همسات زوجية: علاقة رومانسية وألعاب زوجية

[ولد الربيعه]

كوني انيقة في بيتك

الم الألوان له سحرُه، ولكل لون معنى وتأثير مختلف عن الآخر،
فاللون الفوشية أو الوردي له ما له من تأثير على الزوج؛ حيث يحفِّز
المشاعر ويقوِّي العلاقة العاطفية، ومثله اللون الأحمر؛ والذي يعدُّ
الأكثرَ رومانسيةً ودفئًا وناريةً في عالم الألوان، كما يعالج كل فتور قد
يطرأ على العلاقة الزوجية. أما اللون الأبيض فيجعلكِ أكثر نقاءً،
ويعكس ملامح الطِّيبَة والبراءة على وجهك، ويُظهركِ كما لو كنت امرأة
لا تعرف المشاكل والنكد.


يشتكي الكثير من الرجال "تحوّل زوجاتهم بعد الزواج إلى كائناتٍ أخرى, غريبة, مختلفة تمامًا عن تلك الأنثى الّتي حين تزوّجوها خلبت لبّهم" على حد قولهم. وبعيدًا عن

صدق هذا الشعور من قِبَلِهِم, فكما يقولون في المثل: "لا دخان بدون نار", فلا بد للزوجة أن تقف مع نفسها وقفة محاسبة, تعرف بها أين هي من حاجة زوجها في أن يراها

أجمل نساء الكون, وهذا حقه.

لا بد للزوجة أن تسأل نفسها: "كيف أكون أنيقة وجذّابة في عين زوجي؟، هل معنى كوني محجبّة أن أهمل نفسي وأنا في بيتي؟".. بالتأكيد لا, فليس معنى أن تكوني محجبة

أنّ عليك الاستغناء عن عالم الموضة والأناقة, أو أن تضعي لنفسك إطارًا معيّنًا من الملابس والألوان أمام زوجك.



كوني أنيقة:

جرّبي دائمًا أن تكوني جذّابة وجميلة في عين زوجك، عليك أن تنتقي الألوان التي يحبها لتجعليها المفضلة لديك والموديلات التي ينجذب إليها لتكون اختيارك الأمثل.

واختاري ملابسك بعناية، وارتدي الملابس الضيقة والقصيرة التي تبرز مفاتن جسدك لتجعلك أكثر أنوثةً طالما أنت في بيتك ولزوجك, فلو أنَّ زوجك يأتي من العمل وقت

الظهر فلتبسي شيئًا ناعمًا ومريحًا، وإن يكن يأتي مساءً فيحسن بك أن تلبسي شيئًا ناعمًا وأنيقًا في آنٍ واحد.

واعلمي دائمًا أن مظهرك عليه جانب كبير من خلْق السعادة والمرح في البيت، وليس بالضرورة أن تكون ملابسك فضفاضة أو عادية, فالرجل بطبعه يملُّ التَّكرار، فعليك

بالتغيير دائمًا؛ فيومًا تلبسين له ثيابًا ضيقة أو قصيرة جدًّا، ويومًا تلبسين له ثوبًا طبيعيًّا،.. واحرصي على أن تجددي في شكلك ولبسك وتسريحة شعرك؛ كي يراكِ امرأةً

ساحرةً كلَّ يوم.



اختاري ألوانك:

قد تظن بعض السيدات أن الألوان ليس لها تأثير، وهن بهذا الظن مخطئات ولا بُد؛ لأنّ الألوان تلعب دورًا مهمًا، ولها تأثير خطير في حياة كلا الزوجين، فلو علمَت كل امرأة

ماذا تعني الألوان وتأثيرها على الحالة المزاجية والنفسية للزوجين لاهتمت بكل تفصيلة وبكل لون في حياتها وملبسها. فمعظم أطباء علم النفس يركزون على ألوان بعينها

تساهم في بقاء الحياة الزوجية أكثرَ إثارةً وحمِيمِيَّةً، وبعض الألوان لها تأثير السِّحر على الحالة المزاجية لكلا الزوجين..

يقول د. أحمد فضل (متخصص في علم النفس): إن الألوان تعكس الحالة المزاجية للإنسان بشكل عام وللمتزوجين بشكل خاص، وهناك دراسة أمريكية للعالم

الأمريكي "سيجمان مارتن" تحدَّث فيها عن علاقة الألوان بالترددات التي يصدرها الجسم، وهذا الأمر مكَّنَهُ من معرفة كل لون وتأثيره على نفسية الرجل والمرأة، فهناك

ألوان تؤثر بشكل سلبي على الحالة المزاجية للأزواج، وهناك ألوان أخرى لها تأثير إيجابي، وتوصَّل إلى أن لون الملابس الذي يختاره الإنسان في الصباح قد يؤثر على

مزاجه بقية اليوم.

وينصح د.أحمد كل امرأة متزوجة بأن تركِّز على مجموعة الألوان التي تجعلها في حالة نفسية مستقرة وهادئة؛ تنعكس على أسرتها وعلاقتها الزوجية، وتجعلها أكثر مرحًا

وهدوءًا وسعادةً.



ويؤكّد الدكتور فضل على أن الألوان الفاتحة عمومًا يجب أن تكون محل اختيارك المفضل؛ لأنها تجعل مزاجك أكثر راحةً وهدوءًا، ولأن الألوان الزاهية والملابس القطنية

تجعلكِ أكثر أنوثةً في عين زوجك, وتبعًا لذلك فالجدير بك أن تبتعدي عن الألوان القاتمة التي تثير الحزن والاكتئاب وتبعث على القلق والتوتر.



سِحر الألوان :

أما لو أردت معرفة تأثير كل لون على حالتك النفسية فإليك رأي نرمين إبراهيم (خبيرة في الموضة والأزياء)، حيث تقول: "عالم الألوان له سحرُه، ولكل لون معنى وتأثير

مختلف عن الآخر، فاللون الفوشية أو الوردي له ما له من تأثير على الزوج؛ حيث يحفِّز المشاعر ويقوِّي العلاقة العاطفية، ومثله اللون الأحمر؛ والذي يعدُّ الأكثرَ رومانسيةً

ودفئًا وناريةً في عالم الألوان، كما يعالج كل فتور قد يطرأ على العلاقة الزوجية. أما اللون الأبيض فيجعلكِ أكثر نقاءً، ويعكس ملامح الطِّيبَة والبراءة على وجهك، ويُظهركِ

كما لو كنت امرأة لا تعرف المشاكل والنكد.


واللون التركواز والأصفر يعكسان حالة الصفاء والارتياح النفسي التي تتبدَّى على مُحَيَّاك.. وإذا سألت عن اللون الأخضر فما أعظم ما عنه سألت، وما به اعتنيت واهتممت،

إِذْ كَمْ تنبعث معاني الهدوء من جنباته، وتذوب حالة التوتر في طياته، ولا يغرنَّكِ لدى انتقائك للألوان القاتمُ منها؛ كالبنفسجي والأسود والبني والأزرق، لما توحي به من إثارة

الشجن وزيادة التوتر النفسي، وابعُدي قدر ما استطعت عن اللون الرمادي، حيث الفتور وبرود العلاقة الزوجية".


جددي في شكلك:

وتنصح علا راشد (خبيرة تجميل) كل زوجة أن تجدد في شكلها من خلال تسريحة شعرها، فتقول: "عليك أن تختاري ما يحلو لك من التوك والإكسسوارات، واهتمّي بالنعمة

التي أنعم الله بها عليك، ألا وهي شعرك؛ إذ هو من الزينة التي جمّل الله بها النساء.. جددي في لونه وفي شكله، فليكن يومًا قصيرًا ويومًا طويلاً.. أيضًا طريقة ماكياجك؛ ليكن

خفيفًا وهادئًا مرةً، ومرةً ثقيلاً بعض الشيء..

واستخدمي لزوجك ألوانًا فاقعة حينًا وألوانًا هادئة حينًا, ولا مانع من أن تغيري مِشْيَتك أمامه، وعليكِ أن تُظهري له ما تَقدرين عليه من دَلال ونعومةِ صوتٍ ورقَّة, ولا تهملي

عطرَك، ولتجدديه بشكل دائم، واحرصي على أن تمسِّي من العطر ما يروق لزوجك، وأن تبتعدي عن كل عطر قد يثير غضبه واستياءه، حتى لو كان مفضلاً لديك".


((أَنْزَلْنَا عَلَيْكُمْ لِبَاسًا يُّوَارِي سَوْءَاتِكُمْ))
لكن يجب أن تدرك المرأة أنّ كلّ النصائح سالفة الذكر إنما هي لتجميل مظهرها أمام زوجها فقط, ولا يصح أن يطّلع عليها أحد من محارمها, فبتوجيه سؤال للشيخ علي

البدري حول "حكم لبس المرأة ما يبرز من خلاله الذراع أو الكتف وأجزاء من الصدر أمام المحارم؟", أجاب قائلاً: "اللباس جاء لستر العورات، وهذا هو المقصد منه كما

ذكر المولى عز وجل (في سورة الأعراف- الآية: 26): (يَا بَنِي آدَمَ قَدْ أَنْزَلْنَا عَلَيْكُمْ لِبَاسًا يُّوَارِي سَوْءَاتِكُمْ وَرِيشًا وَلِبَاسُ التَّقْوَى ذَلِكَ خَيْرٌ ذَلِكَ مِنْ آيَاتِ اللهِ لَعَلَّهُمْ يَذَّكَّرُونَ)،

وفي ذات الوقت فاللباس للتجمل، ولكن بدون انكشاف العورات المؤدية للمفسدة.

والمرأة مع زوجها لها أن تلبس ما شاءت, أما مع محارمها فعليها أن تتمثل بخُلق الحياء الذي جعله النبي (صلى الله عليه وسلم) شعبةً من شعب الإيمان, وعليها ألا تُبديَ

عورتها للمرأة أيضًا التي هي من جنسها، إلا ما تبديه لمحارمها مما جرت العادة بكشفه في البيت؛ كانكشاف الرأس واليدين والعنق والقدمين.

أما صدر المرأة وظهرها وبطنها وفخذها وما إلى ذلك، فهذا لا يجوز كشفه إلا للزوج, وبالتالي على المرأة المسلمة أن تتجمَّل بالحياء والستر في كل حال، فهو أجمل ما تتجمل

به، وأعظم ما تنأى به المرأة عن مواطن الشبهة والريب، حتى لو كانت مع امرأة مثلها؛ لأن عورة المرأة مع المرأة كعورة المرأة مع محارمها، فلا يجوز أن تُبديَ لها من

مواضع الزينة إلا ما تبديه لمحارمها.

أما العري أمام النساء فليس من دين الله في شيء، وما ذُكِر من أنّ عورتها أمام النساء ما بين السرة والركبة فهذا خاص بما إذا كانت في منزلها بين أخواتها ونساء أهل

بيتها؛ مع أن الأصل وجوب سترها لبدنها جميعًا؛ مخافة أن يُقتدى بها فتنتشر هذه العادة السيئة بين النساء.

[ولد الربيعه]

خطوات في متناول كل زوجة القيام بها
1- كلمات الحب البسيطة الصادقة، المتبادلة بين الزوجين، تحمي العلاقة من الخلل والانهيار.
2- اجعلي العلاقة الحميمة نداء روح، وليست نداء جسد

3-اعرفي أن انقطاع الحب والترابط العاطفي بين الزوجين، يُضاعف من حجم المشاكل، ويفتح الباب لتدخُّل الآخرين
4-كوني أنيسة وحدته، منْ تحمل همومه ومتاعبه، وإنْ غضب منك فاصمتي، ولا تطعنيه في مواطن ضعفه
5-على الزوجة - والزوج- أن تبذل جهدها، ووقتها، لإسعاد زوجها، بالسلوك الطيب والكلمات التي تصبح كالتوابل تزيد من عمق العلاقة.
6-إملأي قلبك بالحب -أيتها الزوجة- مما يجعلك قوية في مواجهة وتحدي الذبول والمرض والموت قبل الأوان
7-كوني لزوجك كل نساء العالم، الحبيبة، والصديقة، والكاتمة لسره، تملكين قلبه وعقله
8-امتدحيه وأظهري له الاهتمام والإعجاب بعقله، وأسلوب تعامله مع الناس، وأنصتي إليه، واستمتعي بحديثه
9-غيرّي دائمًا من مظهرك، تشغليه وتُمتِعي نظره بك، وبحبك، وتصبحين في نظره ملكة جمال العالم
10-انظري – دائمًا - إلى محاسن زوجك قبل عيوبه، وعدّلي سلوكه برقتك، وحنانك، وأنوثتك وعقلك، ولا تنسي دلالك

[ولد الربيعه]

وسط الضغوطات التي نعيشها وازمات الحياة اليومية، التي لا تنتهي ولا تتوقف، يتحول الهدوء إلى عملة نادرة، يطلبها الفرد كل حين، إلا انه قلما يحصل عليها. ربة المنزل، الأم، والزوجة هي أكثر من يتعرض لما نتحدث عنه، فتربية الأطفال، وتدبير المنزل والاهتمام بشؤون الزوج والعائلة.. كلها عوامل تجعل حياتها سلسلة عقد ومتاعب، وتحولها إلى ساحة معركة تفتقد فيها الشعور بالراحة والسلام، والحاجة للجلوس مع الذات، ولكن المسألة ليست صعبة كما يبدو لك

فباستطاعتك ان تتحولي من كتلة تشنجات إلى انسانة هادئة جداً في أقل من دقيقة.

دللي نفسك

استخدمي عطراً ناعماً، أو كريماً مرطباً منعشاً، واضيئي شمعة وتأمليها لبرهة، أو أفتحي زجاجة

من الزيت، وتنشقي بعمق رائحتها.

غداً ارتاح

فكري في الأمور الممتعة التي تريدين القيام بها في وقت لاحق من النهار.

تنفسي ببطء وعمق!

خذي نفساً عميقاً، قد تظهر هذه الخطوة غاية في البساطة، ولكن في واقع الأمر

فإن الكثيرين منّا، ينسون التنفس بعمق، وليكن تنفساً بطيئاً.حتى يملأ الهواء

رئتيك وينفذ إلى خلاياك، واشعري بالأمر وكأنه موجة من الدفء تجتاح كيانك.

رحلة نحو الخيال

سافري، اغمضي عينيك وتخيّلي نفسك ممدة على شاطىء رمليّ دافىء، تراقبين الغروب، أو

سائرة في غابة خضراء، تركضين وتتنزهين، والأهم من ذلك كله ان تحركي حواسك جميعها اثناء

التخيل، اصغي إلى صوت الأمواج، وتمعني بالألوان الساحرة من حولك، وهنا لابدّ من أن تعودي

إلى عالم الواقع بمزاج افضل.

"اهدئي" كلمة قوليها لنفسك!

أياً كان العمل الذي تقومين به، اوقفيه وابدئي الحديث مع نفسك بصوت خافت، أو مرتفع لا فرق

فما يهم هو ان تكرري الكلمات المهدئة، مراراً وتكراراً، وبهذا فإن المعنى سيخترق عقلك من

دون ان تدركي وتهدئين.

البرودة احد الحلول

ان الحياة الصعبة هي كرحلة القطار سرعة وزخم مزعج! تخلصي منها جميعاً بخفض حرارتك،

بمعنى آخر، اغسلي وجهك بمياه باردة، وافتحي النوافذ، أو شغلي المكيف الكهربائي، فالبرودة

تجعلك تنظرين إلى المسائل بمنظار مختلف لتحقيق رؤية أفضل.

"ما بدي إسمع حس"

لا يخفى على أحد أن الأصوات العالية والضوضاء المزعجة ترفع من نسبة ضغط الدم، فإذا كنت

تريدين العودة إلى حال من الصفاء والهدوء الذهني، ما عليك إلا أن تطفىء جهاز التلفزيون،

وتخفضي صوت جرس الهاتف، وتخفي ألعاب الأولاد التي تصدر اصواتاً.


لذة الشوكولا

تذوقي الشوكولا ولا تأكليها.. اي اشعري بطعمها ولذتها، فقد اثبتت التجارب العلمية انها تمنح

المرء التفاؤل وتزوده بالقدرة على التركيز والتروي.

متعة الرياضة

قومي بتمارين رياضية، ارفعي ذراعيك إلى الأعلى، اشبكي اصابعك ومددي جسمك إلى الأمام، ثم

حرّكي من اليمين إلى اليسار، وهكذا دواليك، ولا تنسي ان تحركي رأسك ببطء من جانب إلى آخر.

الفاكهة ايضاً دواء

ان تناول انواع معينة من الفاكهة والخضار، كالجزر والفريز، والتفاح، لا يؤدي فقط إلى التخلص

من حال التوتر بل يساهم في ازالة السموم وتنقية الهرمونات العصبية.

فنانة شاملة

اعطي جزءك العملي اجازة، وفعلي جانبك الفني، بمعنى آخر، أطلقي العنان لمواهبك وابدعي

وارسمي اي شيء بأي شيء وعلى أي شيء.العبي بالمعجون واصنعي اشكالاً غير مألوفة

فهذا سيهدئك ويعيد إليك التوازن.


ارضي غريزة الأمومة

استدعي طفلك، اقتربي منه، عانقيه وتأمليه، وتذكري جمال الحياة معه، وقيمتها. فمن هذا وذاك

ينبع دفء الحياة، ويشع الكون راحة وطمأنينة، وتكونين قد حققت المراد.

[ولد الربيعه]

هل جربتِ ‬يوماً الاسترخاء في ‬مغطس الحمام فيها الشموع المعطرة تحترق حولك لتملأ المكان بروائحها الزكية التي ‬تساعدك على الاسترخاء والاحساس بالطمانينة؟ ان هذه ليست مبالغة فقد ثبت أن الشموع المعطرة المكونه من خلاصات الزيوت الاساسية تساهم في ‬تلطيف مزاجك، ‬ومدك بالطاقة اللازمة لمواجهة مشاكل اليوم والاستعداد لليوم التالي,فمزيج العطور المنبثق منها ‬يمنحك احساسا بالسعادة، ‬والاكتفاء سيغلف جسدك كله ويملؤه بالدفء..





.اذ لا تقتصر مهمة الشموع المعطرة على تلطيف الجو وتحسين الرائحة فقط.
‬فهي ‬تمتلك مزايا علاجية ايضا ولديها تأثير كبير على

الصحة الجسدية والعقلية وحتى العافية ‬فهي ‬تولد جوا لطيفا في ‬اي ‬غرفة ما

‬يوحي ‬بتبادل الاحاديث والارتياح بين افراد العائلة الواحدة. ‬كما انها قد تستخدم

لاصدار روائح ملطفة ورافعة للمعنويات او حتى مجددة للشباب. ‬ولذلك ‬يستعين

بها أخصائيو التدليك لزيادة حجم الفائدة من جلسات التدليك.

‬وتعتبر الشموع المعطرة اكثر طريقة فعالة وغير مكلفة لتجديد حواسك

وجسمك معا
.‬



لكل رائحة ميزتها العلاجية

اللافت في ‬علم الشموع المعطرة أنها تأتي ‬بكل الروائح التي ‬قد تخطر على بالك،

‬ولكل رائحة ميزتها العلاجية الخاصة. ‬وقبل شراء اي ‬شمعة ‬يجب تنشق رائحتها

اولا وبعمق، ‬والتأكد من تاثيرها على نفسيتك لضمان اقصى فائدة
‬
واليك بضعة انواع من الشموع المعطرة وفائدة كل منها:

‬الشموع المصنوعة من زيت اللافندر تساعد على الارتخاء.‬

‬الشموع برائحة الماندرين تخفف من القلق،‬وتولد جوا لطيفا.‬

‬اما المصنوعة من شجرة الشاي ‬فهي ‬تخفف من حدة الزكام

‬السيترونيلا هي ‬طارد ممتاز للحشرات.‬

‬شموع الياسمين مفيدة للتخلص من الاجهاد والاكتئاب والتعب او حتى اليأس.‬

.‬بينما رائحة البخور مفيدة في ‬ابطاء التنفس وتساعد على الاسترخاء

[ولد الربيعه]

· خططي يومك من الليلة السابقة قبل النوم وبعد الوضوء وتنظيف الأسنان.
· اكتبي عناوين رئيسية لما يتوجب عليك القيام به غدا مع مراعاة المرونة والتنوع في الجدول.
· استعيني بوصية النبي عليه الصلاة والسلام (ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم ؟ إذا أويتما إلى فراشكما فسبحا ثلاثا وثلاثين واحمدا ثلاثا وثلاثين وكبرا أربعا وثلاثين فإنه خير لكما من خادم)
· ابدئي مبكرة جداً، سارعي لإنجاز أعمالك في الصباح الباكر وحتى قبل خروج
الأولاد للمدرسة والزوج للعمل.
· النية، احتسبي أعمالك عند الله فستنفعك يوم لا ينفع مال ولا بنون.
· استغلى الوقت بما ينفع ،إذاعة القرآن ورغم ظهور وسائل عديدة غيرها إلا

أنها خير رفيق لرحلة الصباح والتنظيم.

· خططي لإنجاز العمل في زمن محدد مثلا الغسيل قبل العشرة ،الغداء وترتيب

المطبخ قبل الثانية عشر وهكذا.

· ابدئي بالأهم ثم المهم .

· حاولي قدر الإمكان الاستعانة بالآلات الحديثة التي تعينك وتغنيك عن الخدم مثل

جلاية الصحون والغسالة الأوتوماتيكية وغلاية الماء والهاتف النقال......الخ.

· وجد البيت ليخدمنا لا لنخدمه فلا تكوني دقيقة لدرجة الوسواس .

· ليكن لك لمساتك الأنثوية على مملكتك.

· كافئي نفسك بركعتين عند إنهاء العمل الذي تحددينه بوقت معين بصلاة

الضحى وبكوب قهوة مثلا أثناء الحديث مع الوالدة بالهاتف.

· اجعلي لكل شيء مكان واضح ومعروف للجميع وضعي كل شي مكانه.

