السلام عليك ورحمة الله وبركآته
حين نضحك نطلق مواد
(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية
أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) ,,


للمصابين بالأرق //
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي
النوم بشكل طبيعي فيزيلها .


للمتوترين //
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون
في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق

للأمهات الجدد //
يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات
منطقة الحوض وتقويتها
أيتها الأم اضحكي في وجه طفلكِ دائماً ..


للمصابين بارتفاع ضغط الدم //
يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية
فيرخي عضلاتها الملساء المصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني


للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي //
يساعد الضحك في تسريع
أكثر عمليات الهضم تعقيدا..


للأطفال المصابين بالربو لالتهاب القصبةالهوائية //
إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك أن يساعدهم على
القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة ..


للرياضيين //
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة ..


وأخيراً
آضحــــــــك .. تـضـحـــــــك لـــــــــــك آلـدونـيـــــــــآا:biggrin: