حرارة الأصابع تحدد[ موعد النوم] ..!!

[Ghla]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته"

.
.
.
.

كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع
تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات..
وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا,
أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم,
مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم,
حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع,
بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.

وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة,
ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع
على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة,
ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس.
ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء
الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين,
وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل,
ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد,
أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم,
سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل,
ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..
ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ),
أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار,
مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف
للتعويض عن انخفاضها فى المركز.




"سبحان الله "

[" كريمَ ، المشآعر "]

سبحآن الله ..


معلومه جديده ، يعطيك العافيه غلآ ..

[Ghla]

الله يعآفيكـ يآ رب ,,~


منوووور ,~

أسعدني مروركـ ,,~

[الشامخ]

سبحان الله

جد معلومات جديدة :72::72:

عوااااااااافي غلللللللللو على هيك معلومات

لاعدمناكي يااااااارب :81::81::81:

[راشد]

مممممممممممممممم

طيب انا دئما اصابعي حاره

ويديني حاره
وش المشكله يعني فيني نوم

متري


مشكوره غلا

[Ghla]

شووويمخ منوووور الحته يا باشا

روويشد شوووف يعني ع حسسب خبرتي في مجال الطب

وكذآ انت تعاني من كسسل مفرط اللي اساسه الزيادهـ في الاكل

فنظرا لحالتك لازم تتبع حمييه وقاااسيه كمان

وراح ارسل لك النظام اللي تمشى عليه ولابد من الرياااااضه >>ما تنعطى وجه هع

منووووووور خيووووووو اسعدني مرورك

[عابر]

ثآنكسس معلومه جميله

[ح ـآلم]

معلومه جميله وجديده
دائما ماحب اطلع على مثل هالدراسات <<< مدمن بحوث ودراسات


شكرا غـــلآ

.

ودي

[Ghla]

عاااااااابر منووووووووووووور


حالم شوو الخرابيط ذي كيف ما تحب ومدمن >>انقلب راسي

منووووور خيوووو

[مومهم اسمي]

يسلمو على المعلومات الرائعة المفيدة

[Ghla]

يسلمووو يآ سكر ع آلمرور

نوووووووورتي