..{ فوآإئد الملفووفـ ,, ~

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

..{ فوآإئد آلملفووفـ بـأنوآإآعهـ ..~

.
.

..{ فوآإئد الملفووفـ ..~

.
.

1ـ غنّي بالفيتامينات وخاصة فيتامين ( ج ) ..~
2ـ غنّي بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور ..~
3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية ..~
4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام ..~
5ـ يساعد في تقوية الشعر و الأظافر ..~
6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم ..~
7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم ..~
8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم ..~
9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم ..~
10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل..~

..{ فوائد الملفوف Cabbage: المحتويات: بوتاسيوم, فيتامين C, حمض فوليك , استروجين نباتي phytoestrogn واندول..~

فوائده: يقوي العظام ويساعد على توازن الهرمونات, يستعمل عصير الملفوف لعلاج قرحة المعدة و/ أو الامعاء.مادة الاندول تحمي من سرطان المعدة..~

ارشاد:للحصول على أكبر نسبة من الكيميائيات المضادة للسرطان من الملفوف يجب تقطيع الأوراق و طهيها قليلاْ و من ثم يستخرج العصير..~

..{ وكدا إنتهينـآ الحمدلله .. طبعا معلومـآت إستفدت منهـآ وأتمنى للجميع الفائدهـ ..~

لاتحرموني الردود الحلوه ياعسوولين ..~

منقوول للفائدهـ ..~

.
.

اختكم .. شق شق

[اميرهـ بأخلاقي]

يسلمووو يالغلااااا على هالمعلووومات الحلووه

ماقصرتي ..

[خيالي]

<< من محبي الملفوف
ربي يعافيك ويسلم راسك
ولايحرمنا منك

[بنت المدينهـ|~]

وانا على بالي انه احبه وهو مافيه فايده :58:


يعطيك العافيه ياعسل

لاتحرمينا جديدكـ

[مشـآعر خجولـه]

للافس الدشيش >>للاسف الشديد

مابحبوو للملفوووف

بس بحاول منشان فوائده بث

يسلمو ع النصح ياسكره

لاتحرمينااا

[شمس ألاحلام]

[شمس ألاحلام]

[مشاعر مدفونه]

يسلموووو حبيبتي على المعلومه المفيدة
والقيمه وربي لا يحرمنا من مواضيعك الهادفه
ويعطيك العافيه

[مومهم اسمي]

يعطيك العافيه ع الموضوع المفيد

[سمو المشاعر]

معلومات قيمه ومفيده

شكراً لكِ يامبدعه

[شوجي لحد يشووفك%]

يسلموووووووووووووو يعطيك العافيه

[هيبـة ملڪ]

سبحااااااااااااااااااااان الله


يسلموووووووووو يديكِ شق شق

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

يسلمووو يالغلااااا على هالمعلووومات الحلووه

ماقصرتي ..

الله يسلمك ياعيوووني



مشكوره حبيبتي عالمرور اللزيز



مانحرم منك ولامن مروروك يـآإآربـ



نورتي ياقمر

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

<< من محبي الملفوف
ربي يعافيك ويسلم راسك
ولايحرمنا منك

يعافيك ربيـ ..



مشكور مديرنـآ عالمرور



نورتـ صفحتي

[sħăgίąħ ώ βкёfè]

وانا على بالي انه احبه وهو مافيه فايده :58:


يعطيك العافيه ياعسل

لاتحرمينا جديدكـ

ههههه الله يسعدك ياعسل



مشكوره حبيبتي عالمروور اللزيز



مانحرم منك يـآربـ ولامن مرورك



نورتي ياسكر