في أيام المدرسة.. نوم طفلك من الثامنة

[ام فيصل]

بعد السهر طوال الليل والنوم طوال النهار خلال فترة الإجازة، طفلك بحاجة
إلى تنظيم وقته مع بداية الدراسة والمذاكرة، فمن المهم حصول طفلك على
ساعات كافية من الراحة ليكون مستعداً في الصباح لبدء اليوم الجديد بنشاط
وحيوية، ويكون تحصيله الدراسي جيّداً.


وتختلف عدد ساعات النوم للأطفال تبعاً لاختلاف البيئة العائلية، فقد
تكون العائلة ممّن ينامون مبكراً، فيما قد يكونون ممّن يلجأون للقيلولة وقت
الظهر، كلها أمور مؤثرة على نوم الطفل، وينصح الأخصائيون بتعويد الطفل على
القيلولة في فترة ما بعد الظهر.


ومن المعروف أن عدد ساعات النوم الطبيعية للطفل في سن المدرسة من ثماني
ساعات إلى ست ساعات، وبالتطبيق على مواعيد المدرسة، فيُنصح بأن ينام الطفل
من الثامنة مساءً إلى وقت الاستيقاظ الصباحي الذي يتراوح بين السادسة أو
السابعة صباحاً.

[بنت المدينهـ|~]

فعلاً أهم شي ترتيب وقت نوم الطفل عشان يستوعب اللي يدرسه

كل الشكر لكـ على روعة طرحكـ

دمتِ بحفظ المولى

[منكم وفيكم]

يب جمممممميل جدا


يعطيك ألف عافية ام فيصل

[ام فيصل]

منورة الموضوع ياعسل

[قمر الشرقية]

سلمت ايدك
ماننحرم من عطائك
بنتظااار جديدك
ودي

[ام فيصل]

منورة الموضوع ياعسل