حتى لاتخف في الجوف داء

**ضياء غالب** · 28-02-2014, 04:11 AM

هناك بعض االمحاذيرعند عندالاكل والشرب يجهلها الكثير منا والتي هي من مسببات الكثير من الامراض دون علم اصحابها والتي يؤكدها الاطباء في عصرنا واخبربهاالحبيب علية افضل التسليم وكان يعمل بها. واهمها

انة علية السلام لم يجمع قط بين لبن وسمك ولا بين لبن وحامض ولابين غذائين حارين ولاباردين ولا لزجين ولا قابضين ولا مسهلين ولاغليضين ولامرخيين ولا مستحيلين الى خلط واحد

ولابين مختلفين كقابض ومسهل

وسريع الهضم وبطيئة ولابين شوي وبطيخ ولابين طري وقديد

ولا بين بيض ولبن ولابين لحم ولبن ولم يكن ياكل طعام في وقت

شدة حرارتة ولا شيئاً من الاطعمة

العفنة المالحة وكل هذةالانواع

ضار مولد لآنواع من الخروج عن الصحة والاعتدال وكان علية السلام يصلح ضرربعض الاغذية ببعض اذاوجد الية سبيلا فيكسر حرارةهذا ببرودة هذا ويبوسة هذا

برطوبة هذا كما فعل في القثاءوالرطب وكما كان ياكل التمر باالسمن وكان يامر باالعشاء

ولو بكف تمر ويقول :(ترك العشاء مهرمة) ذكرة الترمذي.وكان ينهي عن النوم على الاكل ويذكر انة يقسي القلب ولهذا في وصايا الاطباء لمن اراد حفظ الصحة ان يمشي بعدالعشاء خطوات ولو

مئةخطوة ولا ينام عقبة فانة مضر جداً اويصلي عقيبة ليستقر الغذا

بقعر المعدة فيسهل هضمة .ولم يكن من هدية ان يشرب على طعامة فيفسدة ولاسيما ان كان الماء حاراً اوبارد فانة رديء قال الشاعر:

لاتكن عنداكل سخن وبرد

ودخول الحمام تشرب ماء

فاذامااجتنبت ذلك حقاً

لم تخف ماحييت في الجوف داء

فسبحان القائل : (وكلوواشربو ولاتسرفو)