معلووومه جديده
يسلمو يابطله 004
أكد فريق علمي ياباني أن الشخص القادر على التمدد ولمس أصابع قدميه يتمتع جسدياً
بصحة أفضل من غير القادرين على ذلك خاصةً بالنسبة لشرايين القلب
التي ثبت أن ليونتها وقدرتها على التمدد مرتبطة بمرونة الجسم ككل.
واعتمد الفريق الياباني الذي عمل بالتعاون مع جامعة تكساس الأمريكية على اختبار يقوم
على الجلوس على الأرض ومد الساقين إلى الأمام ومن ثم محاولة لمس أصابع القدمين
باليد شمل 526 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 20 و83 عاماً جرى تقسيمهم بعد ذلك
إلى مجموعتين تضم الأولى أصحاب الليونة الجسدية المرتفعة بينما تضم الثانية
الذين عجزوا عن تنفيذ التمرين بنجاح.
وبعد إجراء الاختبارات على أفراد المجموعتين اتضح بالفعل أن شرايين القلب
لدى أصحاب الليونة الجسدية أكبر مما هي عليه لدى أفراد المجموعة الثانية
وهو ما يقلص احتمال التعرض لأزمات قلبية لديهم باعتبار أن الشرايين المتصلبة تدفع
القلب للعمل بجهد أكبر في سبيل إيصال الدم إلى الأعضاء وبالتالي تساعد على إجهاده.
وأشارت الدراسة التي أشرف عليها الدكتور كينتو ياماموتو،
إلى أن هذه الفوارق سجلت بشكل رئيسي لدى من تجاوزا العقد الرابع من عمرهم
في حين أن قلة مرونة الجسد لم تدل على حالة مماثلة في شرايين القلب
لدى الفئة الأصغر سناً.
تُعجبنيَ فگرةّةٌ آلإستغبآء .. !فَـ هيُ مريحههَ جداً ،فَـ گثيرُ مّن آلأشيآء تحدُثَ حوّلنآ . .
تتطلبَ جّمووَدْ فيُ آلمشآعِرْ
معلووومه جديده
يسلمو يابطله 004
تسلمين ياقمر على هلمعلومة الحــــــــلووهـ
انْتِقَاء مُمَيَّز مِنْك لِهَذِه الْدُّرُوس ..
ربي يسلمكم,,,,نورتو
تُعجبنيَ فگرةّةٌ آلإستغبآء .. !فَـ هيُ مريحههَ جداً ،فَـ گثيرُ مّن آلأشيآء تحدُثَ حوّلنآ . .
تتطلبَ جّمووَدْ فيُ آلمشآعِرْ
معلومه جميله
الله يعطيك العافيه
اعتذر من الجميع لترك المنتدي لظروف خاصهوشكرا لكم جميعا على المحبه
معلووووووووومه رائعه
يعطيك العافيه
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا اله إلا أنت ...
أستغفرك وأتوب إليك ...
ربي يعافيكم
نورتو
تُعجبنيَ فگرةّةٌ آلإستغبآء .. !فَـ هيُ مريحههَ جداً ،فَـ گثيرُ مّن آلأشيآء تحدُثَ حوّلنآ . .
تتطلبَ جّمووَدْ فيُ آلمشآعِرْ
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات