اكتبلنا معلومه صحيه..

[منكم وفيكم]

السلام عليك ورحمة الله وبركاته



جات على بالي فكره من كثر ماأشوف في منتديات فوضى من نشاط وفعاليه


قلت أعطيهم فكره كل واحد يدخل يكتب معلومه صحيه


عشان الكل يستفيد انتي تعرفي معلومه والثانيه تعرف معلومه وتصير معنا


معلومااااات نستفيد منها مع مرور الوقت

أول معلومه أقولها المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .



أبي تفاعلكم وأتمنى التثبيت:rose:

[خيالي]

زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .

[مومهم اسمي]

][الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع ][

تسلمين ع الطرح الرائع ..~