[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]يعطيك العافيه ع المعلومه[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
لا تقــــوم من النـــوم بسرعة !!!
النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ...
يقول الأطباء ::::
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]يعطيك العافيه ع المعلومه[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
يعطيكـ العافيهـ عالطرح
لاعدمناكـ
[align=center]يعطيك ألف عافية بنت أبوها
على هذا الصحه[/align]
وياك يارب
الله يمتعك بالصحة والعافية
وماننحرم منك يارب 004
،
اللهم ارحمني اذا نُسي اسمي وبُلي جسمي وهُجر قبري ولم يزرني زائر
ولم يذكرني ذاكر
يعطيك العافيه على المعلومات
مع ماتوقع في احد بيسويها
الاغلب يجلسون نص ساعه ع بال يتحركون :66:
محبتي ~
التعديل الأخير تم بواسطة мżσση ; 24-08-2010 الساعة 08:43 AM
الله يعطيكـ الف عافيه على هالمعلوومه
دمــتي مبدعـهـ
تقبلي مروري
كُونُوا عَلى يَقِينْ . .
أنْ هُنآكَ شَىئ يَنْتظْركُْم بعْد الصْبر
ليبهركم فَـ ينْسِيكمْ مرارة الأَلمْ . . فـَ هَذآ وَعْد مِنْ رَبِي
. . . (( وَبْشِر الصَابِرينْ )) . . . 004 004
ربي يعطيكِ العااافية على المعلومة
الواحد يأخذ 10 دقائق على الاقل عشان يصحصح هههههههههههه
إذا لم تجد عدلاً في محكمة الدنيا .. فارفع ملفك لمحكمة الآخرة .. فإن الشهود ملائكة .. والدعوى محفوظة .. والقاضي أحكم الحاكمين
اعمل لدنياك كأنك تعيش أبداً
و
اعمل لآخرتك كأنك تموت غداً
الله يعافي حياتكم من كل مكروة
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المفضلات