للحمل بتوأم اتبعي ما يلي ..؟؟

[أوتآر الغرام]

إذا كنت ترغبين بأن يكون لديك مولود توأم، فأنت بحاجة إلى قراءة هذا المقال؛ حيث تتعرفين إلى أفضل النصائح التي تعزز لديك فرصة الحمل بتوأم، وهي:

• تناولي مكملات غذائية تحوي حامض الفوليك الذي يؤثر في توازن الهرمونات وينشّط عملية الإباضة.

• حاولي كسب القليل من الوزن، إذ تشير بعض الدراسات إلى أنّ فرص الحمل بتوأم تكثر في أوساط النساء اللواتي تجاوز وزنهنّ المعدل المثالي، ناهيك عن النساء الطويلات القامة.

• اتبعي نظاماً غذائياً جديداً قوامه الحليب ومشتقاته من ألبان وأجبان.

• إن كنتِ لا تزالين في مرحلة الرضاعة الطبيعية، استمري بها حيث أنها قد تزيد فرصك بالحمل بتوأم بواقع تسع مرات.

• انتظري إلى أن تبلغي عمراً أكبر. فالدراسات تؤكد على أنّ تسارع عملية الإباضة مع اقتراب مرحلة سن اليأس تعزز إمكانيات الحمل بتوأم.

• تناولي الأدوية والعقاقير المنشطة للإباضة.

• حاولي أن تحملي في الشهرين اللذين يليا توقّفك عن تناول حبوب منع الحمل، ذلك أنّ المبيضين يميلان في هذه المرحلة إلى إطلاق بيضتين بدلاً من واحدة.

• كثّري نسلك أو بالأحرى اسعي إلى إنجاب الكثير من الأطفال. ففي كل مرة تحملين فيها، تكون لديك فرصة إنجاب أكثر من طفل، ولربما حالفكِ الحظ يوماً!!

[رحيق الجنة]

[align=center]الله يعطييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع
بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز..
فشكـــــرآ لك على هـــــذة المشاركة آلجميـلة ..
ودي وعبير وردي لك..

[/align]