· حاولي الانتهاء من أعمالك مبكرا والحصول على قيلولة فهي زاد ومعين لبقية

اليوم.

· تذكري أن إنجاز العمل أولا بأول يجنبك الفوضى والتراكم والتعب.

· فوضي في الأعمال المتكررة لتعلمي أطفالك ولتتجنبي التعب الذي لاداعي له.

· جزّئي العمل لأعمال صغيرة مثلا فاطمة رتبي الألعاب أسماء ، اكنسي الغرفة

وهكذا....ولا تنسي الثواب والمديح المباشر.

· عودي أولادك على الروتين والنظافة، ولتعلمي أن أبسط عادة تودين تأصيلها

بحاجة لثلاث أسابيع متواصلة على الأقل مع مراعاة الثواب المادي والمعنوي.

· يشعر الأطفال بالاطمئنان عند معرفتهم القاعدة وعند التنظيم نأكل في وقت

محدد ننام في وقت محدد.........الخ.

· تعرفي على السيدات الإيجابيات ووثقي العلاقة بهم ، وقد قيل : (من جاور السعيد يسعد).

· زوجك وأطفالك هم أهم شخصيات في حياتك لكن لا تربطي سعادتك بهم ليكن

لكِ اهتماماتك الخاصة التي تشغلك لبعض الوقت فأنتِ وأفراد أسرتك بحاجة

لأوقات خاصة وهذا لا ينافي الحب والتفاني ولكنها شحنات موجبة للعودة أفضل.

[ولد الربيعه]

من عوامل نجاح الحياة الزوجية أن تكوني سعيدة منسجمة مع أهل زوجك ولهذا حاولي أن تتفهمي حياتهم، وتدرسي طباعهم من الأيام الأولى للخطبة، ففترة الخطبة ليست خاصة بمعرفة زوجك فقط، بل تعرفي على أهله وقومي بزيارتهم بين فترة وأخرى حتى لا تفاجئي بعد الزواج بطباعهم وعاداتهم، وحتى توفري على نفسك هذه المرحلة الانتقالية,واعلمي أن العلاقة بين الزوجة وأهل الزوج تحتاج منك إلى الكثير من الصبر، والتغاضي عن الأمور الصغيرة، والتماس العذر لهم في تصرفاتهم حتى يصلوا إلى قناعة بأنك جزء منهم، ولست دخيلة عليهم، وذلك ..
بنسيان التصرفات التي تتسم بالجفاف في بعض الأحيان ومقابلتها
بالبسمة عند أول استقبال لهم.

هذا ما أكده لنا الخبراء في مراكز الاستشارات الزوجية من خلال بعض النصائح
التي وضعوها لكل عروس مقبلة على حياة زوجية جديدة، لكي تعيش في
سلام مع أهل زوجها:

-عليك بملاطفتهم دائماً حتى ترفعي التكلف بينك وبينهم.

-اعلمي أن زوجك مازال وسيظل طفلاً في نظرهم، ليس من السهل عليهم
تقبل فكرة انفصاله عنهم، لذلك كوني ذكية في القدرة على التعامل معهم.

- يجب أن يعلم زوجك بأي مشكلة تصادفك مع والديه، ولكن دون أن تنتقديهما
أو تستخدمي ألفاظ غير لائقة؛ حتى لا تقعي في مشكلة مع زوجك.

- امنحي زوجك ووالديه أوقاتاً يقضونها بدونك، فليس عليك مرافقته دائماً عند
زيارتهما، فهذا يعطيهما نوع من الأمان والحرية في التعامل معهما.

- تجنبي دائماً المواقف التي تؤدي إلى المشاحنات التي تخلق المشاكل
والشجار معهما.

- ضعي الحدود اللازمة والمناسبة في التعامل أهل زوجك، وبالتالي التقليل
من التدخلات في خصوصياتك حياتك الزوجية.

- اجعلي زوجك واضحاً مع والديه، وأنه الذي وضع هذه الحدود، دون أن تظهري
في الصورة.

- قومي بزيارة أهل زوجك بمفردك أو مع أبنائك من وقت لآخر، ولكن بدون
زوجك.

- إذا حدث خلاف بينك وبين أهله فلا تذكري أي شيء يسيء إلى أهله نتيجة
تصرفاتهم، فيشعر بأنك غريبة عنه، في حين أنه يعتقد أنه بزواجك منه أصبح
أهله بمنزلة أهلك، فلا تجعليه يأسف على ذلك.

- حاولي أن تكون الخلافات بينك وبين زوجك محصورة في نطاق بيتك.

أظهري لزوجك أن انتمائك إليه مرتبط بانتمائك إلى أسرته، وذلك بذكر حسناتهم
وحسن معاملتهم لك واهتمامك بكل شؤونهم والدفاع عنهم إذا اقتضى الأمر ذلك.

- قومي بدعوة والدي زوجك إلى منزلك حتى في عدم وجود الزوج، ليشعرا
بأنك ودودة وقريبة منهما.

نجلاء الديب

[ولد الربيعه]

لأن الأنف تعشق قبل العين، لا تنسي إدخال البهجة على منزلك بروائح منعشة تداعبين بها مشاعر زوجك الدفينة ، فقد أثبتت الدراسات العلمية أن الروائح المنعشة داخل المنزل تحسن مزاج جميع أفراد الأسرة وتقلل من الشعور بالتوتر ، كما أن هناك أنواعاً معينة كخشب الصندل تثير الرغبة الجنسية

من جانب آخر يؤكد الخبراء أن الروائح المنبعثة مع نسيم البحر والبابونج

واليانسون، تساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ، أما رائحة خشب الصندل

والياسمين وزهر البرتقال تحتوي على روائح عطرية منعشة تحفز الهورمونات

وتثير المشاعر الدفينة، أما اللافندر فهو يقضي على التوتر ويساعد على

الانتعاش .

اجعلي غرفة نومك جنة تؤثر قلب زوجك بطيب ريحها ، لكي تنامي

على رائحة عطرة اصنعي مخدة صغيرة واحشيها بالأعشاب وضعيها تحت مخدة

النوم، وسوف تفوح رائحة زكية منها.

* عبقي غرفة نومك بالروائح الطبيعية ، احضري برتقالة وأدخلي بها أعواد

قرنفل من خلال غرزها في القشرة، ومع ترتيبها بشكل جميل وبعد ذلك قطعي

الجلد الخارجي للبرتقالة فقط أربعة أقسام ، وبعد ذلك رشي بودرة القرنفل في

داخل هذه الفتحات الأربعة، واربطي البرتقالة بخيط وعليقها في غرفة نومك، إنها

تدوم وهذه الفواحة الطبيعية تبقى لفترة طويلة تقريبا سنة

ملابسك تتحدث بلغة العبير


أطلقي العنان لملابسك واجعليها تتحدث بلغة العبير ، فلا تعتمدي على معطرات

المسحوق ، لذا ينصحكِ الخبراء بتعطير ملابسك بأكثر من طريقة:

* ضعي بين الملابس المسك الأبيض البودرة أو الحجارة لرائحة لا تقاوم .

* عند ترتيب الملابس ضعي بينهن عدة مناديل ورقية معطرة بعطرك المفضل.

وثقي تماماً أنها ستمسك الرائحة بها وفي الدرج.

* إذا أردتِ تعطير الملابس بعطر عربي ولكن تخشين أن يصبغ بلون العطر،

تستطيعين أن تضعي بضع قطرات من العطر في قطعة قماش قطنية، ضعيها بين

الملابس والنتائج ستكون رائعة.

