فيتامينات للعقل

[هايمه بذكراك]

فيتامينات للعقل

تكرار الخاطرة يحوّلها إلى فكرة .. تكرار الفكرة يحوّلها إلى خطّة ..
الخطّة تتحوّل إلى عمل .. تكرار العمل يحوّله إلى عادة ! ..
عاداتك هي التي ستحدّد نجاحك من فشلك في الحياة ؛ لذلك راقب كل خاطرة ! فالخواطر ستحدّد مصيرك .. !
لا أحد يستطيع أن يُغضبك أو يُحزنك أو يُحبطك بدون إذنك ..
ما تشعرهُ في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك ،،
وإنّما بسبب تحليلك ”أنت“ للأمور ..



غيّر طريقة تحليلك للحدث ، وستتغيّر مشاعرك وانفعالاتك عن نفس الحدث !

مثلاً : مُشادّة كلاميّة تؤدّي إلى أنّ الشّخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلامٍ جارح .. :
- حلّل ما حدث بأنّه أهانك وانتقص من قَدْرك = سيكون شعورك الغضب منه .. !
- حلّل ما حدث على أنّ الشّخص يمرُّ بظروفٍ صعبةٍ في حياته جعلته يقول هذا الكلام = فستشعر بالشفقة عليه .. !!




[ تحليل عقلك سيغيّر من مشاعرك تجاه نفس الموقف ] ..
تعلّم أن تتقبّل ما لا تستطيع تغييره ، وأن تركّز على ما تستطيع التّأثير فيه .. :

فالكلام عن الحكومات وعن السّياسة الدوليّة ... لن يفيد ! ،،
بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحيّ الذي تعيش فيه .. هو المطلوب ، وهو الذي سيؤثّر في حياتك إيجابيًّا .. !


شيئان سيجعلانك أكثر حكمة:-
- الكتب التي تقرؤها ..
- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !




بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :
بين زحمة السّير وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستغضب أو تصبر ...
بين كل سبّةٍ أو شتمةٍ من شخص وردّة فعلك .. مساحة ،،
ستقرّر فيها إن كنت ستردّ السّبَّ أم ستحلم ...
لا تعش حياتك بنظام " أوتوماتيكي " ؛
بحيث تكون ردود فعلك هي نفسها التي تعوّدت عليها منذ الصّغر ..
بل وسّع المساحة ( الزمنيّة ) بين ما يحدث حولك وبين ردّة فعلك ،
واستغلّ تلك اللّحظات في التّفكير في ردّة الفعل ، واجعل قرارك مبنيًّا على مبادئك .. وليس على مزاجك .. !

:82:

[βέşђ]

صدق‏ ‏عقولنا‏ ‏بحاجه‏ ‏لهالفيتامينات‏ ‏004

يعطططيكك‏ ‏العافيه‏ ‏004

[هايمه بذكراك]

صدق‏ ‏عقولنا‏ ‏بحاجه‏ ‏لهالفيتامينات‏ ‏004

يعطططيكك‏ ‏العافيه‏ ‏004

نورتي متصفحي يَ قمر
آسعدني توآجدكك يسعدكك ربي:82:

[منارالكون]

طرح مميز
طرح مترف الجمال
طرح انيق

كل الشكر

[هايمه بذكراك]

طرح مميز
طرح مترف الجمال
طرح انيق

كل الشكر

نورتي متصفحي يَ قمر
آسعدني توآجدكك يسعدكك ربي:82:

[سولافه]

شيئان سيجعلانك أكثر حكمة:-
- الكتب التي تقرؤها ..
- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !

اعجبتني :72::72::72:

تسلم يدينك يابعدي

يعطيك العافيه 004 :82:

[غموُض]

[quoteبين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. :][/quote]

يسمى ايضاً المثير والاستجابة وتوجد مساحة لردة الفعل التي يقررها الشخص ويغير من ردة فعله المعتادة
يسلموو هايمة بجد جهودك مذهلة وانتقائك للمواضيع مميز

[هايمه بذكراك]

[align=right]
اعجبتني :72::72::72:

تسلم يدينك يابعدي

يعطيك العافيه 004 :82:

[/align]

نورتي متصفحي يَ قمر
آسعدني توآجدكك يسعدكك ربي:82:

[هايمه بذكراك]

بين كل فعل وردّة فعل ، توجد مساحة ... في تلك المساحة تتحدّد شخصيّتك ! .. يسمى ايضاً المثير والاستجابة وتوجد مساحة لردة الفعل التي يقررها الشخص ويغير من ردة فعله المعتادة
يسلموو هايمة بجد جهودك مذهلة وانتقائك للمواضيع مميز

نورتي متصفحي يَ قمر
المميز توآجدكك :34:
آسعدني توآجدكك يسعدكك ربي:82:

[عجآيب]

شيئان سيجعلانك أكثر حكمة:
-- الكتب التي تقرؤها ..
- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !


^ منجدددددد وربي :75: :75:
راق لي موووضووووعكككك مرا 004 004 004
اشككككرك ع الانتقاء المميز :81: :81:

[هايمه بذكراك]

شيئان سيجعلانك أكثر حكمة:
-- الكتب التي تقرؤها ..
- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !


^ منجدددددد وربي :75: :75:
راق لي موووضووووعكككك مرا 004 004 004
اشككككرك ع الانتقاء المميز :81: :81:

نورتي متصفحي يَ قمر
المميز توآجدكك :34:
آسعدني توآجدكك يسعدكك ربي:82:

[مشتاقه لضمته]

الله يعطيك الف عاآفية على هذا الطرح الجميل والرائع
كلمات استوقفتني لجمالها ...
دائماً التمس الأبداع من طياتك العذبة .والأكثر من رائعة
كل الشـــكر لك على هذا الطرح والأختيار الموفق والثري
في إنتظآر جديدك المميز

[الشامخ]

شيئان سيجعلانك أكثر حكمة:-
- الكتب التي تقرؤها ..
- والأشخاص الذين تختلط بهم .. ( من أصدقاؤك ؟ ) !

كتب والله ما من كتب نقراها :9::9::9::9:


لكن الاشخاص فعلا:37::37::37:






عوافي هايمة عالفيتامينات :melh::melh:

[هايمه بذكراك]

الله يعطيك الف عاآفية على هذا الطرح الجميل والرائع
كلمات استوقفتني لجمالها ...
دائماً التمس الأبداع من طياتك العذبة .والأكثر من رائعة
كل الشـــكر لك على هذا الطرح والأختيار الموفق والثري
في إنتظآر جديدك المميز

نورتي متصفحي يَ قمر
آسعدني توآجدكك يسعدكك ربي:82:

[هايمه بذكراك]

الله يعطيك الف عاآفية على هذا الطرح الجميل والرائع
كلمات استوقفتني لجمالها ...
دائماً التمس الأبداع من طياتك العذبة .والأكثر من رائعة
كل الشـــكر لك على هذا الطرح والأختيار الموفق والثري
في إنتظآر جديدك المميز

نورتي متصفحي يَ قمر
آسعدني توآجدكك يسعدكك ربي:82: