• دخول الاعضاء

    النتائج 1 إلى 5 من 5

    الموضوع: دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج بالصور

    1. #1
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية منارالكون
      تاريخ التسجيل
      May 2010
      المشاركات
      27,351
      معدل تقييم المستوى
      112

      004 دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج بالصور

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج بالصور


      المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج المريح سواء للرجال او النساء:



      1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء ..
      ( مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)







      2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة
      ( مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال)


      او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
      في محلات البودي شوب والصيدليات



      خطوات التحضير :



      نرتب السرير مثل ماوضحناه باعلى الموضوع
      ونخلي الزوج يسترخي عليه


      نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك
      ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك


      في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ
      ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه


      وبعدها نسال الزوج هل الزيت دافي كفايه ؟
      هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟


      نبدا خطوات المساج :



      اليدين من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضع اليد
      كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه
      دائريه الى اسفل لمدة ( خمس او عشر دقايق)












      وبعد ذالك استخدمي فقط مؤخره اليد كما توضح
      الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر
      لمدة ( خمس دقايق) ..







      ضعي يديك فوق اليد الاخري كي تضغط
      على فقرات الظهر لمدة ( خمس دقائق) ..







      باستخدام اصبع الابهام مع مساعده
      اليد الاخرى حركي ببطء من الاسفل للاعلى
      ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (دقيقتين) ..







      باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة
      يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى
      ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(خمس دقائق) ..








      ضعي ساعديك على الظهر وحركي يديك الى الامام والخلف







      اذا احس زوجك بألم في نقطة معينه
      قومي بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح
      وتمهلي بالضغط لمدة( 5 ثوان) وكرر المحاولة
      مع الزياده بعدد الثوان ..








      في النهاية كرري جميع الحركات السابقه مرة وحدة
      بشكل متتالي





      الحَياھ لتگّونْ بَسّيطہْ فَـ ھيَ تَحتاج لِأمَرينْ الإبتسّامَہ وَ الصّبرْ ♥

    2. #2
      ادارة عامة الصورة الرمزية sħăgίąħ ώ βкёfè
      تاريخ التسجيل
      Dec 2010
      الدولة
      JEDDAH
      المشاركات
      21,030
      معدل تقييم المستوى
      100

      افتراضي رد: دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج بالصور

      طرح قيم وآكثر من رآإآئع يـآمبدعهـ ,,




      يعطيكي الف عافيه يارب عالطرح القيم ,,




      ودمتي مبدعهـ بإختيـآرك وموآضيعك 004 ,,




      تقبلي مروري ياعسل ,,




      ,,
      ورجعت لعيون حبايب قلبي :41:


    3. #3
      موقوف
      تاريخ التسجيل
      Dec 2010
      المشاركات
      1,543
      معدل تقييم المستوى
      0

      افتراضي رد: دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج بالصور

      يعطيك العافيه

    4. #4
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية منارالكون
      تاريخ التسجيل
      May 2010
      المشاركات
      27,351
      معدل تقييم المستوى
      112

      افتراضي رد: دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج بالصور

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة » شقيـهہ ۈ بڪـيفي « مشاهدة المشاركة
      طرح قيم وآكثر من رآإآئع يـآمبدعهـ ,,




      يعطيكي الف عافيه يارب عالطرح القيم ,,




      ودمتي مبدعهـ بإختيـآرك وموآضيعك 004 ,,




      تقبلي مروري ياعسل ,,




      ,,
      قوافل ورد تغلف شكري لكِ
      على تواصلكِ الرائع
      والله لا يحرمني من تواجدكِ الدائم
      تحيتي والورد






      الحَياھ لتگّونْ بَسّيطہْ فَـ ھيَ تَحتاج لِأمَرينْ الإبتسّامَہ وَ الصّبرْ ♥

    5. #5
      فوضوي له مكانه الصورة الرمزية منارالكون
      تاريخ التسجيل
      May 2010
      المشاركات
      27,351
      معدل تقييم المستوى
      112

      افتراضي رد: دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج بالصور

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توتو الهلال مشاهدة المشاركة
      يعطيك العافيه
      قوافل ورد تغلف شكري لكِ
      على تواصلكِ الرائع
      والله لا يحرمني من تواجدكِ الدائم
      تحيتي والورد






      الحَياھ لتگّونْ بَسّيطہْ فَـ ھيَ تَحتاج لِأمَرينْ الإبتسّامَہ وَ الصّبرْ ♥

    معلومات الموضوع

    الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

    الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

    المواضيع المتشابهه

    1. 20 فكرة رومانسية (بالصور ) لتجعلى زوجك رومانسى ( للنساء فقط )
      بواسطة زهزة ورد الزمان في المنتدى الارشيف
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 29-07-2017, 09:59 PM
    2. 20 فكرة رومانسية (بالصور ) لتجعلى زوجك رومانسى ( للنساء فقط )
      بواسطة زهزة ورد الزمان في المنتدى منتدى المواضيع العامة
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 06-05-2017, 12:09 AM
    3. ن لا يرى في يومه ما يستحق الابتسامة
      بواسطة قمر الشرقية في المنتدى من وحي الاسلام
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 16-11-2015, 10:22 AM
    4. 20 فكرة رومانسية (بالصور ) لتجعلى زوجك رومانسى ( للنساء فقط )
      بواسطة زهزة ورد الزمان في المنتدى عالم حواء
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 08-01-2015, 09:50 PM
    5. والله مالوم العلك لوذاب في فمك * يومه تقلب في حلاوةلسانك
      بواسطة خطاك دمر غلاك في المنتدى نبض القوافي
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 10-01-2011, 05:55 PM

    المفضلات

    المفضلات

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  
    www.yanbualbahar.com