* تستطيعين كذلك وضع مناديل معطرة داخل كيس المخدة، فتضل دائما جميلة

وعطرة.

* يمكن أن تضعي قطرات من دهن العود أو أي عطر مفضل لكي مع ماء المكواة

أثناء كي ملابسه.

* يمكنكِ فرش الدولاب قبل ترتيب الملابس بمفرش معطر ويكون جاهز من

السوق.

* اعلمي أن وضع البخور بالدولاب يعطى للملابس رائحة جميلة.

[ولد الربيعه]

ها أنت تسعدين ببداية حياتك الزوجية حيث يرفرف الحب فوق عشك الجميل وتتمنين أن تظل تلك اللحظات دائماً. هذه السطور قد تساعدك في ذلك..
-الحب ..هو تلك الحالة التي تصبح فيها سعادة شخص آخر ضرورية لك...فالزوج يحتاج دائماً أن يشعر أن زوجته تثق به وبإمكانياته، وبقدرته على القيام بالأعمال المطلوبة ..
منه.وهو يريد أن يشعر بهذا من خلال العمل والمواقف وليس أيضا من خلال
الكلام.
وتتجلى هذه الثقة أيضا من خلال اعتقاد الزوجة أن زوجها يبذل جهده مخلصا
في سبيل راحتها وسعادتها.
بينما تحتاج الزوجة أن تشعر أن زوجها يقوم برعايتها من خلال إظهار الاهتمام
بمشاعرها وأحاسيسها ، وهي تحتاج أن تشعر أن لها مكانة خاصة عند
زوجها..تلبية إحدى هاتين الحاجتين المختلفتين عند أحد الزوجين من شأنه أن
يلبّي الحاجة الأخرى عند الطرف الأخر.فعندما تثق الزوجة في قدرة زوجها،
فإنه يصبح أكثر رغبة في رعايتها وخدمتها.
وكذلك عندما يقوم الزوج برعاية زوجته فإنها تصبح أكثر قدرة على الثقة
العميقة به وبإمكانياته.


ـ قوما بالتخطيط مسبقا بشأن مستقبل علاقتكما. حيث يذكر الدكتور "جريج
جولدنر" ، مدير مركز الدراسات للعلاقات عن بعد: أن الفرق بين الأزواج الذين
ينجحون والذين لا ينجحون يكمن في كلمتين" القواعد الأساسية" فوفقا
للدراسات فإن 70% من الأزواج لم يتوقعوا النتائج ، أو يتحدثوا عن الخطط
المستقبلية وكيفية التعامل معها، خلال الستة أشهر الأولى من العلاقة
الزوجية وهذه نقطة مهمة جدا.



ـ من المهم على الدوام سلوك سبيل احترام الآخرين....دعي شريك حياتك
يعلم بشكلٍ واضحٍ تماما أنك تحبّينه وتحترمينه فعلا، فهذا الحب وهذا الاحترام
هما الضمان الأكيد لعلاقة سعيدة ومستقرة.
ـ يتمنّى الأزواج على الدوام التخلص من بضعة أشياء ، من جملتها النكد،
والكبت الذي يسلبهم حرياتهم، ويقف على رأس كل تلك الأماني ، أمنية
التخلص من عصبية الزوجة، التي يرتفع صراخها – خاصة على الأطفال – لأمور
تافهة، وخاصة إذا كانت تلك الزوجة قد قالت لزوجها ذات مرة ،يا ليتني كنت
تزوجت فلانا واستشعرت السعادة ،لأن الرجل يشعر بعد هذا الكلام بحالة من
الانفصال والابتعاد الدائم عن زوجته.



ـ محاولة أحد الزوجين فرض السيطرة على الآخر تضر الحياة الزوجية، خاصة
عندما تكون الزوجة صاحبة شخصية استقلالية ، ويؤكد علماء النفس أنه في
استطاعة كلا الزوجين أن يجعلا حياتهما الزوجية الممتدة تجربة مشتركة
يخوضانها معا، ببذلك كل منهما العطاء والحنان من أجل الشريك الآخر ، دون
الدخول في مباريات لإثبات من يتمتع بالشخصية القوية ، ومن هو صاحب
الكلمة المسموعة في البيت.



ـ فيما يتعلق بالمشكلات ، يجب التزام الوضوح التام مع النفس ، فعدم التزام
الوضوح والشفافية يؤدي إلى تصاعد المشكلات ، مما يؤدي بدوره إلى تدمير
العلاقات الحميمة بين الطرفين....إذا شعرتما أن العلاقة لا تسير على ما يرام،
فاعلما أنها كذلك، أو عادة ما تكون كذلك، ولا تحاولا إقناع نفسيكما بعدم وجود
المشكلات ، هذا يجعلكما أكثر قابلية لمواجهة المشكلات بشجاعة، وعدم
المبالغة فيها، أو عدم إعطائها حق قدرها.



ـ هناك فرق بين الصمت المؤقت والمزمن..فالصمت المؤقت يكون في أوقات
الخلافات وهذا شيء حميد..ويُفضَّل ألاّ يطول مثل هذا النوع من
الصمت ..ولكن يجب المناقشة وتعرية المشكلة تماما حتى يمكن القضاء على
جذورها.. وتستأنف الحياة الزوجية الطبيعية .
أما الصمت المستعصي ( المزمن) فيكون بمثابة المسمار الأول في نعش
الحياة الزوجية..هنا يكون القلب قد فقد البوصلة ..فيحتار ويسير أحيانا
بمسارات خاطئة قد تزيد من حالة البرود العاطفي بين الزوجين، فيصنع حائلا
بينهما، ويحوّل الحب إلى نفور ، ويتحول الزواج من سكن ومودة إلى مباراة من
مباريات الضربة القاضية..وتكون الصعوبة في إمكانية عودة الحب من جديد
بينهما..فقد فقدت العلاقة بينهما صفة الامتنان والمودة..ولا بد من معرفة
سبب هذا النفور الذي أدى إلى هذا الصمت الزوجي بينهما ..فلا بد من
جلسة ودية وصافية في مكان مريح ووقت مناسب..حتى يتم تذويب ما علق
بالنفوس من تراكمات..



ـ يقول خبراء علم الاجتماع إن الزوج والزوجة اللذين يشعران أنهما لا يقضيان
وقتا كافيا في صحبة أحدهما الآخر يمكنهما إيجاد وسيلة للاندماج، بالقيام
بالأعمال المشتركة لصالح أسرتهما، فإحساس الزوجة أن الزوج يشاركها في
بعض الأعباء الأسرية يشعرها أنه يتعاطف معها.



ـ في بداية الزواج أكثر ما يشغل الزوج هو جمال زوجته، ولكن بعد مضيّ مدة
قصيرة يركز جُلّ اهتمامه على كلامها.
وإذا أصبح على استعداد للقول أن زوجتي وإن لم تكن جميلة إلا أنها نديمة
جيدة وكلامها جميل، فلتعلم الزوجة حينذاك أنها محبوبته ومعشوقته الدائمة



ـ إذا كان ديننا لا يجيز للزوجة أن تطلب من زوجها ما لا طاقة له على توفيره لها.
إلا أن من أهم أسباب الود بين الزوجين أن تطلب الزوجة من زوجها بين الحين
والآخر شيئا في حدود طاقاته وإمكانياته. لأن مثل هذا الأمر يعدّ أسلوبا فعالا
لإيجاد الألفة والمحبة ويؤدي إلى توطيد أواصر الرحمة .
وفضلا عن ذلك فإن شعور الرجل بحاجة المرأة إليه يرضي طموحه ويرى فيه
نوعا من الاعتبار لشخصه ولاهتمام المرأة به. فالمرأة الذكية تعرف كيف ومتى
تطلب من زوجها بعض حاجاتها أو مالا لنفقاتها الخاصة.



