هل يوجد نقط بيضاء على اظافرك..؟؟ هل تعرف سببها..؟!

[مومهم اسمي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


البقع البيضاءwhite spots

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العلاج بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة



ودمتم سـالمين..}.

[بنت المدينهـ|~]

الله يعطيك العافيه عالممعلومات

لاعدمناكـ

دمتِ

[خيالي]

ربي يعطيك العافية
ماقصرتي

[نوف الجهني]

يعطيك الف عافيه

ودي

[سمو المشاعر]

يعطيك العافيه

ودائما نلاحظ مثل تلك البقع البيضاء

ولكن موضوعك وضح اشياء كثيره

لكِ ودي

[تعبت اكابر]

معلومات قيمه

تقبلي مروري

[اميرهـ بأخلاقي]

يسلموو يالغلااا على هالمعلوماات القيمه ..

[" كريمَ ، المشآعر "]

موضوعك جداً مفيييد ..


ربي يعطيك آلعآفيه ..

[شوجي لحد يشووفك%]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[Ghla]

يوووووووه دائما تطلع لي


عوافي يا سكر


ع المعلومات

تقبلي مروري

[راشد]

يعطيك العافيه على هيك معلومه

[مومهم اسمي]

مــنــوريـــنَ مـتـصـفـحـــيَ ..
بـمروركـمَ ..
يآآهــَلآلآ بكـمَ

[мżσση]

ربي يعطيك والف عافيه .,

[~♥Tala]

معلومات قيمه ومهمه وفي غايه الروعه


يسلمووووووووووو لاعدمناااااااااااااااااك

[مومهم اسمي]

شاكرهـ لكـم هذا المرور العطر الذي اضاف لصفحتي مسكــاً وريحانـــاً ..!