• دخول الاعضاء

    النتائج 1 إلى 6 من 6

    الموضوع: شرائح الليمون مع السبانخ 2015

    1. #1
      • ريشـہ مـبـدع
      تاريخ التسجيل
      Dec 2014
      المشاركات
      7,346
      معدل تقييم المستوى
      53

      افتراضي شرائح الليمون مع السبانخ 2015


      ابتعدي عن السلطات التقليدية وحضري وصفة سلطة السبانخ مع الليمون المخلل وهي وصفة لذيذة ومفيدة، وتمدّك بالطاقة طوال النهار

      مقادير سلطة السبانخ :
      1 كيلو أوراق سبانخ طازجة
      3 ليمون مخلل
      3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
      2 فلفل أحمر شرائح رفيعة
      1 ملعقة كبيرة فلفل أحمر جاف حلو
      3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
      ملح وفلفل
      طريقة تحضير سلطة السبانخ :
      - تنزع سيقان السبانخ ويحافظ على الورق،يغسل ويجفف.
      - يقطع مخلل الليمون إلى أنصاف ثم إلى قطع صغيرة بعد التخلص من البذر ويمكن الحفاظ على بعض الشرائح الطويلة للتزيين.
      - يسخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
      - يقلَّب الفلفل الأحمر الطازج في الزيت لمدة 5 دقائق.
      - تضاف أوراق السبانخ وتقلب مع الفلفل في الزيت الساخن حتى تذبل قليلاً.
      - يضاف الليمون المخلل وتتبل المحتويات بالملح والفلفل والفلفل الجاف الأحمر مع التقليب لحوالي 5 دقائق.
      - يضاف عصير الليمون وتُرفع بعيدا عن النار.

    2. #2
      فوضوي له مكانه
      تاريخ التسجيل
      Jan 2015
      المشاركات
      727
      معدل تقييم المستوى
      40

      افتراضي رد: شرائح الليمون مع السبانخ 2015


      أعطآك الرب مآ تشتآق له النفس وتهوى
      وبآرك لك عطآئك الرأقي
      يآ نقآء ل أنفآسك الورد وعبقه



    3. #3
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية مزيونه
      تاريخ التسجيل
      Dec 2014
      المشاركات
      13,975
      معدل تقييم المستوى
      66

      افتراضي رد: شرائح الليمون مع السبانخ 2015

      بجد وصفة تجنن
      بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

    4. #4
      • ريشـہ مـبـدع الصورة الرمزية نقاء الروح
      تاريخ التسجيل
      Dec 2014
      المشاركات
      12,054
      معدل تقييم المستوى
      63

      افتراضي رد: شرائح الليمون مع السبانخ 2015

      .. حيييييييييييييييل حلووووووهـ ..
      .. يسلموووو غلآآآآآي ع الطرح النآآآآآيس مآننحرم من جديدكـ يآذووق ..
      .. لكـ ودي ..

    5. #5
      • ريشـہ مـبـدع الصورة الرمزية بنت الديره
      تاريخ التسجيل
      Dec 2014
      المشاركات
      12,518
      معدل تقييم المستوى
      64

      افتراضي رد: شرائح الليمون مع السبانخ 2015

      سلمت يداك غاليتي
      دمت بخير كما تحب

    6. #6
      • ريشـہ مـبـدع الصورة الرمزية قمر الخليج
      تاريخ التسجيل
      Dec 2014
      المشاركات
      10,768
      معدل تقييم المستوى
      60

      افتراضي رد: شرائح الليمون مع السبانخ 2015

      سلمت اناملك غاليتي
      تحيتي وتقديري

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. شرائح سمك الفيليه بصوص الليمون
      بواسطة بروق الفجر في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 25-09-2016, 09:52 PM
    2. اسرع عمل سلطة السبانخ 2015
      بواسطة دلوعة الخليج في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 22-05-2015, 10:18 AM
    3. عمل فطائر السبانخ بالجبن 2015
      بواسطة دلوعة الخليج في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 08-05-2015, 09:59 PM
    4. لازانيا السبانخ والدجاج 2015
      بواسطة بنت الديره في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 08-05-2015, 02:56 AM
    5. الذ شوربة كريمة السبانخ 2015
      بواسطة مزيونه في المنتدى مطعم المنتدى
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 27-04-2015, 03:00 PM

    المفضلات

    المفضلات

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    www.yanbualbahar.com