ النقية
شكراً لكَ من القلب على هذآ العطاء
لكَ ارقى الود و أجزلْ الشكرْ
دمتَ بِحفظ الله ورعآيتـه