كيفية عمل سلطة الخضر والفاكهة

[نسمات الجنة]

هنقدم النهارده ,,

سلطة الخضر والفاكهة مع التوست

المقادير:

-خس

-وحدتان من الكيوي

-ثمرة أفوكادو

-برتقالتان

-كمبود أناناس

-ذرة حلوة

-عصير أناناس

-100 شرائح طماطم

-100 غرام شرائح توست

-5 غرام حبة زيتون أسود

-5 غرام ملح

طريقة التحضير:

1- اغسلي ثمرات الخضر والفاكهة جيدا بالماء،

ثم قطعي الخس والكيوي والأفوكادو مكعبات ثم

ضعيها على طبق التحضير، ثم ضعي عليه شرائح

كمبود الأناناس والبرتقال، ثم صبي عصير الكمبود

على الخليط وضعي الذرة الحلوة وشرائح الطماطم

والتوست على حافة الطبق.

[مزيونه]

ماشاء الله وصفه جديده وجميله

[قمر الشرقية]

يسلمووو ع الوصفة
يعطيك الف عافية
لاعدمناك

[اهداب السحر]

أعطآك الرب مآ تشتآق له النفس وتهوى
وبآرك لك عطآئك الرأقي
يآ نقآء ل أنفآسك الورد وعبقه