رد مع اقتباسربي يعطيك العافية ويوفقك ياغلا يانجمة فوضى
التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
[align=center][table1="width:95%;background-color:silver;"][cell="filter:;"][align=center]
صباحكم / مسآئكم سكر :41: 004 *
يستخدم أكثر الناس أقل من ثلث قدرة رئتيه على التنفس ...
وهو بذلك يخسر الكثير من فوائد التنفس العميق :82: 004 *
والذي يعتبر أعجوبة مبهمة لدى الكثير من الأشخاص
ف للتنفس العميق فوائـد متعددة أهمـهـا :64: :
1- ينقي الدم من سموم البروتين وحموضة الدم , ويحفز القلب
على ضخ الدم بقوة وبالتالي ينظف الأوعية الدموية من الشوائب.
2- يساعد على زيادة عدد كريات الدم البيضاء المسؤولة عن
المناعة في الجسم .
3- يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان , فهو يجدد خلايا الجسم
ويطرد الخلايا الميتة عن طريق تنشيط سائل الجهاز اللمفاوي .
4- يحرق الدهون المخزنة في الجسم وبالتالي يقلل من تراكم الشحوم
وتخزينها ./
5- له دور في تنشيط الذاكرة ويحفز على إفراز هرموني الأندروفين
والسيتروتانين المهدئين للأعصاب والمسكنين للألم والتوتر .
6- التخفيف من حدة الغضب والانفعال والصداع وارتفاع الضغط
والمساعدة على النوم الهادئ والمريح :82: ...[/align][/cell][/table1][/align]
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
ربي يعطيك العافية ويوفقك ياغلا يانجمة فوضى
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
سلمت الـآنآمل المتآلقه
على روعة الـآنتقآء الرآقي
بإنتظآر روآئعك القآدمه
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
يعطييكك العافيةة 004
Twitter : @LDBS0 004
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيالي
الله يعآفيك آستااذ 004 :82: "
نورت :82: ..*
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
الله يسسلمك يَ عسسل :82: 004 $
نورتي يَ قلبي 004 :41: *
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
الله يعاافيكي يَ قلبي 004 004 ($
آسعدني مرورك :82: "
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
سبحان الله
معلومات مفيده
تسلم يدينك يابعدي
يعطيك العافيه 004 :82:
سبحان الله وبحمده اشهد ان لااله الا انت استغفرك واتوب اليك:82:
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
ـ نورتـي يَ قلبي 004 004 $
آسععدني مرورك يَ سككره :82: 004 *
رد: التنفُس العمْيق اعجًوبه مبٌهمه $
الله يعآفيكي يَ سسسكر 004 004 $
نورتي يَ قلبي 004 :82: ..,
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
المفضلات