• دخول الاعضاء

    النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: وصفة سلطة القرع فالبيت

    1. #1
      • ريشـہ مـبـدع الصورة الرمزية دلوعة الخليج
      تاريخ التسجيل
      Dec 2014
      المشاركات
      9,578
      معدل تقييم المستوى
      58

      افتراضي وصفة سلطة القرع فالبيت







      المقادير
      1 كوب من القرع المُقطع على حسب الرغبة.
      1ملعقة كبيرة زيت زيتون.
      ملح وفلفل .
      كوب من أوراق سبانخ صغيرة الحجم.
      ¼ كوب من اللوز المقشر.
      1 ملعقة كبيرة جبن فيتا.
      1 ملعقة صغيرة عسل.
      1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
      2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.


      طريقة التحضير:
      1. يٌتبل القرع بالملح والفلفل والقليل من زيت الزيتون ويوضع على شواية ساخنة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
      2.يٌحمص اللوز في مقلاة ثم يُضاف له العسل ويترك لمدة دقيقة على النار ثم يترك جانبا.
      3. في وعاء كبير توضع أوراق السبانخ ثم قطع القرع والجبن واللوز وقطع الطماطم الشيري.
      4. تُتبل السلطة بمزيج عصير الليمون وزيت الزيتون والفلفل الأسود الطازج.
      يمكن استبدال أوراق السبانخ بأي نوع من الخضروات الورقية سواء كانت الجرجير أو الخس







    2. #2
      • ريشـہ مـبـدع الصورة الرمزية بنت الديره
      تاريخ التسجيل
      Dec 2014
      المشاركات
      12,518
      معدل تقييم المستوى
      64

      افتراضي رد: وصفة سلطة القرع فالبيت

      طبق شهي طرح رآئع
      يعطيك آلف عافيه ع هالموضوع
      وسلمت الأنآمـل المتألقه

    3. #3
      • ريشـہ مـبـدع الصورة الرمزية دارين
      تاريخ التسجيل
      Feb 2015
      المشاركات
      12,569
      معدل تقييم المستوى
      64

      افتراضي رد: وصفة سلطة القرع فالبيت

      يمي يمي وصفه شهيه
      سلمت يدينك

    4. #4
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية مزيونه
      تاريخ التسجيل
      Dec 2014
      المشاركات
      13,975
      معدل تقييم المستوى
      66

      افتراضي رد: وصفة سلطة القرع فالبيت

      ماشاء الله وصفه جديده وجميله

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. وصفة الشاورما الصحية فالبيت
      بواسطة دلوعة الخليج في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 05-10-2015, 09:37 PM
    2. وصفة بيتي الفور العيد فالبيت
      بواسطة دلوعة الخليج في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 07-07-2015, 09:14 AM
    3. وصفة لتعطير الشعر دوما فالبيت
      بواسطة دلوعة الخليج في المنتدى مملگة الانوثہ للمرأهہ العصريہ ...♥
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 01-03-2015, 07:49 PM
    4. سلطة القرع الصحية
      بواسطة اهداب السحر في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 21-02-2015, 02:28 PM
    5. كيفية سلطة القرع للحمية 2015
      بواسطة دلوعة الخليج في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 05-02-2015, 10:57 PM

    المفضلات

    المفضلات

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    www.yanbualbahar.com