..{ فوآإآئـد الخـوووخ ..~
.
.
.
..{ الخوووخ ..~
.
.
.
{ هوا نبات معروف من عائلة الورديات , وهوا من المواد الغذائيه الغنية بالألياف ..~
.
.
.
..{ يحتوي الخوخ على :
* %85 من وزنها ماء ..~
* 5 غرام سكر ..~
* 1 غرام نشويات..~
* نصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين ودهون , فسفور , كبريت , ونسبة عالية من الفيتامينات ..~
..{ فوائد الخوخ :
* أكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لانه يتضمن كمية عالية من الألياف..~
* يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم..~
..{ كشفت دراسة أميريكيه أن تناول 10 الى 12 حبه من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظام والمسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين..~
..{ إن الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكـآلسيووم للمحافظة على عظام قوية..~
..{ تستعمل زهوره وأورآقه كمسكن ..~
..{ الخوخ مليين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضميه وتنشيط إفرآز المرارة ..~
..{ وقد استعمل في اوروبـآ كنبات طبي لعلاج الديدان والألتهابات الجلديه وضيق التنفس والصمم وداء النقرس..~
..{ وقد اثبتت التجارب المختلفه فعالية الخوخ في علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة والتهابات المثانه وازالة حصى المثانه والبول الدموي ..~
وبس .. اتمنى الفائده للجميع ..
وطبعا معلومات عجبتني وحبيت افيدكم بيها :47:
لاتحرموني الردود الحلوووه
.
.
.
اختكم .. شق شق
المفضلات