ـ من أهم الأمور التي يتميّز بها الأزواج السعداء أنه عندما تتعقد الأمور بينهما
لا يتصلان فورا بالأهل لحل المشكلة ، ذلك أنه في بداية العلاقة الزوجية لا يزال
الزوجان متعلقين بحياتهما السابقة في منزل العائلة ويشعران بالحاجة إلى
الذهاب للزيارة بكثرة، لكن مع الوقت وتوطّد العلاقة تبدأ هذه الزيارات بالتباعد ،
ولكن يجب ألاّ يعرف الأهل بدواخل العلاقة الزوجية إلا إذا استعصت الأمور على
الحل، وليس من الضروري أن تعرف الأم بكل ما يجري في منزل ابنها أو ابنتها
لأن ذلك يزيد من الضغوط على العلاقة .

[ولد الربيعه]

1 ـ جهزي لزوجك بطاقة دعوة لقضاء ليلة ممطرة وحددي له وقت العودة.
2 ـ افرشي أرضية الحمام بالفوط الخضراء أو فوط بيضاء اللون.
3 ـ املئ حوض الاستحمام بالماء الدافئ والرغوة والزيوت العطرية وركزي
كشاف بلمبة زرقاء على الماء ليعكس زرقته وكأنه بحيرة صغيرة.
4 ـ احضري نباتات طبيعية أو اصطناعية.. وضعيها عند المغسلة، أو على
الأرض واحضري مجموعة من الشموع وعدد من الصابون ذا الأشكال الجميلة
والفوط الجديدة وضعيها في المكان المناسب لها.
5 ـ ضعي الليفة وفرشاة الظهر وبقية الأغراض في سلة ليسهل الوصول إليها.
6 ـ جهزي سلة وافرشيها بالدانتيل أو التل وضعي بها ملابس زوجك وأغراضه
(مشط – عطر – مزيل عرق) وغطيهم بأطراف المفرش ورشي عليها ورد
مجفف واكتبي عليها (نعيماً والعشاء ينتظرك في غرفة الجلوس).

[ولد الربيعه]

ومضة
الزوجة الغامضة كالكتاب المغلق ,لايُقرأمابداخله...حتى يٌفتح. تخيل معي أن أحد الناس طرق عليك الباب وفتحت له,ثم أدخلته في المجلس,وقبع في إحدى زواياه,متلثماً لاترى منه إلا عينيه تزوغان كزئبق وضعته على كفك...ولاترى إلا تلك النظرات الحارقة والتعبيرات اللاذعة ولم يتكلم بكلمة حتى السلام بخِل به.. مامشاعرك تجاهه ؟هل ستحمل في نفسك له كل الحب والتقدير؟ أم غير ذلك ؟!

في ظني أن الزوجة الغامضة هي كذلك..
إن هذه الزوجة الغامضة بتحركاتها وتصرفاتهاوصمتها المطبق تجعل الزوج بهذا
التصرف في حيرة من أمره ,حيث لايتوقع منها إلا كل سوء.
السوء لأنها لم تفصح عما بداخلها ,فالشيطان سيحول هذا التصرف منها إلى
استفهامات سلبية(أكيد مثلما توقعت هي لاتحبك ...إن بداخلها عظيم الحقد
عليك..وهكذا)
إن هذا الصنيع يقطع أواصر الحب والمودة بين الزوجين,لأن الزوج يقابل
صخراجلمداً ليس به حراك ,اللهم إلا النظرات, والتعبيرات على الوجه
التي تزيد الأمر سوءاً.
فما أجمل أن تقول لزوجها:يازوجي العزيز ماسمعت صوتك إلا طرب قلبي
وصفق لقدومك,والله إني لأحبك من كل أعماق قلبي..
تورد له بعض الطرائف والنكت والتي تخلو من همز الناس ولمزهم
وتخلو من السخرية من الدين وأهله..وهكذا.
في ظني أن هذا اجمل من الصمت والغموض
وكيف ترضى بصاحب يسافر معك ولايحدثك بكلمة ولايعبر
عن مشاعره تجاهك؟
فكيف بحياة الزوجية التي قامت على المودة والرحمة

[ولد الربيعه]

العسل
في العسل تركيبة غذائية خاصة ,من ضمنها مجموعة فيتامين(ب(b سهلة الإمتصاص ,وهو بتركيبته الخاصة يزيد قدرة الرجل الجنسية,ويرفع من مستوى الإخصاب عنده,وسمي شهر العسل بهذا الإسم لأن العروسين في اوروبا كانا قبل قرون عديدة يشربان العسل طوال الشهر الذي يسبق الزواج لأجل الإخصاب.
2 – اللحوم

اللحوم مادة غذائية غنية بالبروتين (الزلال) والأحماض الأمينية الأساسية التي

تعتبر مهمة لحفظ الصحة عموماً

3- الفيتامينات

كل الفيتامينات مهمة لصحة الإنسان عموماً ومجموعة فيتامينات (ب b) وكذلك

فيتامين (أ, a) وفيتامين (س,c) وكلهاجيدة إلا أن فيتامين (إي,e) يساعد

على إنتاج هرمونات الذكورة وتجديد الخلايا.

4- البهارات





بشكل عام فإن الدور الرئيسي للبهارات يتمثل في كونها محرضة جيدة للدورة

الدموية الموضعية ,وهذا يساعد في حالات الضعف الثانوي,ومن البهارات الأكثر

فاعلية (الفلفل,الزنجبيل) .

5- المعادن

المعادن موجودة كجزء من المواد الغذائية وهي كلها جيدة للصحة العامة ,لكن

الزنك مهم جداً لصحة الرجل وإذا اختل الزنك في غذاء الطفل فإن ذلك يؤثر

على مستوى قدرته ومستوى الإخصاب عنده في سن النضج ,كما أن قلة

الزنك لدى الرجل الناضج تقلل لديه الدافع ,كما أن المنجنيز معدن مهم كذلك

للإخصاب ,إضافة إلى الأحماض الأمينية الأساسية فهي مهمة لحفظ الصحة

عموماً.

6-المكسرات



المكسرات غنية بالحديد والزنك والمغنيسيوم

والفسفوروالبوتاسيوموالكالسيوم والفيتامينe بالإضافة إلى غناها بالأحماض

الأمينية وهذه المواد جيدة وتقود إلى زيادة انتاج الهرمونات عند الرجل والمرأة

ومن أشهر المكسرات(اللوز,الجوز,الكاجو ,العجك )

7-المأكولات البحرية



تعتبر بكل أنواعها ذات تأثير فاعل على الطاقة الجنسية عند الرجل بصورة

خاصة,ويرجع ذلك إلى كمية الزلال والحامض الأميوني الذي له دور مهم في

زيادة درجة الإخصاب,بالإضافة إلى مقدار المعادن والفيتامينات التي تحتويها

البحريات ويأتي الكافيار وهو بيض سمك الحفش في المرتبة الأولى على رأس

لائحة المواد البحرية المقوية والمنشطة للجنس,ثم يأتي في الدرجة الثانية

بعده(المحار) الغني بمادة الزلال (البروتين) العالية ,ويأتي (الروبيان) ليحتل

المرتبة الثالثة في كونه محرضاً ومهيجاً جيداً وفعلاً ,إلا أن مشكلة الروبيان هي

في زيادة الكوليسترول فيه,وكل المأكولات البحرية جيدة وإن لم تكن بأهمية

الكافيار والمحار والروبيان.

