[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;border:4px solid skyblue;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]




..[.. كيفية العنآية باليدين وطرق الحفآظ عليهآ ..]..








جلد اليدين اخش من جلد بشرة الوجه لذلك تحتاج اليدين الى عناية مختلفة عن البشرة فكيف نحافظ على جمال اليدين وقد تعاني الكثيرات من بعض المشكلات التي تؤثر على نعومة وجمال اليدين وتغيير لون الجلد وتشققه ..

فيشير د‏.‏ ضياء نبيل استشاري الأمراض الجلدية وخبيرة التجميل امينة شلباية ببعض النصائح التي يمكن اتباعها

بسهولة‏ أضافة الى اتباع الروتين اليومي و الاسبوعي للعناية باليدين و الوصفات الطبيعية البسيطة التى يمكن عملها فى المنزل لجلد اليدين وتنعيمه وتفتيح لون جلد اليدين .."










.. نصآئح للحفآظ على اليدين..


.:

* يفضل الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية لمنع تشققهما والتقليل من فقدانهما الكولاجين .


* لاتعرضي يديك أثناء وضع أي كريم للشمس أو للهواء الحار أو للماء الدافئ لأنها من أهم الأسباب التي تؤدي إلي اسمرار اليد .

* غسيل اليد مهم جدا لانه اكثر شيء إستخدآمًا و معرض للتلوث و عدم النظافه دائما نغسل اليد بصابون يحتوي على مرطبات حتي لا تجف .

* غسل اليدين بالماء والصابون يعمل علي إزالة المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد ويجب تعويض ذلك بالمستحضرات الطبيعية كالمرطب .

* لا تنسي ان تجففي اليد جيدا لان ترك ماء على اليد اكثر شيء يسبب جفافا و قشورا لليد و التي يمكن ان تتسبب في جفافا شديدا و قشور لليد و التي يمكن ان تتسبب في تجاعيد مبكرة لليد .

* ارتداء القفاز عند غسل الاطباق أو الملابس وتجنب لمس مواد التنظيف ليديك مباشرة , يمكن دهن اليدين بزيت اللوز حلو قبل ارتداء القفاز لحصول على الحماية والنعومة .

* ترطيب اليد مهم جدا و ليس مره واحده في اليوم بل اكثر من مره لان قلة الترطيب تسبب جفافا و قشورا و تغيير اللون دائما فتنصح خبيرة التجميل أمينة شلباية بأن تجعلي الكريم المرطب بجانب الحوض لترطبي اليد كلما غسلتها .

* يجب مره على الاقل اسبوعيا ان نقوم بعمل صنفره لليد لازاله الخلايا الميته و بالتاكيد نرطب جيدا بعدها اليدين .

* هناك كريمات لليد ضد التجاعيد اذا كنت محتاجه اليها و ايضا واقي من الشمس لليد لان الشمس تغمق و تجفف اليد و يمكن ان تتسبب في ظهور نمش بها و اليد من اسرع اجزاء الجسم التي يظهر عليها تقدم السن فلابد ان تهتمي بها .

* بعد وضع اى كريم لليدين يفضل ارتداء قفاز لساعة او ساعتين لان السخونة تساعد جلد اليدين على تشرب الكريم .

* تغير لون الاصابع و العقل في احيان كثيره جدا يكون نتيجه عدم انضباط في الدوره الدمويه فلابد ان نحرك اليد جيدا كل يوم و ايضا ندفئها على قدر ما يمكن حتي ننشط الدوره الدمويه و هذا يحدث في الشتاء اكثر من الصيف و يمكن ان يكون نقص فيتامينات في الجسم و في بعض الاحيان يكون هذا اللون طبيعيا عند السيدات و لكنه يزيد بالاهمال فكيف نستعيد ونحافظ علي جمال جلد اليدين .





وبككدآ نكون خلصنآ الحمدلله :41: 004


أتمنى يكون موضوعي نآل إعجآبكم وأستفدتو منه قد ماستفدت منه أنأ :41::82:


لآتحرموني روعة مروركم هنآ يآحلوآت ولا ردكم الجميل :41: 004


اختكم .. شقيه وبكيفي :41: "


[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]