[ولد الربيعه]

العسل
في العسل تركيبة غذائية خاصة ,من ضمنها مجموعة فيتامين(ب(b سهلة الإمتصاص ,وهو بتركيبته الخاصة يزيد قدرة الرجل الجنسية,ويرفع من مستوى الإخصاب عنده,وسمي شهر العسل بهذا الإسم لأن العروسين في اوروبا كانا قبل قرون عديدة يشربان العسل طوال الشهر الذي يسبق الزواج لأجل الإخصاب.
2 – اللحوم

اللحوم مادة غذائية غنية بالبروتين (الزلال) والأحماض الأمينية الأساسية التي

تعتبر مهمة لحفظ الصحة عموماً

3- الفيتامينات

كل الفيتامينات مهمة لصحة الإنسان عموماً ومجموعة فيتامينات (ب b) وكذلك

فيتامين (أ, a) وفيتامين (س,c) وكلهاجيدة إلا أن فيتامين (إي,e) يساعد

على إنتاج هرمونات الذكورة وتجديد الخلايا.

4- البهارات





بشكل عام فإن الدور الرئيسي للبهارات يتمثل في كونها محرضة جيدة للدورة

الدموية الموضعية ,وهذا يساعد في حالات الضعف الثانوي,ومن البهارات الأكثر

فاعلية (الفلفل,الزنجبيل) .

5- المعادن

المعادن موجودة كجزء من المواد الغذائية وهي كلها جيدة للصحة العامة ,لكن

الزنك مهم جداً لصحة الرجل وإذا اختل الزنك في غذاء الطفل فإن ذلك يؤثر

على مستوى قدرته ومستوى الإخصاب عنده في سن النضج ,كما أن قلة

الزنك لدى الرجل الناضج تقلل لديه الدافع ,كما أن المنجنيز معدن مهم كذلك

للإخصاب ,إضافة إلى الأحماض الأمينية الأساسية فهي مهمة لحفظ الصحة

عموماً.

6-المكسرات



المكسرات غنية بالحديد والزنك والمغنيسيوم

والفسفوروالبوتاسيوموالكالسيوم والفيتامينe بالإضافة إلى غناها بالأحماض

الأمينية وهذه المواد جيدة وتقود إلى زيادة انتاج الهرمونات عند الرجل والمرأة

ومن أشهر المكسرات(اللوز,الجوز,الكاجو ,العجك )

7-المأكولات البحرية



تعتبر بكل أنواعها ذات تأثير فاعل على الطاقة الجنسية عند الرجل بصورة

خاصة,ويرجع ذلك إلى كمية الزلال والحامض الأميوني الذي له دور مهم في

زيادة درجة الإخصاب,بالإضافة إلى مقدار المعادن والفيتامينات التي تحتويها

البحريات ويأتي الكافيار وهو بيض سمك الحفش في المرتبة الأولى على رأس

لائحة المواد البحرية المقوية والمنشطة للجنس,ثم يأتي في الدرجة الثانية

بعده(المحار) الغني بمادة الزلال (البروتين) العالية ,ويأتي (الروبيان) ليحتل

المرتبة الثالثة في كونه محرضاً ومهيجاً جيداً وفعلاً ,إلا أن مشكلة الروبيان هي

في زيادة الكوليسترول فيه,وكل المأكولات البحرية جيدة وإن لم تكن بأهمية

الكافيار والمحار والروبيان.

[ولد الربيعه]

أعطى الله المرأة سحر بالإحساس ربما لا يفقهه زوجها وأيضا ربما لا تفقهه هي وقد تمر سنوات دون الشعور به وقد يمضي العمر دون أن تدركه .
و لكي تدرك حقيقة وجود ذلك السحر وعمق الشعور به تراه بالطفل عندما يحب أن يرتمي الطفل بحضن فتجده يرتمي بين أحضان أمه
وتجدي الرجل تلقائيا بفطرتة يرتمى بحضن زوجته دائما
فهناك سحر وحنان أنثوي طاغي عليك ولكن يحتاج إلى حس الإيصال وفنه فقد يكون هناك تراكمات بينك وبين زوجك أو مشاحنات أو حواجز منعت من إيصال هذا الحس بعكس الطفل الذي لا يعي منك سوى الحب المفطور عليه.. بالرغم من أن كلاهما بقلب طفل..
فلا تحرمي زوجك من هذه الكتلة من الحنان وإن كان لا يريد ذلك..!! دعيه يفتقد هذا الحس ويشتاق له بعد أن تجعليه يعتاد عليه ستسأليني كيف؟؟
سبحان الله كلنا لنا بصمات ولكن بصمتي تختلف عن بصمتك لا يوجد بصمة تشبهه الأخرى.. فلم تجعلين بصماتك مثل الأخريات أو قد لا يكون لك بصمة..!!
غـــــــاليتي..
إجعلي لك بصمة خاصة بك قبل كل شي وبعد كل شيئ ربما تقولين فات الآوان تزوجنا من فترة وتعودنا ونسينا النسيان ماذا افعل فيما تقولينه الآن..!!
سأقول لك... بل أنت من سيشعر معها زوجها بالتغيير فمع الوقت سيشعر بالفرق وبهذه اللمسات البسيطة التي ستضيفنها لحياتك.. لتكون بصمات أنثوية خاصة بك وستجدد من المشاعر الروحية بينكما..وهذا ما يحتاج إليه الزوجان لتعزيزه وترسيخه يحتاجون لبصمات تعمق الحس الروحي لا الجسدي فقط..
فهذه لمسات بسيطة مني لك لتضيفيها لحياتك إختاري منها ما شئتي...
قبل النوم
لتجعلي بينكما كلمة تقولنه له قبل أن ينام لينام عليها.. أو حركة بسيطة جدا ولكن إجعليها تخرج من أعماقك فالأرواح تشعر ببعضها فمثلا.. ضعي بوسة على عينيه إمسحي على ظهره قبل أن ينام بطريقة حنونة.. وإجعلي منها حركة يعتاد عليها فصدقيني مع الوقت لو لم تفعلي هذه الحركة لن يرتاح بنومته إلا إذا فعلتيها..

عند الإستيقاظ:
إجعلي كلمة يعتاد عليها ليسمعها منك عند إستيقاظة..أو حركة شقية منك وإن كانت لمسة على وجهه بطريقة حنونة...

قبل خروجه:
لتكن دعوة جميلة منك كأن تقولي له فتح الله لك ابواب الرزق ويسر لك الخير أينما ذهبت..ولا تنسي القبله الرقيقه اجعليها عادتك اليوميه قبل خروجه

في جلسة العصرية:
لتكن لك جلسة معينة ببداية جلستكما أو بمنتصفها إجلسي بأحضانه أو إفتعلي حركة معينة يحبها إجعليه يشتاق لهذه الحركة ولهذه الجلسة.. وكيكة بإسمك أو بإسم دلعك..وكذلك عصير مميز غريب إخترعيه
يوم الجمعة:
إجعلي بهذا اليوم يوما مميزا كأن تبخري البيت وتبخريه قبل ذهابه وكأن تجلسوا مع بعضكما لقراءة سورة الكهف بالعصرية ربما الكل يفعل ذلك وطبعاا لا ننسى اللبس الجميل والانيق والكلمات الرقيقه ودلعك الزائد لزوجك خاصه في هذا اليوم أضيفي لهذه الجلسة أمرا مميزا كأن تفسروا الآيات وأن تحضري عصيرا مميزا بطريقة جميلة لم لا يكون هناك مذكرة صباحية يكتب بها كلا الزوجين كلمة للآخر قبل خروجه .. وهي تعبر عن حالته ومشاعره..
وإعلمي أنها
حياتك ومملكتك
إجعلي بصماتك بحياته
لا تجعليه يراك كما كل النساء,,بل لتكوني أنتي فقط حتى لو ذهب بعيدا بيوم من الايام وقدر الله أمرا سيعرف قيمة وجودك بحياته..
ومعنى غيابك عن حياته.. معنى غياب بصماتك..

[ولد الربيعه]

أريد أن أبدو جميلة ومشرقة هذا المساء.. أخذتني متاعب الحياة ومسؤولياتها حتى نسيت أني امرأة.. وكل ما أخشاه أن ينسى زوجي أني امرأة.. ويبحث عن أخرى. قد لا تستطيع المرأة في كثير من الأحيان أن تنفصل عن مشاكلها العائلية ومسؤولياتها لتكون صورة مختلفة مفعمة بالحياة كما يحب أن يراها الرجل. وقد لا توقن خطورة انغماسها في المشاكل بعيداً عن أجواء الرومانسية التي يجب أن تشعلها في المنزل..
الرومانسية في زمن الجفاف
تميل المرأة عموماً إلى الرومانسية؛ فالمرأة بطبيعتها حالمة، عاطفية، حساسة رقيقة.. لكنها- للأسف- قد تنسى ذلك في خضم الحياة ومتطلباتها، وتسلى ما فيها من صفات أنثوية مميزة، ثم بعد ذلك تسأل وتتعجب إن فقدت الحرارة في حياتها الزوجية واستيقظت في يوم من الأيام على خبر مفاده أن زوجها يبحث عن عروس يجدد معها حياته الرومانسية هل تحتل مكان في حياتك، وما هي الطريقة إلى العودة إلى الرومانسية..؟
إن الرومانسية هي أسلوب حياة وطريقة تفكير تتسم بالإبداع بالجمال بالحب وبالحياة.. وتتجلى في ممارسات معينة تساهم في التخفيف من حدة الرتابة والملل وإضفاء جو حالم في عش الزوجية..
-عليك أولاً أن تنظري إلى زوجك ليس على أنه زوج فقط، وإنما على أنه الحبيب والصديق، الأخ والأب وحتى الابن.. هذه المشاعر ستساعدك على إشاعة جو الرومانسية في حياتكما..
-يجب أن تعرفي وتوقني أن الحب فعل إرادي، يمكننا أن نصنعه في بيوتنا، فلا نتحجج بأن الطرف الآخر يقوم بممارسات تمنعنا من حبه، أو أنه لا يقدم لنا ما يجعلنا نتفاعل معه.. يمكننا أن نصنع الحب وننشر عبقه لكل من حولنا.. ربما لن تأتي النتائج بالسرعة التي نتمناها إلا أنها ستجدي نفعاًً بإذن الله.
-الكلمات الرقيقة.. بكل الأحوال نحن نتكلم والحروف تخرج من أفواهنا، فلما لا ننتقيها بعناية، فنجعلها تحول العلاقة الزوجية إلى عالم من الحروف المتناغمة العذبة التي تشيع الفرح والحب وتأجج العواطف والمشاعر.
-القيام بالأفعال المحببة التي تعبر عن تلاقي العواطف والقلوب والعيون.
-إعداد المنزل بين الحين والآخر ليلائم ليلة رومانسية مميزة تتألقين فيها لزوجك..
-نثر الزهور مختلفة الألوان في أرجاء المنزل، وإعطاؤها الفرصة لتتحدث بلغة عبقها عن حب لا ينتهي.
-إضاءة الشموع وتوزيعها بشكل متناغم يضفي أجواء دافئة من الرومانسية داخل المنزل.
-للعطر والبخور سحر خاص في تهدئة الأعصاب وإثارة المشاعر الطيبة.
-للهدايا طابعها الجميل الذي تضفيه على العلاقات الاجتماعية عموماً وبين الأزواج خصوصاً.. قدمي له هدية ودعيها تخبره كم أنت تحبينه.
-البعد عن كل ما يمكن أن ينغص جلستكما الشاعرية، كرنين الهاتف، وإغلاق الهواتف المحمولة والذهاب بالأطفال إلى بيت الجد.
-العودة بين الحين والآخر إلى الذكريات الجميلة في الأيام الأولى من الزواج.
-قوما برحلة سفر سوياً أنت وزوجك فقط، اختارا البحر لتغوصا في أمواجه، وتبحرا في صفائه، بعيداً عن ماديات الحياة ومشاكلها.
-أخيراً يجب أن نعلم أن الرومانسية لتنجح في حياتنا الزوجية يجب أن تقوم على المودة والرحمة بين الزوجين كما علمنا ديننا الحنيف
اختيار ربي أسألك الجنة

[ولد الربيعه]

أنه حديث العشاق المشتاقين غاية الاشتياق
بل حديث المحبين الى روعة اللقاء
بل حديث القلوب الى القلوب
بل حديث الارواح الى الارواح

الاجمل. انه حديث الاحباب وسلب الالباب وبذل الاسباب .
يوجد في حديث السرير
كلام لايقال
وخيال لايتوقف
وعطش لاينطفىء الا عليه
بل فيه الكثير والكثير
ومن احاديثه
حل المشاكل بين الزوجين
فاذا وضعتما رأسيكما على الوساده فداعبي قلبه قبل بدنه
واعرفي ما يبهج نفسه ويريحها
وقولي حاجتك اليه وافضي بهمومك اليه وقبلي معها يديه
اخبريه بحبك ان كنتي مخطئه
اخبريه بحاجتك الى حنانه وعطفه ان كان هو المخطىء
لاتتركي للشيطان عليك طريق
فهو يضع عرشه على الماء ويستعرض اعوانه
ويقول لكل من جاءه بفعل .قال لم تفعل شيء
حتيء يجيء اليه من يقول : لم اتركه حتى فرقت بينه وبين زوجته
فيقول : انت انت فيقربه منه
عندما يحين وقت الصفاء على ذلك السرير
تقربي منه
فهو اشد ما يكون صفاءاً
افعلي ما يحب
ان كان يحب الكلام فكلميه
وان كان الاطراء فأطريه
وان كان يحب الافضاء اليك فأمنحيه
وان كان يحب اللقاء فاسبقيه
وان كان يحب التغنج فكوني له غانيه
وان كان يحب التعري فكوني له عاريه
وان يحب التدلل فكوني له طفله
وان كان يحب المساج فمسجيه
امنحيه مايطلب
كوني له امه يكن لك عبدا .
مهما كان ثم حادثيه بما تحبين
في هذا المكان تحل كل المشاكل وتختفي
في هذا المكان ينسى الرجل مشاكله من اجل عيونك .
هل تحسنين فعل ذلك من اجل حبيــــــــــــــــبك؟
وهل تملكين احاديث للسرير غيرها؟